Witam w rozmiarze 5-iksów

Cześć mam na imię Agnieszka, mam 31 lat i jestem chyba po wszystkich możliwych kuracjach odchudzających.
Przeszłam przez wszystkie diety, przez ziółka, na Meridię okazałam się oporna :roll:
Od tygodnia stosuję diete opartą na dwóch innych :dimondów i dy Haya, na razie 3kg mniej,ale obawiam się że to na razie woda...pożyjem-uwidzim.
W swoim czasie zapisałam się na aerobik w basenie dla grubasów, ale jak się okazało grubsem byłam tylko ja, bo waga innych nie przekraczała 65-70kg :twisted:
Potem postanowiłam po prostu pływać(gdzie inadziej), ale spojrzenia innych wprawiły mnie w obawę ,że będą dzwonić do Green Pease co by mnie uratować 8) Ale przez rok chodziłam-efektów żadnych się nie doczekałam(poza lepszą formą)
Kupiłam rower... stacjonarny oczywiście...bo wywalić taką sexy-pupkę jak moja na widok publiczny....hmm... nie miałabym sumienia, aby katować innych tym wyszukanym widokiem :lol: Ale do tej "stacji" też coś brakuje mi zapału 8)
Ważę w tej chwili 105kg(ostatnio przekonywałam mojego ginekologa, że jego waga jest do wywałki, gdyż zawyża jakieś 40kg :lol: -ale nie dał się przekonać do pozbycia się owej :wink: )

Nie mam wygórowanych marzeń właśnie te 40kg mniej bardzo usatysfakcjonowałoby mnie, albo chociaż 20kg mniej do końca roku :twisted:

Liczę na miłe znajomości i wsparcie współbratyńców :lol: :lol: :lol:

Witam.
Powiem jedno.
DASZ RADĘ !!!
Mi jakoś idzie.Powolutku ale kg lecą w dół.Więc Tobie również się uda :D
A startowałam z wagą zbliżoną do Twojej, tak na początku roku,i jeszcze w marcu miałam 95kg ( :oops: )
A teraz .... :P
NAPRAWDĘ ŻYCZĘ CI Z CAŁEGO SERDUCHA,ŻEBYŚ I TY TAK SIĘ SUPER CZUŁA WIDZĄC UBYWAJĄCE KG JAK JA.
MÓWIĘ CI JAKATO SATYSFAKCJA JAK WIDZISZ W LUSTRZE JAK CI SIĘ FIGURA WYSMUKLA...
Powodzonka życzę i trzymam kciuki!!!Będę zaglądac do Ciebie co jakiś czas.
POZDRO :wink:

Nie tracę nadzieji... :lol:
Najbardziej wkurza mnie to ,że mam problem z kupieniem dla siebie ciuchów... głównie staników 8)

Hej Nubia,

Podoba mi się bardzo Twój dystans do samej siebie. To chyba przy odchudzaniu jest najważniejsze.
Sama wiem co to znaczy z super laski stać się Miśkiem, całymi latami ważyłam 66 kg przy 182 cm wzrostu, a w kwietniu tego roku doszłam do 85 kg. Teraz jest 79, a na 30 urodziny w listopadzie chce znowu wazyc 66. Wiem, ze moje wahania wagi sa troche mniejsze, jednak czy sie wazy 80 kilo czy 100, i tak sie zle wyglada i tak. Trzeba samozaparcia, wiary i wlasnie dystansu do samej siebie. Trzymam za Ciebie kciuki.

Będę do Ciebie zaglądać i dopingować.
Pozdrówka

FLEUVE

Siema Nubia!!
Ja też mam spory zapasik tłuszczyku do zgubienia, przy wzroście 173 cm ważę 90 kilosków z groszami (więc koło 25 kilosów do zrzucenia :oops: ):wink: , też próbował już różnych diet, tabletek, ćwiczeń, ale jak trochę schudłam to zaraz stara waga wracała (przez wredną chorobę). Ale teraz muszę schudnąć, bo mam problemy z kręgosłupkiem, więc wzięłam się ostro za siebie, powiedziałam sobie "NIE", dłużej tak nie może być. Pewnie, że mam czasem dni w których się załamuję i chcę wszystko rzucić bo jest mi ciężko - powtarzam sobie wtedy że jestem silna i że dam radę, ale ogólnie jestem pozytywnie nastawiona do siebie i do diety 8) . Od poniedziałku jestem na diecie Kopenhaskiej więc to dopiero 4 dni, więc trudno oczekiwać jakich kolwiek zmian w wadze, zresztą nie ważę się, bo wagę mam od jakiegoś czasu nieczynną, więc postanowiłam sprawdzać ubytek masy za pomocą centymetra. Pierwsze mierzenie będzie w przyszły poniedziałek po pierwszym tygodniu diety. Troszku się boję, bo jak nic nie ruszy?? Hmmm, zobaczymy. Nie będę się martwić na zapas :) :)

Zobaczysz, dasz sobie radę, tutaj masz gwarantowane wsparcie wszystkich pluszaków. Będę trzymać kciuki!! :) :)

Pozdrawiam ciepło Ciebie i wszystkich pluszaczków :) :)

Po diecie Kopenhaskiej schudłam 9kg i zaraz nadrobiałm wracając do "normalnego" jedzenia.
U mnie też główna mobilizacja nastąpiła przez bóle stawów biodrowych i kręgosłupa :?
Co do wrednej choroby możemy sobie podac rękę...mam koszmarne zaburzenia hormonalne...lekarz mnie uprzedzał...ale pewne rzeczy są ważniejsze...dokonałam wyboru i mimo wszystko jestem przeszczęśliwą osobą...było warto :lol:
Teraz borykam się ze skutkiem tej decyzji mam nadzieję, że mi się uda...tym razem...

do tego posta tez moge sie dopisac :) jak prawie do kazdego tutaj. i tez mam na imie agnieszka tylko ze lat prawie 30 i tez zaczelam walke , co do ciuchow to w naszym kraju sa po prostu okropne, przez 2 lata mieszkalam w anglii i nie czulam sie tam inna, ciuchy i bielizna do wyboru do koloru a u nas????? worki i namioty albo wzory jak dla babci, tak jest z wiekszoscia, ale odziwo jedyna rzecza z jaka nie mam problemu to staniki :) pozdrawiam

Witam, zglądam tutaj czasami i mam nadzieję na pokrzepienie serca. Chcę sie polubić abym mogła zmienić swój stosunek do jedzonka. Zabijać stres głośna muzyką i oszalałym tańcem a nie otworzeniem lodówki . A później w lustrze :shock: i zaraz potem :evil: . Kanał ale dołączę sie i zacznę tańczyć. Mam ok 20 do zrzucenia.

Nubia, coś czuję, zę od października zapiszemy się razem na basenik. Zaprowadzę Cię w miejsce gdzie nie ma szczuplaczków :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez Marzenka1

Nubia, coś czuję, zę od października zapiszemy się razem na basenik. Zaprowadzę Cię w miejsce gdzie nie ma szczuplaczków :)

---

Powiedz tylko gdzie :lol: :wink: :?:

Już gdzieś pisałam w jakimś poście :) to zależy gdzie mieszkasz, dla widzewiaków - anilana, ale dopiero od października, namiary dokładne Ci podam później :) bo teraz nie znajdę w tym bałaganie.
Jest jezcze ten basen na sienkiewicza, tylko tam pół godzinki, a na pozostałych jest 45 minutek.
Na Tatrzańskiej, ale jest w remoncie i wszystkie panie stamtąd będą tymczaowo przyjęte w inne rejony :)
i gdzieś na św. teresy i retkini, ale tego dokładnie nie wiem, jak będzie Ci zależało, dowiem się!
całuski

CHodziłam na basen na Retkini i do SP19 i do SP137, ale nie spotkałam tam żadnych grubasków... 8)
Na św Teresy był ten wspomniany już przeze mnie aerobik dla grubasów , na który uczęszczałam miesiąc, bo:
1.nie było tam żadnych grubasów
2.było zdecydowanie nie po drodze i za daleko
3.zajęcia były przeprowadzane jakoś "dziwnie", ja nie znoszę bezpośredniego kontkatu z nagimi obcymi ciałami(bez względu na płeć :wink: ), a fakt, że ktoś kładzie mi swoją stopę na ramieniu wzbudza we mnie niezdrowe odruchy :x , więc mi się nie podobało :evil:

Na teofilowie jest ten bajerancki basen ze zjeżdżalniami i tam też nie widziałam grubsów :?

Ale to Nubia są zajęcia organizowane przez Klub Puszystych...może chodziłaś na inne godzinki?

Przywitam sie i ja.Rowniez jestem Agnieszka i mam prawie 26 lat.Kiedys przy wzroscie 165 cm wazylam 114 kg :shock: ,spadalam do 85...ale pozniej przytylam i moja waga waha sie ostatnio w okolicach 94-98 kg.Nie moge zejsc ponizej 94 kg,bo zawalam dietke.Od dzis znowu sie biore za siebie 8) .
Od 9 miesiecy chodze na aerobik(naleze do klubu SUPER LINII),ktory po prostu uwielbiam.Mamy swietna prowadzaca.Chodzilam na wodny aerobik kilka razy i byly tam faktycznie prawdziwe grubasy :D .Nie moglam jednak pogodzic obu aerobikow i wybralam ten stacjonarny 8) .
We wrzesniu mam wesele w rodzinie i chcialabym zrzucic pare kg 8) (no moze parenascie...paredziesiat...)

Trycka!!
Witaj!!
Ale Cię dawno nie "widziałam"!
Co tam u ciebie?
Nie gadaj że zawalasz dietę! Kto jak kto ale nie ty!
Przecież ty zawsze byłaś tak zacięta w odchudzaniu że zawsze Cię podziwiałam.
Ja też ostatnio miałam załamkę ale już wracam do diety :D
Pozdrawiam wszystkich na tym pościku

Marzenka no nie wiem... może :roll: A może jestem za gruba i "grubasy" po 75kg to dla mnie nie grubasy :wink:
Pozdrawiam wszystkich :lol:

Czesc kobietki,hej Wenus!
Bylam zawzieta do zeszlego tygodnia,nie jadlam slodyczy ponad miesiac i....skusilam sie na jednego batona i caly tydzien balowalam.Nie wiem jakim cudem 4 kg mi wskoczyly.Mam nadzieje,ze to zawartosc jelit :?
Dzis pierwszy dzien powrotu do dietki,sporo bylo plynow,celowo ,bo chcialam choc troszke sie oczyscic :wink: .
Jutro moj ukochany aerobik,juz sie nie moge doczekac :D .A jak u Was?

Ja jakoś nie widzę się na aerobiku :roll:
Z moją 8-ką na wysokości(teoretycznie :wink: ) klatki piersiowej...
Od rowerku boli mnie pupa i jakoś nie mogę się przyzwyczaić :?
Spacery odpadają, bo upał robi z mojej twarzy wybitnie dojrzałego pomidora :wink:

Witam Was Wszystkie!

Wreszcie powstał nowy temat na forum, dla osób, dla których nadmiarem wagi ie jest 10kg, ale dużo wiecej. W takim towarzyswie nie czuję się dziwnie z moimi 80kg przy wzroście 163cm. Mam na imię Agnieszka, 28 lat i BMI=30,11.
:oops: :cry:

Ja też wciąż zmuszam sie do ćwiczeń, ale ciężko - braknie sił i motywacji. Lodówka w kuchni kusi i słodkości w szafce, no i te wciąż towarzyszące zmęczenie... Wstyd wychodzić na dwór, o basenie mogę pomarzyć (przynajmniej basen miałabym wolny :wink: , bo wszyscy na mój widok :shock: wyskakiwali by z wody :lol: ).

W niedzielę wróciłam z wakacji, z Karpacza. Uwielbiam góry, i było cudownie, nie za goraco, wsam raz na piesze wycieczki, i mimo, ze żółw przy mnie to torpeda, zdobyłam najwyższy szczyt Karkonoszy - Śnieżkę. teraz już siedzę w domku. Przeglądałam również fotki z wakacji - cóż - obiektyw aparatu realizstycznie i sadystycznie określił moje wymiary hipopotamka. A przecież był czas na 2 roku studiów - że na wadze widniało to pieknie 50 kg.

W każdym razie biorę sie za siebie - i może w następne wakacje z hipopotamka na zdjęciu przemienię się w smukłą gazelę (Cóż - nie można sobie pomarzyć? :D :wink: )

Aynne,nie mow tak,ze to marzenia...Nie odbieraj mi wiary w schudniecie.Wiemy dobrze,ze czy schudniemy zalezy tylko od nas,od naszej "glowki"...
Co do rozmiaru,to ja niestety tez mam co dzwigac.Jak mamy jakies podskoki,to sobie podtrzymuje,a co? :wink: Instruktorka tylko sie usmiecha,ale przeciez widzi,ze mam ciezko. :D
Co do baseniku,to wlasnie zaraz sie wybieram.Szkoda tylko,ze nie umiem plywac,troszke sie pochlapie,polatam z dzieciakami,pozjezdzam na zjezdzalni.Bedzie fajnie.Oczywiscie strasznie sie wstydze,szczegolnie facetow,ale co zrobic...Po co tyle jadlam?
Dzis kolejny dzien udany,nie przekroczylam 1000 kcal. 8)

Droga Trycka - jak zauważyłaś w moim ostatnim poście na końcu podsumowania odnośnie marzeń - załączyłam dwa znaczki: " :D :wink: " - a to nie oznacza nic innego, że nieco żartowałam, a tak naprawdę, mocno wierzę, że mi się uda mieć te piękne 50 kilo. wierzę również, że innym tu również!

I wiem, że te 50 kilo na moim koncie będzie jednoznacznie równe pięknu zewnetrznemu i wewnętrznej pewności, wiary we własne siły i brakiem wstydu i skrępowania. Jednym słowem: WOLNOŚCI :!:

Mi moje schudniecie rowniez kojarzy sie z tym co Tobie...Ja oczywiscie tez zartowalam.
dzis dzien mialam super dzionek,1050 kcal,bez slodyczy.Za to w burze jechalam z dziecmi samochodem i strasznie sie balam,bo pioruny walily. :?

Cytat:

---

Zamieszczone przez Trycka

dzis dzien mialam super dzionek :?

---

To tylko po mineralnej... :D

Załamka :( ta cholerna wskazówka wagi ani drgnie...
Nie jem słodyczy, nie piję słodkich-gazowanych wód, jem generalnie owoce i warzywa, a ta małpa stoi w miejscu i mnie dołuje...
Tak bardzo chciałabym schudnąć...cierpi moje poczucie estetyki :?
Idę płakać... ale na słodycze (choć mnie nawołują :roll: ) się nie skuszę :?

Nubia!!
Brawo!
Tak trzymaj! :twisted:
Nie poddawaj sie i nie łam się! :twisted:
A waga troszkę postoi a potem jak ruszy znowu będziesz miała satysfakcję że się nie poddałaś :wink:
Ja też mam doła zawsze gdy waga stoi :(
Ale najważniejsze nie poddawać się :D

20 kg do konca roku to w sam raz chyba. Wiem jak to jest dzwigac kilogramy, mam ich jeszcze sporo ale walcze (choc teraz mam dola :cry: , ale wierze ze bedzie lepiej). Kiedys mialam 102,8 kg i to byla moja najwieksza waga. Przy tym jestem niewysoka - 160 cm.
Wiem jedno: zeby osiagnac cel trzeba byc cholernie twardym i zawzietym. codzien trzeba sie wykazac silna wola, charakterem, wytrwaloscia, samodyscplina i konsekwencja! Tego Tobie, sobie i wszystkim innym walczacym zycze z calego serducha!!!

chcialam zapytac, bo czytalam sobie posty, i tu pislayscie o zajeciach specjalnie dla grubasow na basenie. ile to kosztuje?? bo plywac nie umiem ale jakis aquaaerobik to moze by sie przydal...
a co do zalamek powiem -WALCZCIE! waga lubi kaprysic, najpierw staje i jakby zdala sie mowic "a, nudne to chudniecie, przeczekam ja az sie znudzi iz acznie znow jesc" ale w koncu jak sie nie poddamy, to odpuszcza i spada w dol jak z kopyta!!
buzka

Ja bywałam TUTAJ
Z tego co wiem, zajęcia w okresie wakacyjnym są mocno ograniczone.
Ale od września rusza aerobik w wodzie pojedyncze wejście 13zł, jesli wykupisz karnet ,wejście min.4x w miesiącu koszt wejścia 10zł
Zapis do KLUBU SUPER LINI to koszt 50zł na rok, ale np. modelowanie komputerowe sylwetki(min 12 zabiegów daje jakiś efekt-podobno) to koszt 25zł za raz ,a nie jak poza klubem 40zł; dostajesz dietę od lekarza i możesz bezpłatnie konsultować się z nim.
Nie musisz należeć do klubu, aby uczestniczyć w zajęciach.

Dokładnie :)

Ale Nubia na basenik na Anilanej naprawdę nie chodziły same "75"/ Wiele było takich jak ja czy TY! Pójdziesz kiedyś to się przekonasz :)

buźka

Marzenka, a Ty od września zamierzasz bywac na Anilanie :?:
A może na dodatek jesteś z Retkini :lol: :?:

buuu, niestety krańcówka "10" ale po przeciwnej stronie :(

i dlatego bywam na Anilanej i na pewno będę bywała na niej od września(października? nie wim od kiedy zaczynają się zajęcia)

buziaczki

Witaj... :lol: mam na imię Agnieszka, mam 31 lat i ważę jakieś 105-110 kg... dziwny zbieg okolicznosci. Dopiero dzis zarejetrowałam sie w grubasach i dopiero sie wciągam w to wszystko co się tu dzieje. Tez mam problem z dietami :wink: po prostu w żadnej nie moge wytrwać... po kilku dniach mam ochote zabić za coś słodkiego. 8) Duzo lepiej znoszę ćwiczenia.... pływam, chodze na gimnastykę ...ale co z tego kiedy waga idze w góre zamiast w dół. :D nawet poświęciłam sie i w wieku 29 lat poszłam na naukę pływania. Miałam świetlaną wizję, ze jak tylko naucze sie pływać magiczna wskazówka wagi zacznie galopwać w dół...a ta cholera ani ani nie chce sie przesunąć.. Zamiast stać sie szczupłą wiotką eteryczną kobitką jestem wciąż taka sama...no jedynie co to nabrałam muskułów i nie mieszczę sie w żaden stary żakiet...wszystko za wąskie w ramionach...kara boska czy co??? :wink:
Dziś po raz kolejny postanowiłam sie wziąć za siebie...zobaczymy z jakim skutkiem hehehe....pozdrawiam...A.[/b]

Marzenka to szkoda, ze to drugi koniec Łodzi :?

Witaj Agnieszka....jakbym czytała z tymi dietami osobie 8)


Słuchajcie...skusiłam się dziś w rozpaczy na serek danonka(zamrożnony :roll: )... dlaczego w rozpaczy :?:
Odchudzam się od 3 tygodni, w pierwszych dwóch tygodniach zgubiłam 4kg, potem waga stanęła, a dziś :shock: wskazywała 2kg więcej :cry:
Dieta Dimondów jednak nie jest dla mnie...chcąc nie chcąc muszę chyba zacząć liczyć kalorie i przerzucić się na 1000
Ratunku, dlaczego mi tak nie idzie :?:
10 lat temu chcąc zgubić 2kg wystarczyło ,że się ogrniczyłam przez 1 dzień ,góra 2 z jedzeniem :? ,a dziś :?:
Cierpię :(

Dodam, że właśnie opracowałam sobie dietę nie przekraczającą 1000kcal i na moje oko nie powinnam być głodna, a do tego jest w niej to co uwielbiam, czyli warzywa :lol:
Teraz pomyślałam, że na diecie Dimondów brakowało mi pieczywa :twisted:
Przez najbliższy miesiąc będę się żywić dietą 1000kcal...zobaczymy... potem ją zmodyfikuję, bo zacznie brakować sezonowych warzyw.
Zaczynam od wtorku...bo nic nie mam w domu do jedzenia, zero pieczywa razowego, zero twarogów, etc, jutro zrobię zakupy i od wtorku:tadaaaaammm :lol:

Nubia... mam nadzieje że sie uda.
A ja dziś wróciłam z imprezy rodzinnej... byłoby całkiem w porządku gdyby nie kazali jeść...no może nie tyle kazali co postawili te wszystkie różności na stole :evil: mnie kusił aż skusił....może powinnam zrezygnować z imprez rodzinnych :?: ale wtedy wszyscy sie na mnie obrażą :?
A póki co od jutra szlaban na lodówkę i pływanko... obaczym co bedzie heheheh :P

Hej!!! Ja pisze w takiej nietypowej sprawie bo zaczełam sie odchudzać w poniedziałek zesżłego tygodnia czyli dzis dokładnie minął tydzień, stanęłam na wage a tam 3 kilo mniej! Czy to możliwe czy mi się tylko waga zepsuła???? :D

to zależy ile ważysz, jeśli dużo, to jak najbardziej jest to możliwe!!! :)

nubia no szkoda, ale z drugiej strony to tylko pól godzinki :) aha i wiesz co...ja też nie wytrwałam nigdy ( o nie!! raz, jeden jedyny wytrwałam w słynnej "13") w dietach, zauważyłam, że szanse mam tylko w 1000, bo mogę jeść to co uwielbiam (nubia TY warzywka, ja owoce) i jogurty! i zawsze wszystkim polecam tysiączka! nubia jesteś dzielna - ja nadal nie zaczęłam :(

[color=green]Mam jeszcze jedno pytanko, czy któraś z was do tej diety stosuje jakies preparaty??Herbatki, tabletki?? Może chrom, albo zioła o. Klimuszki? Chciałabym wiedzieć czy to pomaga, z góry dziekuje za odpowiedź :) 8)

Witam!

Florensik - co chodzi o tabletki to używałam kiedyś różnych preparatów "przyśpieszających" odchudzanie (czytaj - pomyłka :D ), ale porzuciłam, gdzyż efektów nie było widać. :cry: :?

Jedynie co mogę polecić na napady głodu na słodkości to Biochrom. Naprawdę tak już po tygodniu łaknienie na słodkie mocno spada, a wtedy czekolada na stole moze kusić - kusić - kusić - i nic. Mi w każdym razie pomaga. Nie znaczy, że schudłam, ale czuję się znacznie lepiej.

A u mnie waga waha się wciąż 2 w górę, 2 kg. w dół. Totalna huśtawka. Cóż, wiem, że najważniejsze to nie dopuścić na teraz by waga sięgnęła powyżej 80kg. Na dzień dzisiejszy - 78,6kg. Piję Nałeczowiankę i wypoczywam - w końcu nie zawsze ma się wakacje, a jak już - to czas wykorzystać ten czas na maxa! :D

Cytat:

---

Zamieszczone przez florensik

[color=green]Mam jeszcze jedno pytanko, czy któraś z was do tej diety stosuje jakies preparaty??Herbatki, tabletki?? Może chrom, albo zioła o. Klimuszki? Chciałabym wiedzieć czy to pomaga, z góry dziekuje za odpowiedź :) 8)

---

Piję czasem Klimuszę, ale nawet jak piłam regularnie nic to nie dawało :?
Meridia, ani Chromy NIC mi nie dały :!:


Marzenko dowiedziałam się o ten aquaaerobic na Retkini, faktycznie zajęcia będą organizowane od pażdzienika w SPnr19, ale sama chodzić nie będę :roll:
Zresztą właśnie tam chodziłam na "zwykły" basen i panie szatniarki, pani sekretarka i panie sprzątaczki wnosiły sobie krzesełka na teren pływalni i robiły sobie krótką charakterystykę każdego...mnie w szczególności :roll: :twisted:

W diecie trwam 2 dzień, bo postanowiłam jednak od poniedziałku(bez zwłoki do środy), na wagę na razie nie wchodzę, zważę się za tydzień 8)