Wersja do druku
Hej!Jestem Aga, dołączam do Was i od dzisiaj przechodze na diete. Mam do zrzucenia sporo bo az 42 kg. Chciałabym aby wreszcie mi sie udało. Robi się ciepło i na sama mysl o tym jest mi ciezko. Nie musze pisac jak sie czuje gdy na termometrze jest powyzej 25 stopni.
http://straznik.dieta.pl/show.php/1s...g_98_98_56.png
Witam nową forumowiczkę :)
oj zdecydowanie masz rację, że lato dla grubasa to koszmar... ja po ostatnim stwierdzilam ze kolejnego takiego przezywac nie chce.
Napisz cos wiecej o sobie, ile masz wzrostu, jaka chcesz stosowac dietke :)
Powodzenia!
witamy, witamy :D
może ja się nabiorę zapału od ciebie, bo ciągle nie moge zacząć [nie wiem, który juz raz] 8) powodzenia zyczę i trzymam kciuki!!!
a jaką diete zaczynasz stosować?
Witam imienniczkę ;)
Startowałam z podobną wagą...
Po 2 tygodniach jest mnie o 4 kilo mniej :)
Wiem, że na początku waga spada szybciej... ale wtedy najbardziej potrzebne są te kopniaki żeby się rozkręcić i wpaść w rytm diety ;)
Masz jakiś plan na dietę?
Szczerze mówiąc polecam "tysiaczka" - da się na tym spokojnie przeżyć ;) Wybierając mało kaloryczne potrawy wcale nie chodzi się głodnym :)
Życzę wytrwałości i trzymam kciuki :)
Pozdrowionka
Aga
Dołączam swoje kciuki:D Im więcej tym lepiej:D
to ja też się dołączam, zresztą 1 maja to wszak święto pracy (również nad sobą), więc świętujmy i gubmy kilogramy:)
Ja rowniez trzymam kciuki :)
Moze napisz cos wiecej o sobie? :)
Ile lat / wzrost? :)
Hej nie martw sie razem damy rade..super ze tu trafilas bo tu bedziesz miala wielkie oparcie ...sama sie przekonalam..mamy podobne wagi..mysle ze dieta 1000 kcal + ruch to najlepszy sposob na gubienie kilogramow..nie jest sie glodnym..sama dobierasz to co lubisz jesc..oczywiscie slodycze jakies tluste potrawy odpadaja.. :wink: ...mozesz tez na samym poczatku zastosowac jakas dietke ktora poprostu skurczy troszke woj zoładek to bedzie Ci latwiej...3mam kciuki DASZ RADE pozdrawiam buziaki:*