Wersja do druku
Hehe, osiem czyli 560 kcal :(Cytat:
Zamieszczone przez verseau
No to piknie się ten tydzien Ci zaczął ;)Cytat:
ale na wadze dzis piekne 89 z wahaniem nawet na 88.9:)
mimo wczorajszego nalesnikowego szalenstwa - nie nie, to nie byly suche nalesniki a z kremem czekoladowym i musem jablkowym - ale wszystko w ramach slodkie raz w tygodniu:)
Mniam...naleśniki, nutella...
nie masz sumienia...żeby tak nas męczyć opisami...;p
pozdrawiam
a i gratulacje za piękny wynik wagowy:-) :D
AleXL ee to nie tak zle z tymi kinderami, to jak tabliczka czekolady:)
fruktelka dobra juz nie bede meczyc:P ale w sumie chce Wam pokazac ze mozna jesc wszystko (od czasu do czasu) i chudnac
od dzis wprowadzam cwiczenia "dywanowe"... mialam cwiczyc z plyta ale to co ta kobieta wyprawia na niej to sie w glowie nie miesci - to nie na moja kondycje:)
a wiec brzuszki, wymachy i inne improwizacje:)
Mnie nie męczysz opisami. Sama myślę tak jak Ty, ze można od czasud oczasu jeść wszystko tylko w rozsądnych ilościach. Sama wczoraj zbyt grzeczna nie byłam ale naleśników z jabłkiem sobie w niedziele nie odmówie :D
hej :lol:
ja od wczoraj zaczełam dywanowce i tak sie dobrze po nich czuje, jesc mi sie nie chce i teraz spokojnie sobie gotuje ryz na obiad :lol: :lol:
mimo pogody zimowej hehe samopoczucie gut :wink: tylko zeby zycie nie dawalo za duzo przykrych niespodzianek :roll: :wink:
wlasnie co to za dieta na ktorej trzeba wszystko omijac, jesc z umairem tooo podejscie dorosle, a schudnac schduneimy :wink:
buzka:-)
super! ćwiczenia są bardzo ważne!!!! zobaczysz jak z czasem będzie CI sie coraz bardziej kondycja poprawiać :)
miłego dnia :)
Dokładnie - w różnorodniści jest część przyjemności z życia, druga połowa to umiar a trzecia ...Cytat:
Zamieszczone przez nargila
Cholerne MPK, cholerne MPK!!!
Przepraszam, ale po prostu juz nie mam sił :(
Miłego dnia :wink:
j tez uwazam ze czasem mozna pozwolic sobie na male szalnstwo. Niby czemu sobie odmawiac? :) nalesniki tez uwielbiam i na slodko i na slono i ostro no uwielbiam!
Mlgo dnia dietkowego!