Oj jak sie chce to zawsze sie chwila znajdzie ;)
I oznajmiam ze dzisiaj juz tez 300 polbrzuszkow wykonane.
Dziewczyny ile kalorii ma 100 gram fasoli czerwonej z puszki?
Z tych naszych tabel wynika ze 340 kcal, a na puszce jest napisane 64 :roll:
Wersja do druku
Oj jak sie chce to zawsze sie chwila znajdzie ;)
I oznajmiam ze dzisiaj juz tez 300 polbrzuszkow wykonane.
Dziewczyny ile kalorii ma 100 gram fasoli czerwonej z puszki?
Z tych naszych tabel wynika ze 340 kcal, a na puszce jest napisane 64 :roll:
Witam
Nie wiem co ta moja waga sobie wyobraza, ale pokazala dzis ze niby przytylam ,
+ 0.4 kg :evil:
Jakim cudem? Wczorajszy dzien byl wrecz wzoroby i brzuszki byly...
Minal pierwszy tydzien i spadlo 2,3 kg. Co ja tylko tyle wody mialam?
Suwaka narazie nie wzmieniam mam nadzieje ze jutro jej sie odwidzi :roll:
Pozdrawiam
nie przejmuj sie wachaniami wagi..
mysle ze jutro waga pokaze te -o.4kg
najlepiej wazyc sie raz w tygodniu,
zeby nie denerwowac sie takimi wwachaniami :D
buzka:*
Spokojnie, spokojnie ;)
Takie wahania to nic strasznego ;) jutro albo pojutrze już będzie mniej ;)
A spadek 2,3 jak na tydzień to i tak jest superowy ;)
Miłego wieczoru :*
miłego dzionka .... mam nadzieje ze przetrwam w pracy ...
Witam
No to mi sie podoba :) Waga mnie dzis zaskoczyla i wynagrodzila wczorajszy podskok :)
Pokazala 122.0 ! Kilogram mniej niz wczoraj :) Bardzo ladnie, oby tak dalej :twisted:
Przyznam ze brzuszkow wczoraj nie bylo, bo zwyczajnie o nich zapomnialam.....
Dlatego skoncze pic kawe i od razu ide zrobic dzisiejszy przydzial ;)
Zabieram sie zaraz za pisanie prac zaliczeniowych. Tak na powaznie, bo zbieram sie do tego od tygodnia i niestety cos kiepsko mi idzie. A czas goni... Trzeba wytepic tego lenia!
Pozdrawiam
Witam i dziękuje za odwiedzinki u mnie....życzę miłego dzionka i wytrwałośći:)
300 polbrzuszkow wykonane
Juz poczulam miesnie, okropne mam zakwasy. Ale to dobrze, cos tam pracuje :)
Zalozylam sobie ambitny plan 89 do 5 lipca. Moze troche za ambitny :roll:
Myslicie ze realny?
5 lipiec bo wtedy jade drugi raz na te wczasy oczyszczajace na diecie warzywno-owocowej.
hey
gratuluje 1kg w dół :D !
no i tych polbrzuszkow tez 300 :shock: pieknie :D
ja narazie 150 dziennie robie :D
a co do Twojego planu to uważam ze powinno sie udać !
i bede trzymac kciukasy zeby sie udalo! :P :D
:*
no i następny kg GRATULUJę:) a te 89 na pewno jest realne tylko trzeba w to bardzo wierzyć i się uda:) pozdrawiam