Może tym razem się uda... :)

mineralka gdzie jestes?

Hmmm co u mnie... zapuszczam sie porzadnie... no coż wstyt się przyznac
Probuje znowu wrocic na wlasciwe tory... ktory to juz raz. Niby nie wazne ktory wazne zeby byl skuteczny prawda? :)
Znowu zaczyna sie wiosna i znowu jak co roku mam ten sam problem... trzeba sie rozebrac i pokazac troche cialka. A jak to zrobic jak sadlo sie na boki wylewa :)
Kolezanka namowila mnie na basen, zaczynamy od dzis. Nie wiem jakim cudem sie na to zgodzilam :) Jak nie umre ze wstydu to zdam relacje :)
Zastanawialyscie sie kiedys nad slowem odchudzanie? :) Przeciez my nie chcemy sie pozbyc chudosci wiec czemu sie odchudzamy :) Powinno byc raczej odtluszczanie albo moze... delipidacja :)
Wiec od dzis sie odtluszczam :)

Powodzenia w "odtłuszczaniu" i życzę udanej zabawy na basenie :)

witaj !!
ciesze sie ze wracasz na wlasciwe tory!! i i ten basen, jeszcze do wakacji troche czasu damy rade!
buziaki :**

witam ja też wracam.... :!: :!: :!: więc trzymam kciuki :!: :!: :!:

witaj mineralna!!!
czy mnie jeszcze pamiętasz?
dopiero co wróciłam na ścieżkę nawet nie odtłuszczania ale odsłoniniania
cóż za uderzające podobiństwo obecnej wagi i wymarzonego celu :shock: :shock:

http://x.garnek.pl/ga9440/2e4b118ea5...a3/1328580.jpg
coraz lżejsze i zgrabniejsze na wiosennej diecie
buziaczki odchudzaczki

Witajcie :)
Udalo mi sie byc 3 razy na baseniku juz i jakos to przezylam :) W gruncie rzeczy na bylo tak zle zacisnelam zeby i jakos udalo mi sie wstyt pokonac... Najlepsza i najbardziej motywujaca jest ta swiadomosc ze robie to dla siebie i ze pozbywam sie tluszczyku w ten sposob wiec chyba warto... Kalorii na razie nie licze, tzn mniej wiecej staram sie jesc 1000 - 1500 ale to tak na oko, jakos nie chce mi sie znowu bawic w liczenie i dokladne warzenie wszystkiego. a przeciez odtluszczalam sie juz tyle razy ze tabele kalorii mam w glowce :) Pare kiloskow poszlo w dol co mnie bardzo cieszy :)
Dziekuje dziewczynki za slowa wsparcia, Doris oczywiscie ze Cie pamietam. Niestety jestem ostatnio az za bardzo zaganiana, ale obiecuje ze zajrze do Was zobaczyc jak sobie radzicie :)
Buzka :)

ohhh mineralna bardzo sie ciesze ze sobie radzisz powoli powoli i bedzie dobrze!

wielka buzka :*

pozdrawiam serdecznie
kropla drąży skałę a co dopiero wodospad optymizmu
http://adonai.pl/kartki/8/5.jpg