Dzieki dziewczyny za rady!
Z tym, ze ja jem warzywa codziennie . Tym bardziej teraz jak sa swierze i jest latwiejszy do nich dostep. Staram sie tez jesc 5 posilkow w dosc regularnych odstepach czasowych.
Musze sobie kupic chyba te otreby:)
Wersja do druku
Dzieki dziewczyny za rady!
Z tym, ze ja jem warzywa codziennie . Tym bardziej teraz jak sa swierze i jest latwiejszy do nich dostep. Staram sie tez jesc 5 posilkow w dosc regularnych odstepach czasowych.
Musze sobie kupic chyba te otreby:)
ja tez mam jakis zastuj ale mam nadzieje ze ruszy!!!!
Kochana Ty schudlas 3 kg w siedem dni no podziwiam podziwiam :)
a co do owocow ja za UWAGA 15 ZLOTYCH kupilam sobie truskawki i ide jesc!!!!!
pozdrawiam
(napisala ta co miala raz dziennie tu wchodzic)
ZA 15 ZŁOTYCH :?: to chyba ze 4 kilo :D
1 koszyczek, no niestety takie ceny!Cytat:
Zamieszczone przez Marg75
Chyba zaraz skocze po truskawki :)
Rowerek mam za soba i powiem Wam ze nie bola mnie miesnie i specjalnie sie nie zmeczylam. Zastanawiam sie czy to dziala :) Moze nad jakimis innymi cwiczeniami pomysle...
Ahh w czwartek jade do Krakowa na pare dni :) Juz nie moge sie doczekac! Zaczne sie chyba pakowac powoli, zeby nie zostawiac jak zwykle na ostatnia chwile ;)
15 zł za koszyk :shock: u nas koszyk 7 zł
no wiem wiem tez spadlam z wrazenia!Cytat:
Zamieszczone przez Marg75
mineralna tylko za bardzo nie szalej w tym kraku !!!!!
Konsumuje wlasnie truskawki :) ale nie wiem po ile bo nie ja je kupilam :)
A w Krakowie oczywiscie ze bede szalec! ale oprocz piwek diete bede trzymac :)
Ale mi zrobilas apetyt na truskawki... :)
Witam wieczorkiem :)
Dzis dobilam do 865 kcal. Wyszlo troche malo wiem. Zapomnialam o podwieczorku :) Jutro sie poprawie!
Minal tydziern mojego odchudzania, a ja wciaz mam tyle checi i zapalu co na poczatku. Moze tym razme naprawde sie uda... Nie chce zapeszac :) Dluga droga jeszcze przedemna :)
Za podpowiedzia Kasikowej w jednym watku kupilam dzis sobie dwie bluzki na allegro:) Taki drobiazg a tak potrafi poprawic humorek :)
Buziaki