Odchudzanie pod opieką dietetyka!

Eeeee co tam .to tylko jeden egzamin xD ja często tak robie z całą moją klasa jak jest zaliczenie do matury z bioli :x a potem sie dziwe ,że 1 na koniec :?


Wracaj na dróżke... ;)

Kochana nie dałas wcale ciała, tylko jestes człowiekiem, do tego osłabionym teraz i po prostu organizm sie zbuntował, jest przemeczony i tyle.Ja wiem, że w sesji cięzko zwolnić,ale przecież zdrowie jest najwązniejsze:)


Ciesze się,że wracaswz na dietkowe tory, ja już zrozumiałam,że w moim przypadku usprawiedliwianie się świetami, sesjami itp kończy się katastrofalnym jojo :roll: i kurcze już tak zawsze trzeba bedzie się pilnowac, ehh co za życie;))

Miłego soboty Ci życze:)))

http://img299.imageshack.us/img299/7327/smilegp9.jpg

Hej hej hej.

U mnie powoli ok. Wracamd o sił. Stwierdziłam, ze nic na siłe i odpuściłam sobie ten egzam póki co. W końcu on nie zając i nie ucieknie :D

Dietkowo jeszcze nie najlepiej ale powoli się organizuje :)

Cel na dzisiaj wyrwać się z domu bo to chyba jakaś depresja siedzeniowa w jednym miejscu mnie dopadła. Ja chce wyjść do ludzi!

pewnie, że egzamin nie ucieknie. ja zawsze wychodzę z takiego założenia;)
dobrze, że choroba odchodzi w zapomnienie:)

oraz organizuj się szybko i zrzucaj nadwyżkę.

też bym gdzieś wylazła. ale jakoś marnie się organizuje jeśli chodzi o kontakty między ludzkie.
a ty pewnie wyszłaś i było świetnie co? i depresji już nie ma ;)

depresja siedzeniowa :lol:

no to milej zabawy!!

Udanego organizowania i pełnego powrotu do zdrowia życzę!

Kolejna spowiedź :(

Waga poszła do góry o 3kg. Tak dużego wzrostu nie miałam od maja czyli od początku diety. Nie załamuje się wiem, ze to zrzuce. Postanowienia które pomogą mi podjać znowu walkę:

1. Nie tłumaczyć się sesją, ze trzeba miec energie do nauki.
2. NIe myśleć o facetach tylko o sobie.
3. Nie pozbywać się problemów życiowych w towarzystwie lodówki tylko znajomych.
4. Wracam do bezalkoholowego trybu zycia

Plan na dzisiaj;
śniadanie: 70g szynki drobiowej, wasa, pomidor
II śniadanie: kisiel, szklanka soku
obiad: sałata pekińska, pierś z kurczaka, pomidor, ogórek, oliwki
kolacja: jogurt naturalny, sok z marchwi

i kufa nie ma, ze boli dam rade!!!

Mamy poniedziałek, w sobote idę na imprezę urodzinową i mam zamiar wyglądać bajecznie więc trza się wziać za siebie. Przynajmniej 2/3 nadwyżki do tego czasu musi pójść w zapomnienie. I pójdzie albo nie jestem NARGILA!

Pozdrawiam wszystkich!

Imprezka udana. BYło całkiem sympatycznie. No i nie muszę daleko szukać winnego tych 3 kilogramów. Oczywiscie ja nim jestem i 6 piwek które zaliczyłam na imprezie :D

KONIEC Z ALKOHOLEM!!!

a suwak niezmieniony:>

no wlasnie, stop wymowkom, stop litrom piwa... troche ruchu i do roboty:)

a propos - czuje ze sie starzeje - nie pamietam juz kiedy bylam w stanie wypic 6 piw :o

3mam kciuki!

ooooooooooooooooooo jakie mocne postanowienia Kochana :D wracam po weekendzie i odwiedzam stare smiecie 9watki znaczy sie :mrgreen: ) o ja tez zrzucam nadwyzke... a juz sie tak bardzo cieszyłam... zycie... :)

milego dnia Kochana :D

Madziuchna no właśnie zero alkoholu i żadnych wymówek damy rade :* ja walczę ze słodkim :roll: :roll: DAMY RADE :*

no ładnie ładnie. najważniejsze, ze zabawa udana. wypiłaś pewnie tyle co ja bo ja walnęłam
6 wódek po 50 gram na mojej czwartkowej imprezie;).

ale racja alkohol w takich ilościach to wróg diety i ograniczaj.
pilnuj się pilnuj a na pewno nadwyżka raz dwa pójdzie w zapomnienie:)

miłego dnia

Hejka

Nargila

jak to różnie bywa na tym naszym forumowie, każdy jest inny, każdy ma swoje zmagania każdego dnia, dziś korzystam z dość spokojnego dnia i spaceruję, odwiedzam... wiadomo, ze w pracy to nie tak jak w domu na spokojnie, ale i tak widze co sie dzieje. Ktoś się cieszy, ktoś jeszcze inne przyjemności odkrywa, a Ty ppokazujesz swoją wielką siłę ! super bardzo mi się cieszę i przyznaję, ze podoba mi się taka postawa.
ach alkohol tez mnie gubi...
dziś mam zamiar napic się martini ale potem chyba odwyk :lol:

hej Panna, no i jak idzie?
wyrwij nos sprzed ksiazek i napisz cos tu...

Ahhhh gdyby ten nos był w ksiażkach to byłoby dobrze, a ja się obijam, spotykam ze znajomymi i zrzucam nadwyzkę. Dzisiaj było równe 90kg i mam nadzieje, ze bede ją dalej tracić. Tickerka nie zmieniam, zeby widziec, ze juz udało mi sie osiagnąć te ósemki i mam do nich wrócić! Bo wróce prawda? Ok uciekam bo czas leci :D

DO usłyszenia kochani!

No ba , pewnie że zaraz 8 zobaczymy 8) :lol:

Do 89.999 to bardzo blisko (90.0000... = 89.999....) ;) Powodzenia w walce z książkami :evil: I planujesz plan tygodniowy? :evil: :evil: :evil: :evil:

Madziu pewnie ze bedzie ;) już ci sie raz udało wiec sie powtórzy :P

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Musiałam się wykrzyczeć.

Alek - plan tygoniowy? PRZEŻYĆ!

Krótki plan na ten tydzień licząc od soboty do soboty
sobota: praca od 7-15, 15.30 zaliczenie, imieniny ojca, impreza umieninowa u kumpeli
niedziele: zaliczenie, pisanie pracy lic. 1 dzień 2 rozdziały
poniedziałek: egzamin z angola - cały rok, nie semestr
wtorek- termin oddanie pracy lic, zaliczenie
środa: 2 zaliczenia
czwartek: 1 zaliczenie
piątek: zaliczenie
sobota: padam na ryj :/ - inaczej juz nie idzie tego nazwać :(

ZMykam do nauki. Pozdrawiam Wszystkich :)

Tu twoja kolezanka która dopiero czeka na wizytę u dietetyka / wtorek 22 go/ Czy ty w ogóle chodzisz jeszcze do tej swojej diettetyczki bo juz dawno nic o niej nie pisałaś ale może ja przeoczyłam! :oops:

Widze,że czeka Cie ekhm troszke cięzki tydzień :roll: kurcze nieźle, to Ty sie Kochana teraz edukuj i skup an anuce, a postanowniea to tak w tle realizuj;)

Poradzisz sobie ze wszystkim, na pewno!

trzeba tylko ten cieżki czas przeczekać, ale będzie dobrze:)))

Trzymaj sie dzielnie naukowo-dietkowo:)

Miłego piątku:)

http://img258.imageshack.us/img258/4...inonetzjn5.jpg

nargila do boju do boju do boju do boju !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dasz rade dasz dasz dasz :mrgreen:
trzymam kciuki za wszystkie zalizcenia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Miłego weekendu Kochana,


powodzenia:)

http://img185.imageshack.us/img185/7...atocubbao1.jpg

Ech u mnie tez sesja w pełni...łączę się z Tobą w...zmęczeniu... :)
No i mi sie tez tak straaaszliwie nie chce uczyć... :/
A co do ósemeczek-są tuż tuz i już niedługo znów bedą Twoje :)
Buziolki :)

:D I co tam u Ciebie??? Wszystko o.k ???

Kawka na wzmocnienie dla naszej kochanej nargilii:))))

aaa i zyczenia udanej niedzieli, efektywnej naukowo;)

http://img442.imageshack.us/img442/8616/cap01ro5.jpg

i jak poszlo?

Ach witam
a któż Cię zrozumie tak dobrze jak inna zapracowana i musząca sie uczyć osoba?
Ja jestem tą osobą. Na pocieszenie powiem Ci tylko, ze musiałam pracowac po wiecej niż 8 godzin i to w dodatku nie mogąc nic zaplanować, bo u mnie jest tak, że mogę wyjść o tej lub nawe 2 czy trzy godziny później. Nie piszę żeby się skarżyć tylko, aby Ciebie pocieszyć - są jeszcze tacy co mają równie jak Ty lub bardziej przesr.....e :lol: :lol:
Ale wiem jedno jak damy radę to będziemy miały powód do dumy :lol: :lol:
trzymam więc za Ciebie kciuki :wink:

:twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

:twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

GRATULUJE 100 STRONKI :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:




Madziu żyjesz? :shock: :lol: :lol: :lol: :lol:

Cześć Kochane/Kochani :)

Dziękuję bardzo, ze jesteście tutaj mimo, ze mnie nie ma. Na uczelni zajob jak widać i jeszcze nam nie ułatwiają. Dzisiaj miałam egzamin z angielskiego. Nie potrafię się już w domu uczyć więc po pracy pojechałam do takiej małej, przytulnej kawiarni gdzie popijałam kawę po amerykańsku i pochłaniałam wiedzę. Ogólnie nauka szła mi dobrze i byłam pewna, ze zdam. Na egzaminie dostałam test, zaczynam rozwiązywac cała happy bo nie był trudny po czym okazało się, ze przy trzech zadaniach jest błąd w druku. Osoba drukująca testy wydrukowała je wraz z odpowiedziami. Cały egzamin anulowano! I co w zwiazku z tym? Nowy termin, nowe przypominanie materiału (bo przecież skoro jest jeszcze czas to będę się douczać), nowy stres zwiazany z pójściem na egzamin i pisaniem go. Jedyny plus - miałam okazje zobaczyc jak ten teścik ma wyglądać :twisted:

Dietkowo marnie, ale nie tragicznie. Dzisiaj miałam wielkie przeczyszczanie (wypiłam liść senesu + stres= mieszanka wybuchowa). Aaaa co się odwlecze to nie ucieknie czy jakoś tak się mówi wiec bedzie dobrze. Musi być dobrze. Wybaczcie ale Was jeszcze nie odwieszę bo kolejne notatki leżą i kwiczą cobym je wzieła do ręki więc musze uciekać. Jak przeżyję te tydzień będzie dobrze. Oby więcej takich niespodzianek jak dzisiaj nie było, bo sesja mi się przedłuży o kolejne tygodnie :/

Pozdrawiam
Magda

Jestesmy i nigdzie nie idziemy no może tylko do dietetyka jutro - ciekawe jak będzie mam nadzieje że przypadniemy sobie do gustu!

A Ty kiedy sie nastepnym razem wybierasz? :wink:

akurat anglika to mozna sie pouczyc 2 razy, moze sie na cos kiedys przydac

3mam kciuki za wytwalosc!

:D No to życzę Ci Nargilko szybkiego zaliczenia sesji i powrotu do ciekawszych zajęć od zakuwania. Pozdrawiam cieplutko :D

Madziuchna ucz sie ucz ;) nami sie nie przejmuj nie chcemy żebyś zawaliła ;) a dietka no wiesz :roll: myślę ze będzie dobrze ;)

Bedzie dobrze nargila , ja w to wierze i trzymam mocno kciuki , poradzisz sobie :D

Hejka!

gratki z okazji 100 stronki!
współczucie z okazji zamieszania z testem
ochrzan za picie senesu ( to bardzo szkodzi!:twisted: )

Mam nadzieję, ze jak najszybciej minie Ci ten zwariowany czas. Ten opis nauki przy kawce brzmiał bardzo interesujaco! Fajnie, ze korzystasz z takiej "opcji", które swoim urozmaiceniem powodują, ze osiągasz swój cel. Bradzo mi sie to podoba!

Godzina 22.50 od 20 minut w domu. Dzisiaj wszystko zaliczone. Jedno psim swędem na 3(-), drugie na 4. Jestem skazana na sukces? Tak twierdzą może coś w tym jest.

Plan na jutro:
Jutro praca 7-16
egzamin 17

dieta? Poczeka do soboty.

W piątek mam mieć urlop. Jak mi go nie dadza to chyba i tak nie przyjde. W doopie mam. Juz mam dosyć.

Lece się uczyć. Ciekawe ile dzisiaj pośpie. 3h? No moze 4 :/

:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(

kochana zaliczaj zaliczaj. wiem, że sesja boli ale przecież jesteś skazana na sukces :D i raz dwa sobie z nią poradzisz.

trzymam kciuki za egzaminy :]