I ze mną też!!!!Cytat:
Zamieszczone przez pipuchna
Wersja do druku
I ze mną też!!!!Cytat:
Zamieszczone przez pipuchna
Cześć Kochani,
moje wysiłki z ostatnich dni okazały sie potrzebne. Nie wiem co mam o tymmyśleć, ale na mojej wadze od ostatniej wizyty zeszło mi 4 kg u niej tylko 2kg. NIe rozumiem tego kurde. Oczywiście ona odjeła potencjalne 1,5kg za ciuchy itp. Aaa tam ja się sugeruję swoją wagą.
W kazdym bądź razie niepotrzebnie się przejmowałam. Powiedziała mi, że te 2 kg to teraz będzie norma i jak schudnę 1-2 to będziemy się cieszyć. Kurde nie wiem czy 2kg na półtora miesiaca mi wystarczy. Chciałabym troszkę szybciej chuść :( Zobaczymy co da się z tym zrobić :twisted: Nie nie nie, nie mam zamiaru się głodzić, tylko poprzez sport wspomóc ciało.
Od tego tygodnia będe 2 razy w tygodniu grała w siatkówkę i raz chodziła na basen. Nie wiem gdzie znajdę czas na naukę, pracę, znajomych ale jakoś to będzie. Musi być.
Plan na dzisiaj:
śniadanie: 2 wasy z polędwicą sopocką i sosem czosnkowym na bazie jogutu
II śniadanie: sałata, sos winegret, ser feta, papryka, 1 kromka chleba razowego
obiad: łosoś smażony w folii z oliwą, cebulą i przyprawami + ogórek konserwowy
kolacja: jogurt naturalny :D
Ładnie i dużo nie sadzicie :)
Pozdrawiam
ślicznie ;) ruch dobrze Ci zrobi ;) u mnie ruch to praca w domu i noszenie trocin :lol: :lol: :lol:
Kurde jak fajnie spędzic cały dzień w domu :) Kurde mam tłuste włosy, zero makijażu i papcie na nogach,a nie szpilki. Zarąbiste uczucie :D Jak dobrze nie musieć iść do pracy <jupi>
Ja szczerze mowiac wolalabym isc do pracy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: musze tego torta zrobic spod juz mam (nawet mi wyszedl) :lol: czas na krem i owoce :twisted:
Oj wierz mi, ze gdybyś pracowała codziennie to ten jeden dzień w domu byłby błogosławieństwem. :)
wiem pracowalam codziennie nawet w niedziele ;)
Nargilko,każdy kilosek w dół to ogromny sukces .... zobacz już masz 90, za chwilę pojawi sie 8 .... a ja znou 93 :?
A tak się obawiałaś tej wizyty ;) Teraz powolutku, systematycznie waga będzie spadać w dół. Czas i tak minie, a lepiej to zrobić porządnie. Zresztą saaaama wiesz :)
Madziulek gdzie jesteś????????????????????????????????? tesknie :(