zrobie tak jak radzisz
dziękuję
http://obrazki.info/miniatury/SugarwareZ-298.gif
Wersja do druku
zrobie tak jak radzisz
dziękuję
http://obrazki.info/miniatury/SugarwareZ-298.gif
http://www.katolik.pl/kartki/kartki/dzieci02_d.jpg
raczkująca w diecie :D :D :D :D
przesyłam buziaczki odchudzaczki
dziękuję :D :D :D :D :D :D
Dzieki Doris.
Waga bez zmian. Nie bylo mnie. Duzo sie wydarzylo. Nie zwiazanego bezposrednio z tusza.
Pojde dalej. Teraz jestem w okresie rekonwalescencji.
Zaraz spojrze do Twojego watku jak Ci idzie.
Witaj Caprica!!!
Współczuję tych trudnych przeżyć kiedy czujemy się bezsilni.
moje GG 9974731
napisz
Dziękuję za wsparcie i dobre rady. Skorzystałam i to jest to czego potrzebowałam.
Miałam takiego strasznego doła, a jojo przeszło moje wyobrażenie. Teraz mądrzej podchodzę do sprawy dzięki Tobie
Buziaczki
http://x.garnek.pl/ga9440/2e4b118ea5...a3/1328580.jpg
coraz lżejsze i zgrabniejsze na wiosennej diecie
buziaczki odchudzaczki
Jutro idę do dietetyczki.
Pójdę ta drogą. Bez dodatowego przekombinowania.
Najważniejsze to powoli redukowac i jesc rozsądnie, bez głodu i obsesji jedzenia.
Na tym mi zależy.
Witam serdecznie Caprico!!!!
Jakie wieści u dietetyczki?
Jak się czujesz i jak dajesz sobie radę?
Z czym jest Ci najtrudniej i jaki moment doprowadza Cię do napadu jedzenia?
a na czym polega to przekombinowanie?Cytat:
Jutro idę do dietetyczki.
Pójdę ta drogą. Bez dodatowego przekombinowania.
cztytam Twoje wypowiedzi i tak jak ty widzę w nich dużo siebie.
Przekombinawania - no tak ja cały czas kombinuję jak by sie usprawiedliwiać sama przed sobą, ciagle znajdowałam dla siebie "lepsze" rozwiązania tj na chwilę lepsze.
Doszłam do wniosku że po co mam kombinować jak mogę skorzystać ze sprawdzonych metod które pomogły już tylu osobom, pod warunkiem że sie poddały do końca jej założeniom. Teraz cała obawa "że nie poradzę sobie" zniknęła, "że nie dam rady" mnie nie męczy bo o tym nie myślę. Mam określone działania na dzisiejszy dzień i tylko na ten jeden i nawet przeszla mi ochota aby codziennie sie ważyć.
Jak się mają dzieciaczki?
http://www.adonai.pl/graph/day/100.jpg
jesli sie mogę na coś sprzydać , to jestem
dieta to bułeczka z masłem
dieta dziobowa, co dziób udźwignie :D :D :D
http://x.garnek.pl/ga1717/1c354b26e1...a3/1447843.jpg:D
:D Witaj poczytalam Cie troche i zycze wytrwalosci i mocnego samozaparcia . :D :D :D :D :D :D Dasz rade :D :D :D :D wierze w to :D :D
Zreszta nikt nie mowi ,ze jest latwo . :shock: :shock: :shock: :shock: Czasem trzeba wyjsc z papci i stanac obok i dalej piechota zasuwac . :D :D :D :D :D :D Ale rezultaty ujrzec . Jeszcze raz zycze silnej woli i gubienia zbednego balastu .Milego weekendu.http://www.ekartki.pl/cards_files/11...1d82236471.jpg
Pozdrawiam serdecznie i biegnę na Pilates na 8:15
Zajrzyj do Poziomki i złóż w niedzielę raport ruchowy za cały tydzień
Będzie nam miło jak dołączysz
buziaczki
na zmiany zawsze jest dobry dzień, a dzisiejszy najlepszy :D :D :D :D :D
pozdrawiam serdecznie Caprico!!
napisz co u Ciebie
sdorota34@op.pl
kropla drąży skałę a co dopiero wodospad optymizmu
http://adonai.pl/kartki/8/5.jpg
Pozdrowienia świąteczne :D :D
a dobry stróż w prezencie
aby nas strzegł od nadmiernego i niewłaściwego żarcia
http://x.garnek.pl/ga3428/aeb47ec174...a3/1156306.jpg