Niestety moje Maleństwo odeszło do Pana.
Nie mówmy o tym.
Wersja do druku
Niestety moje Maleństwo odeszło do Pana.
Nie mówmy o tym.
Postanowiłam "wziąć byka za rogi" z innej strony.
Mam ułożony plan dietetyczny. Chcę zmienić swoje żywienie. Przy okazji powoli chudnąć.
Żadnych drastycznych diet. To silnie motywujące jesli się wytrzyma ale nie najlepsze dla
mnie w tym momencie.
Co dzień okolo 1600kcal ale najważniejsze na najbliższy czas:
jeść tylko w czasie posiłków, bez podjadania!
Dobry, dobry :)
Wpadłam dziś i przeskanowałam Twój wątek. Wspaniale, że wracasz. Trzymam kciuki bardzo mocno.
Właśnie o to chodzi w diecie, żeby zmienić sposób żywienia. A 'przy okazji' zawsze się schudnie, jeśli je się z głową na karku.
Bierz tego byka i już nie puszczaj, będziemy go trzymać z Tobą ;)
Caprica a wczoraj o Tobie myslalam , tez wracam z podobna waga jak ty skasowalam stary tickerek bo tylk zal mi sie zrobilo a bylo duzo duzo mniej , narazie kalorii nie licze tylko ograniczylam jedzenie i tyle
Sa wpdaki. Jedzenie w samochodzie i tp. Ale to przeszłośc. Liczy się dziś.
I jest dobrze.
Tu GRUBA KRESKA
zaczynam dziś liczy się dzis
Kiloski poszly łubudubu w górę
waga 110,4
biust 127
pas 125
biodra 125 to samo
udo 81
Czuję się jak balon. Gdyby ktoś mnie tak igiełką potraktował i psss...
Ale nie, musze sama i to powolutku.
Nie chcę być taka baloniasta.
Chcę zadbać o własne ciało.
Jakoś idzie. Dzis dzień nabiałowy.
powodzenia życzę:)
i miłej soboty :twisted: :wink:
Cześć.
Nazywam się Beata i od 01.01.2008 roku zaczynam tez walke ze swoimi kiloskami . Chce tak jak ty stosować dietę MM . Mam nadzieje że mi to wyjdzie bo już z ta swoją tuszą nie wytrzymuje. SZOK .
Teraz swoje dania będe sciągać z portalu dietamm.com . Kupiłam już fruktoze zamiast cukru i mam nadzieje że to coś da. Trzymam za Ciebuie kciuki. B
Dużo radości, miłości,wytrwałosci,konsekwencji oraz tego,by był to naprawdę piękny i wyjątkowy rok dla Ciebie!!!
Przesyłam moc buziaczków :) !!!