-
Dzisiaj mam bardzo wesoly dzien i powod do swego rodzaju swetowania. Po raz pierwszy od prawie miesiaca, a dokladniej od 10 listopada zmienilam suwaczek. Dzisiaj waga okazala sie barxdzo laskawa i przekroczyla w koncu magiczna cyfre, ktora byla na suwaczku dlugo, za dlugo!!!! Tak wiec dzisiaj 82.2 kg!!!! :P :D :P :D Bardzo bym chciala zeby jutro bylo ponizej 82 kg :roll:
Dzisiaj wypilam juz dwie kawki, zjadlam owsianke i salatke z tunczykiem, czerwona fasola i dressingiem salsa!!! :lol: I mnostwo, mnostwo herbatek owocowych i ziolowych!!!
No a wczoraj oczywiscie byl aqua!!! Bylo bosko!!! Jeszcze tylko zajecia do konca przyszlego tygodnia, a potem nie ma zajec od 17 grudnia do 3 stycznia :cry: buuuuuuuu
Agulka, my to sie chyba musimy rozmowic Kochana. Ja Ci zabraniam!!! Rozumiesz??? ZABRANIAM nawet myslenia o powrocie do osemek!!! Doopa w troki i do roboty!!! Agulka, masz racje, poleglysmy razem... Teraz ja wyciagam do Ciebie reke i pomagam powstac. :D Mam nadzieje, ze pomoze! :P
http://images29.fotosik.pl/122/26fa818de8a7a885.jpg
Bunia, no strasznie mi przykro Kochana, ze Ty znowu jestes w gipsie :cry: Ale cwana to Ty jestes z tymi brzuszkami!!! :lol: Ja to bym pewnie byla zbyt leniwa aby cokolwiek cwiczyc :oops:
Milego weekendu dla wszystkich!!!
-
Siemano!
baaaardzo się cieszę w Twoich osiągnięć. Ja też dziś miałam miłą niespodziankę. uszłoze mnie 2kg wody :lol: :lol: :lol: Zawsze cuś :roll:
Więc powodzenia w kolejnychzmaganiach ,bo jak widać waaarto! Jutro będzie miej niż 82! :D
-
Dziekuje Psotniczko :D Bardzo mi milo! Kazy spadek na wadze jest wazy i baaaaaaaardzo motywuje! Tobie rowniez zycze jak najwiekszych spakow wagowych! :wink:
-
:D:D:D:D
Iwonko mega gratulacje!!!!
Bardzo mnie cieszy Twoja suwaczkowa zmiana ;)
Dziękuję Ci za tą rączkę w moim kierunku - chyba dziś bardzo dobrze o mnie myślałaś bo jeszcze tej ręki nie widziałam a grzecznie podziękowałam za imieninowe ciasto!!!
Tak - odmówiłam!!!!
W pracy było bardzo grzecznie dziś :) W sumie zjadłam zestaw który zazwyczaj jadałam na diecie ;)
Jest 16:40 a ja mam na koncie 850 kcal ;) i dodam że już zjadłam jeden posiłek po powrocie z pracy ;)
Zrobiłam też to co zazwyczaj robiłam podczas diety - odpaliłam kompa i zalogowałam sie tutaj ;)
Jak wiesz ostatnio mało mnie tu było ;)
Zobaczymy jak mi wyjdzie weekend ;) ale zaczynam wierzyć, że będzie dobrze ;)
-
Agulka, Kochanie!!!
Pewnie, ze bedzie dobrze!!! Dzisiaj jest naprawde moj szczesliwy dzien!!!c :D Nie dosc, ze fajny poranek to jeszce wspanialy wieczor po przeczytaniu Twojego optymistycznego posta!!! I przeogromne gratulacje odmownienia ciasta!!!
JESTES BOSKA!!!
Piekny jadlospis! :P Ja tez dzisiaj cos od Ciebie odgapilam, a mianowicie batonik fitness do kawy! :oops: Ale wiesz, musze je kupowac pojedynczo w sklepie, bo inaczej to bym pochlonela wszystkie naraz!
Buziolki!
-
Tak basrdzo Ci gratuluję i cieszę sie z Tobą!!!!!:D
-
Iwonko aż się zawstydziłam :oops: :oops: :oops:
A kawa z batonikiem to pyszny zestaw na rozpoczęcie udanego dnia ;)
Miłego weekendu! Ja właśnie ruszam na zakupy ;) Trzeba kupić jakis prezent dla Robala :roll:
-
Miłego dnia Słońce ;)
Buziaki
-
Kochanienkie, ja tylko na chwilke... :( bo mnie chorobsko rozlozylo :evil: :evil: :evil: Zaczelo sie dwa dni temu od gardla, potem zaczelam kichac, prychac,... :roll: a teraz katar, ktory leci mi z nosa z szybkoscia swiatla!!! :evil: Powoli przechodzi mi to wszystko na zatoki... Moglo mnie zawiac po czwartkowym basenie... Dzisiaj siedze w domu, aqua zdecydowanie odpapa.
Waga troszeczke w dol, to cieszy. Aaaaa, a wczoraj mialam taka mala rocznice, minelo 6 miesiecy mojej diety! A swietowalam... herbatka z brzoskwini i granatu :P
Umowilam sie juz z panem doktorem na wyciaganie balonika na 21 grudnia, no ciekawe jak mi sie bedzie dietkowac pozniej...
Tamarku, Agula, Dziekuje Kochane!
Milej niedzieli!!! :P
-
to szybkiego powrotu do zdrowia :wink: :lol:
tymbardziej ze rza sie wziasc za przygotowanie sie do swiat :wink:
i gratuluje tak długiego czasu dietkowania super bo efekt jest duzyyyyyyy :lol:
buzka i milej niedzieli
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/5/796.jpg[/img]
