Wersja do druku
tamarek <wyciąga foliówę, zamyka oczy > - lej! :mrgreen:
ale one maja tak duzo nóg..a jak się nie połapie i zostanie z jedna do konca zycia ;( :D
tygrrrys widzisz, bo my sie synchronizujemy! :D nie chciej do liceum, chciej razem ze mna, do podstawówki! :D :D
dziewczyny!
no to świntuszymy :D !
ja to bym np. chciała tutaj mojego znienawidzonego lubego ..:D
Kopciuszku Kochany, wysylam Ci cos na rozweselenie i nabranie motywacji,..., aby ta jesienna chandra jak najszybciej minela!
http://images30.fotosik.pl/76/170663456c3b6694.jpg
Ja się trochę pomiziałam wczoraj przez phona... ale to nie to samo co real :(:( hlip hlip !!
Mrau... która mnie podrapie po pleckach? aaaaa i pomizia po karku... mrrraaaauuu... uwielbiam!
No wiec Tygrys przylatuje z odsiecza i tu :D:D:D miiiiziaim :)<mizi mizi> mraaau drapie po pleckach :D smyram pokarku :D ah oh :)
Kopciuszek synchornizujemy sie za TOba pojde wszedzie :D:D:D:D ale bedziemy dalej brykac :D
poswintusze :D ja chcem tu i teraz mojego nie mojego lubego ;d tak ze ah :D mam jakies ostatnio instynkty nie do opanowania :lol: :lol: milego wieczorku :* :)
Norrrrrrrrmalnie...caly dzien na neta wejsc probuje i nici...dopiero teraz sie udalo... juz mialam dosc tego 'strona anulowana' :D
Mialam dzisiaj koszmarny dzien... :D ale to potem, najpierw wy! :D
ivonpik Pfyy... co ty mi tu... ja..moja droga..takie cos...robie stojac na jednej nodze na grzance ! tylko mniej słodko wygladam.... :D :D :D ale tak serio to wiesz.. powiesze go sobie nad łózkiem, jak tylko wyskoczy z monitora ! :D ;*
piękna tygrys widze sporą czesc roboty juz odwalił, ale jak cos, to polecam sie na mizianie po plecach ! :D Ech... ten twoj robal, to strasznie chyba teskni za toba .. :D :D
tygrys Moja bohaterko ! :D Ale faktycznie, ciebie to cos opętało :D Niech twoj kocurr sie zjawia jak najszybciej, bo ty nam forum rozpierdykniesz :D :D Kochany zboczencu ! :D
a teraz..kobiety... ja to mam do was taka prosbę...juz czuje w kosciach, ze bede jej załowac, ale powiem, poki jeszcze jestem w stanie . Bo ja teraz w sumie mam moj hormonalny humor typu A, czyli " ja wam pokaze, potrafie sie zmienic ! " i poki go mam, to prosze... wezcie mnie pilnujcie... ! bo ja w sumie wchodze na to forum dla was, ale nie z jakimis rezultatami dietetkowymi ! w sumie too.. sie zapuscilam... i olałam to.... Ale ! tak byc nie może..noo ! Wezcie mi kazcie jakies sprawozdania z zarcia robi, albo chociaz z 30 min cwiczen...c albo co.. bo ja posluszne dziecko jestem bardzo ! :twisted: bo jak sie bede siarała przed wami to nie tkne np. takiego batona ...:D
z powazaniem
Anna.
p.s. Własciwie to chyba juz załuje :D
p.p.s. siedze teraz po cwiczeniach, w foliówie z olejkiem ( swoja droga, ta folia to mnie do bankructwa doprowadzi..ona droga taka, a taaak szybko sie konczy :D )
w kinola ;**
No więc odbrze!!!!!!!! Dziś do raportu marsz!! Czekam na dużo warzyw,0 słodyczy i CONAJMNIEJ 30 minut ćiwczeń!!!!!!!!!! :mrgreen:
Tak wiec Kochany Kopciuszku:
Po pierwsze :arrow: gratuluje odwagi do przyznania sie, nie kazdy to potrafi
Po drugie :arrow: ciesze sie ogromnie, ze dbasz o swoja skore, tak trzymac!
Po trzecie :arrow: codziennie prosze wpisywac swoj dzienny jadlospis, az do momentu jak sie przyzwyczaisz do ladnego dietkowania. Nawet jak cos zawalisz to obowiazkiem jest to wpisac. Zrozumiano?
Po czwarte :arrow: motywacji jest pelno na tym forum, przeciez sama o tym wiesz Kochana! :D
I te wszystkie postanowienia prosze od dzisiaj, od zaraz, a wlasciwie to od teraz! :D
Jestem z Toba, na dobre i na zle! :D
"Na dobre i na złee,znaaaajdęęęęę wreszczieee,czy tego chcę czy nieeee,mooooje szczęściee,na dobre i na złe,właaaaasne miejsce,tam gdzie czekasz na mnie Tyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy" :P
Witaj Kopciuszku! Zgadzam się z dziewczynami - czekamy na pełny jadłospis i ćwiczenia z dzisiaj - raporciki są naprawdę przydatne, a poza tym chyba nie chcesz zostać za nami w tyle? ;) Bo później przeniesiemy się na forum dla laseczek i musisz koniecznie być tam z nami. :D Buziaki!!!! :)
Kurna będę prorokiem - Zobaczycie ;)!!!
Tak dziś właśnie pomyślałam sobie jak wróciłam z pracy... że coś jest nie tak ;)
My tu u Ciebie śmichy chichy a coś ta Twoja waga się nie zmienia na suwaczku... no i tak sobie myślę dalej... kiedy to kopciuszek wspominał cokolwiek o dietkowaniu... ano ostatnio chyba nie wspominał... no i postanowiłam Cię z zaskoku przepytać co dziś wcinałaś... Wchodze i co widze? takie wyznanie!!!
Chwali się, że koleżanka miała cywilną odwagę sie przyznać!
Ale koniec żartów!
Czas ruszyć wagusie w dół!
Zatem - dziś poprosimy raporcik! co zjadłaś ;)
No i hmmm... zrób no chociaż troche brzuszków i przysiadów - żeby nie było że taki leń z Ciebie!
A teraz przesyłam słodkiego buziola z sam środek kinola :D:D:D
Dziołchy kochane ! Normalnie jestem dosłonie na sekundkę... wybaczcie więc, ze nie odwiedze was, zrobie to potem albo juttro ! :D
na szybkiego tylko powiem co zzarłam ! ;D
-kromka chleba z serem... sniadanios ;D
-grzesiek < wiem, wiem, nie powinnam, ale to bylo przed wfami i enerdzi potrzebowałam ! i odjełam to od kalorycznego ramciamciam ! :D >
-4 pierogi... obiad :D
- w miedzy czasie jablko :D
nie mam pojecia ile to kalorii, ale jestem w sumie zadowolona, bo ost. posilek zjadłam o 17.30, co normalnie graniczy z cudm ! < allleeellluujaaa, wzniesmy paluchy ku niebu ! :D >
z ruchu, to mialam dzisiaj 2 godz. w-fu, z piłką nożną na czele, to mysle ze cos tam wyszalałam :D
Tu tez odp. wam potem, bo teraz musze pedzic ! :D
wlazlam tylko na momencik, zeby nie było ze oszukuję !
|czuję sie zmusztrowana... :D :D :D
Bużka babince ;*
Chwali sie ta spowiedź ale... brzydki ten jadłospis!
Jak można się najeść 4 pierogami? yyyy.... chyba bym padła!!!
a kolacja to to jabłko?
Oj od jutra się za Ciebie bierzemy!!!
Buziole
Tamarek Jak grzeczna dziewoja , prawie wypełniłam rozkaz .. swoja drogą... ty masz znak zodiaku Lew albo baraN..< lubie barany, mam frojdin barana i jest boska ! > bo jakos mi sie z taaaakim uparciuchem kojarzysz ! :D :D
'eM jaaak miiiilooosc wieleeee imiooooon maaaaaaa emmmm jak milooooooscccc ...' :D
ivonpik a tobie to bym dała znak zodiaku Waga, albo rak, bo ty taka miluśka jesteś! :D :D A widzisz, jak slicznie wpisałam jadłospis ! :D Co prawda Piękna stwierdziła, ze niest brzydki, i ja tez tego grzeska żałuję , ale ! 3mam się! :D
ninka Nie chcę, nie chcę ! ;((((((((((((((( Mam nadzieje, ze dacie sie dogonić ! :D :D
Piękna A tobie to bym powiedziała, żeś Strzelec, albo bliźniaki, bos jakas taka kontaktowa i optymistyczna :D No..ewentualnie wodnik :D
Mm... jaki słodki buziak, az mi się kinol zaczerwienił :D :D :D
A co do kolacji, to zjadłam kurczę 1/5 kiełbachy wędzonej ;/ sie nie moglam powstrzymać ;(
A co do ruchu, to dorzucam jeszcze 100 brzuszków z łokciami przy uszach ( nienawidze ich :shock: ) i drugi dzien Weidera :D No i chwile jakiś tam ćwiczen na poślady, lapska i nogi :D Ale to gdzies po 3 minuty na jedno :D
zaraz idę na moich kochanych chirurgów, a potem do lekcji :roll:
A tygrys to mi sie kojarzy albo z baranem, albo ze strzelcem :D Bo taki kocur zwariowany jest :D A na dodatek opuscił mnie w imię jakiś tam biochemicznych nauk ! a pfyyy ! :D :D :D
A wcale, ze nie bo ja jestem... LEW! Tak, tak,..., to tylko pozory Kochana, ze ja taka milusia jestem :twisted: Bo jak mi normalnie ktos podpadnie i zaraz nie zacznie ladnie dietkowac to jak wyciagne swoje szpony to dopiero bedzie :P :D !!!
Ja przyznaje racje Agusi, nie byl za ladny ten jadlospis. Kochana, walnij sobie na patelnie cycke z kuraka bez tluszczu, albo ewentualnie z jedna lyzeczka oliwy i to detgo micha zielepuchow a objesz sie jak talala, a kalorii prawie ze nic! Ja wiem, ze zielopuchy tak dobrze nie smakuja, ale ja znalazlam sekret... tak wiec jak dodasz ulubione ziolka lub dressing to sa naprawde znosne! Tak wiec: do dziela!!! :D
U mnie też pudło - bo ja rasowy BYCZEK jestem ;)
Wpadłam na kontrole jadłospisową a tu co?
Pusto!
Do spowiedzi marsz!!!!
No wiesz Miśkowi w smsach to ja pisze "cmok w krok" ale tu tak nie napisze :D:D:D:D
:shock: No!! Jakbys zgadła!! Jestem baranem!! Z 30 marca :mrgreen: :D
do raportu marsz:D
Kopciuszek do pionu raz dwa:P ale do mnie tez trzeba to zastosowac :D esz nie nie nie nie trafilas :D jestem zakrecony blizniak :D:D:D:Dnooo ja bym wollala nie znikac niz na okraglo biochemia mikrobiologia genetyka fizjologia ble ble ble... :cry: schowaj do kieszeni i trzym tam :P buzi buzi mizi mizi :*
Pozdrowienia ślę!
Widzę, że pięknie ćwiczysz! Ja się nie mogę zmobilizować do ćwiczeń zadnych! A wiem, że bez ćwiczeń to klapa będzie!
Milego dnia Kopciuszku :*:)
Kopciuszek na pewno uciekł nam z balu,zgubił bucika,znalazł ją książę i teraz nie chce nam ej oddać :cry:
Kopciuszku, mam nadzieje, ze twoja nieobecnosc jest spowodowana nawalem obowiazkow i tak samo jakw szkole czekamy na usprawiedliwienie! Pisemne! :D
Milego dzionka!
Kopciuszek no gdzies jest bo nie mam sie jak wyzyc no :D:D:D:D a jutro akcja wyzywania i co i co nie mam z kim obgadac co i jak lol :D:D:D mraaau wracaj no :D z raportem i wogol e:P buz buzi buzi :*
do raportu marsz!
Co to ma znaczyć?
Gdzie usprawiedliwienie nieobecności?
Za kare dziś nie będzie miziania!!!
Jejkuu... normalnie ... komp mi sie zrypał! Siedze teraz u kumpeli i skrobię te kilka zdan na szybkiego :D Odwiedzę was, poodpisuję, jak tylko dorwę w swoje łapki moj( juz naprawiony) sprzecirr ]:-> Piszcie mi tu ładnie co sie dzieje, a ja potem poczytam :D
Dzis przychodzi koles od naprawy, wiec a noz widelec...będę :D
3majcie sie kochane ! :D :D :D
To czekamy :mrgreen:
No masz szczescie…. :wink: Bo jak by sie okazalo, ze nam znowu chcialas zwiac to normalnie bym tak lutnela!!! :twisted: :twisted: :twisted: Ale super Kopciuszku, ze zagladnelas, czekamy na raporcik! Trzymaj sie cieplutko!!! :D
No nie wiem nie wiem - nie zadowala mnie ten wpis ;)
Z nieobecności sie wytłumaczyłaś... ale o diecie ani słowa!!!
Oj trzeba Cię jednak przycisnąć do ściany! :D
Ja będę przyciskać a dziewczyny łaskotać! Wtedy wszystko nam wyśpiewasz! :D
Buziole
Nie podoba mi się ta nieobecność :twisted:
Tak łatwo Ci nie odpuszcze :>:>:>
Buziloe
Kooooooopciuszek bo ja tu mam romanse dla Ciebie no:P choooodz tu do mnie :D :lol: mrrrraaaau :* Emenems teskni i bo :(
A Ty co sobie myslisz????
Ze tak o , hop, siup i od nas odejdziesz??? O nie, ..., co to, to NIE!!! Nie ma tak latwo Kochana! Od nas sie tak latwo nie uwolnisz!!! :wink:
Kopciucha wracaj jak najszybciej!!! Czekamy!!! Jestes swietna dziewczyna i pozwolimy Ci sie ot tak poddac!!!
Ekhm...
<wystawia czubek palca>
< u nogi palca!>
< kolano wystawia >
< teraz na scenie pojawia sie udo...tfuuu w jej wypadku UDO >
< potem opona>
< jeden cycek>
<drugi cycek>
< szyja>
<jaka szyja...gdzue szyja...widzimy podbródek od razu!>
taramamamamamama..< bebny graja>
<twarz>
Jest!! pojawiła sie ! :D :D :D
piękna Cchcialam ci wogóle powiedziec, ze tez mam rogi bycze ! :twisted: i ze bykom razniej ! :D
Aaa, jeszcze chcialam ci powiedziec, ze ty jestes strasznie brutalna ! :D :D Aleee... to mnięę kręęci .. hahaha :D
tamarek Ale ty wiesz, ze czas to pieniądz ;> :DD A wogole to ja cie dzis kocham, bo tylko ciebie udało mi sie w znakach zodiaku zgadnąc, reszta karrrrygodnie mnię udrrrręczyła < głosem a'la Kazia Szczuka :D >
ivonko biedronko <głaszcze lwią grzywę > :D TY moj .... Simbo ! :D :D Ty po tej wizycie tego swojego mężczyzny to sie zrobiłas drapiezna strasznie ! Cos czuje , ze on cie jeszcze musi poodciagac od tego monitora ! :D :D
tygrys Ja widziałam tą relazcje juz u ciebie w kawałkach... stwierdzam, ze akcja 'ciągnięcie slimaka" u was ma pełne prawo bytu :D :D :D ty juz wiesz, co to ta cała akcja, coo... :D Mów! :D :D
A terrraz ogolnie ... < i znów to 'r' Kazi ... :D >
Sprzet moj jako tako, aczkolwiek w kawałkach .. :D
Cwiczenia, choc czesto znikome...chyba na marne nie poszły gdyz dzisiaj dostałam szóche z wfu... z rzeczy której dotąd nienawidziałam <zwinnosc...biegamy od słupka do słupka i zabieramy piły > :shock: i uwierzycie...mialam najlepszy czas z grupy :shock: to fuksem było..aczkolwiek gostkowi id wfu zrzedła mina.. :D :D
A wiecie, ze dieta mnie przesladuje... siedze, a raczej leze sobie wczoraj w łozku...godzina ok.3w nocy .. włączam telewizor...a tam rozmowy w toku...
i jaki był ich temat? to jaki ?
" dieta czy kotlet " :lol: poczułam sie inwigilowana... ! :D :D
A wogole...snilyscie mi sie dzisiaj... kurde... nie wiem jak to mozliwe... :D :D :D
Mioje dziubasyy ! ;*
No i kurcze gdzie ten moj jedyny na swiecie Emenems znow sie pojawia i znika :P a ja tez tesknei i tesknei i wogole :D i nie mam z kim obgadywac chlopow i o :D
i eeee yyyy co to za akcja ciagniecie slimaka ?? 8) oj to chyba nie ze mna moja droga :D zdrada Tygrysa hu hu :D mrrraaau :D bo podrapie i wogole :D
milego dzionka :*:*:*
tygrych
Pojawiam się i znikam .. mam na twym punkcie bzika .. :D :D :D
Buahaha :D Agresorze tyy.. :D :D
Aaaa... wlasnie sie mialam zapytać, jaki nasz ulubiony profesor na biochemii jest ;> :D Bo to wiele mówi o studencie .. hah :D
Kopciuszku, co u Ciebie konkretnego Kochana?
Czekam na raporcik dietkowi i cwiczeniowy! Zaraz po szkole. I mam nadzieje, ze tak bedzie codziennie, a przynajmniej czesto.
A jak tam Twoja waga Kopciuszku? Czy taka jak na suwaczku?
Wprowadzam mobilizacji troszke tutaj Misiaku! Odezwij sie...
Milego dzionka!!!
Test sprawnościowy ?? :D tez miałam :D Nawet 5 dostałam z tych piłeczek ;D A jak sie wybiełam to +11 :D:D:D:D W poniedziałek biegi ..blee :o
;)
Ja dopiero zaczynam ,ale....
Powodzenia ;*
Łoono co to ma być:D Miał być ładny raport a nie:D :P Nie łądnie se tak opbijać:D:P
Gratki za 6!!!:D
Buziak:* a nawet dwa :* :P
A gdzie te raporty jedzeniowe?
Chyba chcesz zarobić dużego kopniaka!!!!
Gratuluje super sprawności fizycznej! ;)
Coś gospodyni rzadko tu bywa???
Hop, hoooop!!!!! :D :D :D
Ach...dziewczyny dziewczyny :D :D
ja tylko na moment :D ten pazdziernik jest taaaki zalatany, ze nie mam na nic czasu :D czekam z utesknieniem na 1 dzien caalkowitego lenistwa. :D
Kalorycznie w miare w porzadku ;) Jakiś tam ryż z sosem był, zupa dyniowa była :D
Odwiedze was potem kochane, jak tylko znajdę minute oddechu :D