Forum czyni cuda ;) walka z kilosami ;)

[Kopciucha]

Witam Ja tu taka nowiusienka jestem Ale czytam posty i odpowiedzi i widze, ze jakos sympatycznie tu (o bym sie nie myliła ). Anka, miło mi No ale do rzeczy... zaczynam walke z kilogramami! To nic, że chyba 100tny już raz. Ostatnio stosowałam diete 13dniową, ale... nie dawała rezultatów, więc w słabości, rzuciłam ją! Po trzech dniach spojrzałam na wage...i ah...! 4 kilo więcej.. Więc od dzis... postaram sie mniej jesc, wiecej cwiczyć. Licze na wsparcie.

A sama trzymam kciuki za wszystkie panie, które walczą choc z jednym kilogramem!

A, jeszcze jedno, czekam na rady skutecznych diet. Najlepiej o dość szybkich rezultatach. (wiem, wiem, 3 kilo w 1 dzien to niemozliwe, ale i cierpliwosci nie starczy mi na diete w której 1kg w miesiąc to cud ;( )

Pozdrawiam serdecznie i mam nadzieje ze sie tu zadomowie

[fruktelka]

Życzę powodzenia!!!
Na forum znajdziesz wiele wsparcia i motywacji

[BlackRosee]

trzymam kciuki za dietkowanie

[zinna]

heeej witam i trzymam za Ciebie kciuki milej niedzielki

[Kopciucha]

Osz dzięękuję wam a dzis, zamiast ukochanego snikersa... o zgrozo... marchewka! Dzieki co fortuno, ze mam tyle szczescia ze przynajmniej groszek lubięe bo słyszałam ze wiele osób nie znosi a ja...zamiast cukieracha....choops.. mała zielona kulka


Buuuzkaa :*

[tamarek]

Nienawidze groszku..:P
Co do diety..Ile msz latek i ile ważysz?
Trzymam kciuki i dziękuję za wizytkę u mnie

[brzydulaona]

Witamy wśród nas
Na wsparcie zawsze tu możesz liczyć - na kopniaki też jak będziesz za mocno grzeszyć!
Za groszkiem nie przepadam niestety, zdecydowanie wole kukurydzę
Na szczęście nie jestem maniaczką chipsów

Diety cud nie ma - takie nie istnieją.
Ogranicz kalorie (ok 1200 dziennie) i dorzuć trochę ruchu (i pisze to ta co się prawie wcale nie rusza! )

Miłego dnia i udanego dietkowego startu!

[Lalka]

Witam Cię

Właśnie, właśnie, napisz Nam coś o sobie Wiek, waga itd. Bo chyba nie ważysz to 7000 kg, które masz w tickerku :P

Życzę Ci powodzenia, zobaczysz nie taki diabeł straszny i zaraz się wkręcisz w dietkę i będziesz w szoku jak szybko pozbywasz się niechcianych kilochów

Trzymam kciuki

[Kopciucha]

Tamarek
Lat mam 17, a wzrostu..o matko ..165 mała kulka A i własnie, czytając inne forum natrafiłam na wzmianke o tym jak ci sie pięknie udało schudnąc przy Weider-rze czy jak to sie tam odmienia Znasz moze jakąs dobra stronke, najlepiej ze zdjeciami, bo ja jakas niekumata jestem i jak na jednej czytałam, to nic.. I wogole pisałas cos o jakiejs 9 to, to znaczy ze zrobiłaś 8dni dla początkujących i potem 9 dla tych bardziej zaawansowanych ? no ja wiem, nakręciłam, nakręciłam, ale ja sie w tym kompletnie nie łapie Heeeeelp

[Kopciucha]

brzydulaona
Kopniaki to sie na pewno przydadzą
Widze ze spotkałam bratniego...lenia Co ja poradze biedna ze cwiczenie jest takie oookropne ale bede sie starać jak na razie godzinka