w bałwankach, tylko przejazdem- walczę o siódemkę! :D

Hmm.. Dzisiaj się nie popisałam, nie wiem ile zjadłam, bo mi się nie chciało liczyć- len mnie ogarnał. Zjadłam na pewno więcej niż 1200, ale nie więcej niż 2000kcal. Były krokieciki 2 malutkie, ciaasteczka z czekoladką tylko 5, nie tylko...bo był tez kitkat. Ech nie jest łatwo w czasie zespołu napięcia przedmiesiączkowego. No cóz jutro od nowa biorę się do roboty- jak zwykle :/ Postaram sie wrzucic jakieś ćwiczonka. W sumie mogłabym dzisiaj poruszać troche raczką, nóżką ale... DO CHOLERY JASNEJ- NIE CHCE MI SIĘ! Dzisiaj mam dzień lenia i już!

A co to za obżarstwo!!:[ Chcesz zdobyć koronę?? Chcesz królestwo?? DIETA!!!!:D
Buziaki:*
I trzymam kciuki za dzisaj:)i za jutro też;)

Lemonko!! Co się dzieje??
Wszystko w porządku??
Tak nagle zamilkłaś..
Odezwij się..prosze...=*

Oj Tamarku wstyd przyznać ale zamilkłam bo tak się obżerałam, że gębę miałam wiecznie jedzeniem zapchaną toteż nie mogłam słowa wyrzec. Dziś jest pusta więc mogę pisać :)
Dziś zaczełam dietę, tak jak wcześniej planowałam i trzymam j 8) , w sukurs przyszło mi moje ciało :shock: !! Po pierwsze boli mnie brzuch, mam pierwszy dzień okresu, po drugie boli mnie(uwaga teraz wyliczanka) ząb, ucho, nos, oczy i głowa od nieprzespanej nocy. Chyba nikt się nie dziwi że wcale nie chce mi się jeść. Tylko ćwiczeń dziś nie ma, będą w środę.
Tak, tak znowu wracam :twisted: bo nie spocznę póki nie zrealizuję mego skromnego marzenia! Chciałabym po prostu wskoczyć do autobusu i żeby ten ani drgnął. Jakbym to zrobiła teraz obawiam się że albo by się biedak zatrząsł i jakaś babcia spadła by z siedzenia, albo w ogóle przewaliłby się na bok. Poza tym jestem zdeterminowana zbliżającymi się zajęciami na studiach. Pasowałoby jakoś wyglądać tzn jak człowiek wyglądać
Szkoda że odchudzanie nie jest takie proste :roll:
Buziaki dla wszystkich walczących :D

Dobrze,że już wróciłaś i już jesteś :*:*:*

Tak jestem, jestem i jak na razie moja dieta opiera się na srodkach przeciwbólowych. Ech co za zycie... Muszę sobie ponarzekać, bo jestem zła, oj jestem zła.. Nic nie wkurza jak niepotrebne stanie w długiej kolejce do tego z bólem zęba. A ja chcę mieć tylko święty spokój. Ech nie będę już gadać, bo sie tylko sama nakręcam, a nic mi to też nie daje. Jak narazie mam 1100 kcal, kurcze nie zjadłam wiele, ale za to troszkę kalorycznie. Fantasia o zwariowanym smaku, grahamka z serkiem żółtym i sok. Ale nie mam ochoty już nic jeść, więc na tym się skończy. Tylko woda niegazowana, ewentualnie owocowa herbatka. Szkoda że ćwiczeń nie ma jakiś ale jestem bez sił
Buziaki :D

przeczytałam Twój cały wątek i widze ze zdarzały sie dni dobre i te mniej dobre:) ważne ze motywacje masz i chcesz;p hehehe

gratuluje 4.5 z egzmainu<brawo>

A ponarzekaj, jak ci tak lepiej ! przyjmiemy to na klatę :D Ale tylko pozazdroscic takiego apetytu ...:D Tez bym tak chciała :roll:
A energia jeszcze przyjdzie.. :D

asq25 ze mną juz tak jest ze zdarzaja mi sie wpadki ale zawsze wracam, bo niespoczne poki nie schudne 8)

Kopciucha fajnie ze jestes :D

dietka mi jakos idzie ale cwiczen nie ma :? Cholernie boli mnie zab, oko i ucho ale jutro juz ide do dentysty- nareszcie. Dzisiaj tylko tyle, umieram :( [/b]

no to dobrze ze tu wracasz:0 to jest najwazniejsze:) milego dnia

Hej Słońce! jestem jestem, ale ostatnio niestety nie mogę sobie poradzić z tym wszytskim co się dzieje i jeszcze z dietą:/ to straszne, bo mimo wszytsko bardzo chciałabym móc kiedyś powiedziec o sobie: jestem szczupła:( Ale cieszę się że wróciłaś:) A po okresie na pewno wszystko będzie lepiej, zobaczysz!

Kochane!
Ostatnio kiepsko mi idzie z odchudzaniem :/ Jednym słowem KLOPS! Chciałam sobie teraz tutaj ponarzekać, ulitować się nad sobą. Tylko, że ja już nie chcę tego robić, bo wiem, że to i tak nic nie da! Nikt za mnie nie schudnie. Sama muszę zapędzić swoją tłustą dupę do ćwiczeń i sama muszę okiełznać swoją żarłoczną gębę! Toteż zaraz biorę się do ćwiczeń, bo bardzo chcę schudnąć! Poza tym, jestem tego warta, żeby dbać o siebie! Wy także jesteście tego warte!
Buziaki
:D

Witaj Słoneczko! jak tam samopoczucie? bo u mnie już chyba lepiej:) powoli próbuję się wdrożyć w system dietkowy:) Ty też dasz radę:) Pamiętaj: bądź jak RAMBO:D
Miłego dnia:)

martinique masz w 100% racje obie damy radę i jak Rambo będziemy walczyć: dietkujemy, ćwiczymy i zwyciężymy!
Buziaki :D
Dobrze, że to ładne słońce jest nad Krakowem, od razu lepszy humor mam :)

Tak jest!! To będzie final destination dla wszelkiego tłuszczyku!!! :D Boję się tylko jutro sprawdzić z jakiego poziomu startuję:D ale co mi tam! co będzie to będzie:D buziaki!!

Witam witam;)
U mnie jak na razie spokojnie hih..ale już zaliczyłam ciacho kurcze..ale nie poddam się tiruriru zaraz sobie troszku poćwiczę i będzie dobrze;) Pozdrowionka=*


Tutaj jestem:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1359336#1359336

Lemi gdzie ty?? :> Pamiętaj że ja tu jestem i cały czas kontroluję sytuację :twisted: :twisted: Nie uwolnisz się ode mnie dopóki nie osiągniesz celu!! :twisted: :twisted: :twisted: Przecież chcesz być szczupła prawda? Chcesz wejść sobie do sklepu i nie zastanawiać się w co się zmieszczę, tylko w czym będę fajnie wyglądać? Chcesz sobie swobodnie hasać na imprezkach i flirtować sobie dowoli z tymi wszytskimi przystojniakami?? Chcesz po prostu w końcu dobrze poczuć się w swoim ciele, poczuć się sexi????? CHCESZ???? BO JA CHCĘ!! i dlatego się nie poddam! i ty też nie możesz. nie chcesz się poddać!!
Buziaki!!!!! :* :* :*

Ja jestem Rambo i się nie poddaję :twisted: 8) ! tylko czasu mało :roll: Buziaki :D

No i brawo:D:D Bo już się bałam:) Spokojnej nocki!

Mam mam malutko czasu,wiec tylko pozdrawiam...:) I zyczę wytrwałości..:)
Jakby co to na gg Cię zmolestuję:D

U mnie bez sukcesów ale i bez porażek, wszystko po staremu :? Od jutra planuję zacząć dietę niełączenia + dietę 1200 kcal. Podobno ta pierwsza jest dobra na wzdęcia, które mnie bezlitośnie trapią :evil: ! Buziaki :D

Te ostatnie dni były okropne. Zaczęły się studia, stres się zaczął. Wydałam ostatnią kasę kupując słodycze, które oczywiście sama zjadłam :oops: . W czwartek wieczorem zdałam sobie sprawę z tego obżarstwa i powiedziałam nigdy więcej, w piątek było to samo :( . Nie chcę w tym tygodniu znowu się zażerać, bo w takim tępię powrócę do starej wagi albo i jeszcze większej. Zaczęłam dziś dietę, niedzielny spokój więc będzie ok. Jutro jednak stres zacznie się od nowa ale wierzę, ze dam mu radę :) ! Buziaki :D

:D

Dasz radę:* Jestes silniejsza niż jakis tam stres..:*

Hej Lemi! Mnie też ostatnio kiepsko szło. Powiem Ci, że jak się dziś zważyłam to mam nawet 2 kg więcej niż na początku. Ale cóż na własne życzenie. To z powodu dołku, który mnie ostatnio prześladuje, a dotyczy totalnego poczucia beznadziejności w każdej dziedzinie mojego życia...ale nie ważne...
W każdym razie mam nadzieję, że teraz jakoś zbiorę się do kupy i uda mi się dzielnie powalczyć z moimi kilosami i wierzę, że Tobie też się uda. Bo ze stresem można walczyć na różne sposoby, nie tylko zajadając. W każdym razie rozumiem Cię jak nikt:)
Głowa do góry i buziaczki!

Witajcie Kochane!
Powracam z wieelką motywacją, która mam nadzieję będzie trwała jak najdłużej :) Skąd ona się wzięła- z bajki, a dokładniej z "Mulan"! Jestem wielką fanką bajek Disneya i zawsze mam po nich ogromnego powera :p
Tak, więc od wczoraj w domku ok 35 min. w miarę intensywnie ćwiczę. zawsze kapiący ze mnie pot mnie wkurza tak teraz mnie cieszy. Jest oznaką, ze spalam swój tłuszcz. I od dzisiaj mam dietę 1200 kcal, mam już na liczniku 1182kcal więc do wieczora piję wodę!
Wiem, że dam radę i osiągnę swój cel Czuję się szczęśliwa! :D
Buziaki! :D

Hura! wczoraj na wadze było 89.1 a dziś- 88.3 :D

Dzisiaj z dietą było ok, choć nie liczyłam, ale na oko będzie 1200. Ćwiczonka tez były, i to z takim zacięciem, za aż się zdziwiłam. Odczuwałam dziką satysfakcję widząc kapiący pot i czując napięte i rozedrgane mięsnie. O matko ale mam powera, żebym miała taki zapal do nauki :D
Buziaki :D

Jejeku..też uwielbiam mulan:D Zawsze mi imponowała:D
Ciesze się,ze wróciłaś,i jesteś:))

Cytat:

---

Odczuwałam dziką satysfakcję widząc kapiący pot i czując napięte i rozedrgane mięsnie

---

A tu Cię DOSKONALE rozumiem...KOCHAM TO UCZUCIE!!!!
:**

Ja Mulan obejrzałam dopiero w ostatnią niedziele i się zachwyciłam! Mam płytę z przebojami Disneya więc w domku sobie ćwiczę przy piosence " Zrobię z was mężczyzn".
Tez się cieszę, że wróciłam :*
Na wadze dziś 88.7 Hmmm... więcej niż wczoraj ale myślę ze dlatego ze od wtorku nie byłam na tronie.
Buziaki
:D

Hej Lemonia!
Jak ja kocham Mulan!!! Widziałam to mnóstwo razy, poprawia humor od pierwszej minuty.
Też mam dwudziechę na karku. Teraz od kilku dni staram się wrócić do diety. Ważyłam już 70 kilo, ale zabrakło mi mózgu i są efekty. Ściskam serdecznie! Bądź dzielna ;)

bianca6 witaj :D

Ja kocham wszystkie bajki Disneya, ale moją ukochaną jest "Piękna i Bestia" Nieraz przyrównywałam się do Belli, ale na razie przypominam bardziej Bestię :P .
Ćwiczenia zrobione, dieta w porządku. Coś czuję ze jutro będzie 87 na wadze :twisted:
Buziaki
:D

Hej -tak sobie przejżalam Twoj wateczek... :)
I co-jest 87???
Pozdrowionka :)

Pomyliłam się o 0,1 kg, bo na wadze równe 88 kg. Z dietą jest ok, nawet nie ciągnie mnie do słodkiego. Spotkałam koleżankę, która powiedziała mi ze schudłam 8) - bardzo to motywujące :D
Buziaki
:D

Witaj agggniecha! Na razie nie ma co u mnie przeglądać, jak pisałam wcześniej jeszcze 87 nie ma, ale stoję u bram!
Pozdrawiam
:D

Ale bramy już se uchylają...I zaraz przez nią przejdziesz!:D

Bramy się już otwarły: na wadze jest 87.5! Z dietą wszystko dobrze, ćwiczenia tez są i nie zamierzam się poddawać, ale coś mi smutno dzisiaj! Mam nadzieję, ze ma ona ambitniejsze powody i nie jest to tęsknota za np ciastem, które leży w lodówce od wczoraj! Nie to raczej nie to, bo zupełnie mnie ono nie rusza! Hm...
Buziaki

Hej:*
BRAWO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:D:D:D:D:D:D
A wiesz?Ja mślę,że Ci smutno przez tą okropniastą pogodę:* <przyyyyyyytul>:*:*:*

Wiesz - jak ja na dietce jestem to całkowicie-bez najmniejszych wyjątków świąteczno okazyjnych-ani kszty-rezygnuję ze słodyczy. I uwież mi tez mnie nie ciagnie az tak bardzo :) A jak juz mnie jednak czasem żlapie taka ochota to ratuję sie kromka z powidłami czy owsianka z miodem. Pomaga :)
Buzka i ciesze się Twoimi efektami :)

Ech a moje koleżanki okropniaste nie widzą utraty nawet jak schudnę 10 kilo. Niektóre przyznają, że faktycznie schudłam i że widać dopiero, jak sama zacznę o tym gadać, bo aż pękam z dumy i nie wytrzymuję. Ale jedna zrobiła wielkie oczy na wieść, że schudłam 13 kilo. Widać dla niej zawsze będę grubasem, nawet jak w końcu zobaczę 60.
No ale nic. Super, że masz już te swoje 87, od razu raźniej, nie?