-
Hej chudzielce :D
Dzień jak najbardziej na tak.
kcal tak na oko bo dziś nie liczyłam - 1170kcal ( ja te tabele i w ogóle kaloryczność potraw znam już chyba na pamięć :lol: :lol: przydatna rzecz )
Tak jak obiecałam tak i zrobiłam
rano było 10 min rowerka a po południu 30 min.
Tak sobie teraz myślę, że gdybym wstała troszkę wcześniej to nawet 15 min mogłabym poświęcić rano na ten rowerek :roll: :D
Co do tego prezentu dla koleżanki na mikołajki to stwierdzam, że pochodzę po drogeriach itp i może coś wypatrzę :lol:
A teraz do nauki idę po pełno do roboty mam. I jeszcze testy pasowałoby poćwiczyć bo w końcu 11 grudnia piszę już egzamin próbny
Miłego wieczorku :*
-
Nio tabele kaloryczne też znam na pamięć i przydają się bardzo często :wink: :lol:
-
ja odkad staralam sie nie liczyc kcal to i tak mniej wiiecej wiedzialam ile kalorii ma:0 dopiero niedawno udalo mi sie jakos mniej zwracam na to uwage i jestem szczesliwa... bo od tego liczenia jzu glupiam hmm to u mnie byla dobra doroga do jakiegos chorboska :)
milej nocki
-
Hej Moniczko :D
No ślicznie dietkujesz. A wnoszac ten rowerek do pokoju to pewnie więcej spaliłaś kalorii niż jeżdżąc na nim przez pół godziny :P:P:P:P
Mam nadzieję, że ten sprawdzian napisałaś bardzo dobrze ( czyli tak jak zawsze :D)
Buziole i do jutra :) yyyyyyyyyyyyy do dzisiaj :)
-
Troszkę mnie tu nie było ale widzę, że sobie świetnie radzisz ;)
Tak trzymaj a za chwile mnie przegonisz :)
-
Miłego dnia :P :P :P :P
Oczywiście dietkowego :wink: :lol:
http://img153.imageshack.us/img153/4715/267ce7.gif
-
dzien dobry Czarna :D wpadłam łapka pomachac i pokontrolowac jak idzie dietka :) no ładnie ładnie Kochana oby tak dalej :)
http://www.jerzygrzesiak.pl/zima06/C..._lis-400-d.jpg
-
Liczenie kalorii to dla mnie zmora, horror i ogólnie zawsze wprowadzało mnie w stany depresyjne, bo nigdy nie wiedziałam co i jak, i czy akurat ta potrawa ma tyle, ile pisze, heheh ;) Chyba dlatego poszłam na łatwiznę, tzn. do dietetyka <lol>
Miłego dnia! :*
-
Wapmpirek pewnie w szkole pilie się uczy :)
Czy u Ciebie też dzisiaj tak ładnie słoneczko świeci :?:
-
jak tam cio tam dzisiaj u CIebie ?? :))
