witam

chcialam sie przywitac :) jestem nowa :) witajcie :P

Witam serdecznie na forum i mocno trzymam kciuki za Twoje dietkowanie :D :D :D :!:

Napisz nam coś wiecej o sobie-jaka dietę planujesz :D :?: :?:Będziemy Cie wspierac na każdym kroku :!: :!:

dziekuje za oferowane wsparcie :))

planuje wiecej czasu spedzac na swierzym powietrzu, zapisac sie na aerobik...chodze na masaze odchudzajace

mam 22 lata i jestem studentka ...problemy z nadwaga mialam zawsze..ale teraz najwyzszy czas wzaiac sie za siebie..mam nadzieje ze mi sie uda :)

jezeli ktos osiagnal swoj cel i chcialby sie podzielic wskazowkami czekam na wiadomosci prytwatne albo wpisujcie sie tu :) pozdrawaim :))))))))

no na pewno się uda.
pozdrawiam

trzymam kciuki napewno sie uda:)tylko powolutku do celu:)

widze ze wy dzielnie walczycie ... :) jak myslkicie wazniejsze jest zdrowe odzywianie czy jednak wiecej ruchu?? jakie kosmetyki polecacie by walczyc z cellulitem i jakie zabiegi, oprocz masazu...slyszalam ze Vacu line jest swietne (bieznia pod cisnieniem) pomozcie ;)

oj wszystko jest wazne i zdrowe racjolane zywienie i ruch.... ale nic drantycznie nie rob bo porpsotu Ci sie znudzi albo nie dasz rady...spokojnie przejdz do mniejszej ilosci kalorii do cwcizonek i wszystko pojdzie pieknie w dol:)

a ile amsz wzrostu i wagi bo na suwaczku tak jakos nie wyraznie to jest napisane...?

mam 166 cm wzrostu i waze 119 kg ... schudlam juz 5 kg od sierpnia.... dla mnie to sporo..kosztowalo mnie to duzo wyrzeczen...ale jestem zadowolona z efektow...


wiem..ktos moglby pomyslec ..CO A POTWOR..ale nie wygladam zle jak na moja wage :)
ale czuje sie okropnie dlatego chce to zmienic

kochana no to gratuluje juz zrzuconych 5 kilo:) zeby dalej tak ładnie szło...i nikt sobie nie pomyslal co za potwor...daj spokoj..kazda z Nas sie zmaga z Waga i nigkt o nikim tak nie mysli.... a jak dzis dzienm minal???

bylam w pracy :P i zjadalm obiad tuczacy :d hehe ale za to duzo sie ruszalam :) wieczorem troche zlke samopoczucie bo na dodatek cierpie na samotnosc :P jednbym slowem dziwnie sie czuje :) ale ...jakos zyc trzeba