Wątek: witam

chcialam sie przywitac jestem nowa witajcie :P

Witam serdecznie na forum i mocno trzymam kciuki za Twoje dietkowanie

Napisz nam coś wiecej o sobie-jaka dietę planujesz Będziemy Cie wspierac na każdym kroku

dziekuje za oferowane wsparcie )

planuje wiecej czasu spedzac na swierzym powietrzu, zapisac sie na aerobik...chodze na masaze odchudzajace

mam 22 lata i jestem studentka ...problemy z nadwaga mialam zawsze..ale teraz najwyzszy czas wzaiac sie za siebie..mam nadzieje ze mi sie uda

jezeli ktos osiagnal swoj cel i chcialby sie podzielic wskazowkami czekam na wiadomosci prytwatne albo wpisujcie sie tu pozdrawaim )))))))

no na pewno się uda.
pozdrawiam

trzymam kciuki napewno sie udatylko powolutku do celu

widze ze wy dzielnie walczycie ... jak myslkicie wazniejsze jest zdrowe odzywianie czy jednak wiecej ruchu?? jakie kosmetyki polecacie by walczyc z cellulitem i jakie zabiegi, oprocz masazu...slyszalam ze Vacu line jest swietne (bieznia pod cisnieniem) pomozcie

oj wszystko jest wazne i zdrowe racjolane zywienie i ruch.... ale nic drantycznie nie rob bo porpsotu Ci sie znudzi albo nie dasz rady...spokojnie przejdz do mniejszej ilosci kalorii do cwcizonek i wszystko pojdzie pieknie w dol

a ile amsz wzrostu i wagi bo na suwaczku tak jakos nie wyraznie to jest napisane...?

mam 166 cm wzrostu i waze 119 kg ... schudlam juz 5 kg od sierpnia.... dla mnie to sporo..kosztowalo mnie to duzo wyrzeczen...ale jestem zadowolona z efektow...


wiem..ktos moglby pomyslec ..CO A POTWOR..ale nie wygladam zle jak na moja wage
ale czuje sie okropnie dlatego chce to zmienic

kochana no to gratuluje juz zrzuconych 5 kilo zeby dalej tak ładnie szło...i nikt sobie nie pomyslal co za potwor...daj spokoj..kazda z Nas sie zmaga z Waga i nigkt o nikim tak nie mysli.... a jak dzis dzienm minal???

bylam w pracy :P i zjadalm obiad tuczacy :d hehe ale za to duzo sie ruszalam wieczorem troche zlke samopoczucie bo na dodatek cierpie na samotnosc :P jednbym slowem dziwnie sie czuje ale ...jakos zyc trzeba