Cel - 20 kg (fotki str.1) (dietka str.3 ) :P

Uch.

Czas zmierzyc sie ze soba...!!

20 kg to teraz moj cel!

Tak wygladalam wczesniej, nie wiem ile schudlam:

http://img209.imageshack.us/img209/9973/dscn2840nh2.jpg

A tak teraz:

http://img522.imageshack.us/img522/2871/jabrzuchzs9.jpg

http://img186.imageshack.us/img186/6913/jaasw5.jpg

To i tak sukces :P

Jeszcze 20 kagie i bedzie spokoj.

Mam 166 cm wzrostu, 16 lat i waze 68 kg.

Myslalam duzo nad dietami, ale najwazniejszy ruch.

Zamierzam ćwiczyc 6 weidera, brzuszki, box i do tego mniej jesc.
Czy schudne?

Mam nadzieje :P

I jak to mowia : kokodzambo i do przodu :D

:shock: po 1 jej ładnie schudłas... a po 2 jej... czemu az 20 chcesz zgubic? wygldasz ok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) a nawet lepiej :D to ty chcesz wazyc 48 kg????? jej :roll: zajrzyj do mnie jak masz chec :D

48 kg to bylaby dla mnie odpowiednia waga. Dziekuje, ze dla Ciebie wygladam ok. Ale dla siebie w ogole ;/

:roll: hm.. policzyłam sobie z ciekawosci twoje przyszłe BMI (bo nie watpie ze schudniesz) i wyszło mi 18,05 --> a to zaledwie kroczek od niedowagi wiec uwazaj (ponizej 18 jest niedowaga z tego co pamietam ) :) bede zagladac :) a i dziekuje za wizyte

uuuuuuuu ;/ nie udalo mi sie dzisiaj -.-

zezarlam pizze....doslownie ja wchlonelam...;/

no nic...jutro tez jest dzien :P

p.s. ale dobra bylaaaaa ^^

a moze jakies tabletki na zmniejszenie apetytu ktos zna?

:roll: a ja zjem jutro tzn dzis (bo jest godz 0:55) pizze:)

Uch... :!: :evil:

Co za zycie :!:

Na śniadanie jogobella.

Ogladalam reklame chyba jogobelli. Jakas madra wypowiadala sie:

"Jogobelle jem na sniadanie, jem na lunch, jem na kolacje..."

Kobieto jak Ty sie tym najesz?

Juz zrobiona pierwsza seria brzuszkow = 40 :P

Narazie to i malo ale bedzie wiecej!

Pozdrawiam wszystkie grubaski :)

ojej wierze ze mozesz sie zle czuc sama ze soba ale uwazaj zeby nie przesadzic, jestes piekna mloda dziewczyna i moze jeszcze tego nie wiesz ale faceci tez lubie miec sie do czego przytulic.

Napisalam jakbym miala z szescdziesiatke

trzymam kciuki za Twoje marzenia

Heh :wink:

Dziekuje :)

Ja tez trzymam kciuki za to, że uda Ci sie schudnac do slubu :)

A tak na marginesie.

Ciesze sie cholernie ze jest to forum, nigdy nie bylam tak zmotywowana do odchudzania jak teraz :)

--------------------

Pale jak smok, byle nie jesc :/

Śniadanie: tak dzisiaj zjadlam jogurt "jogobelle=na sniadanie, lunch i kolacje :? dziwne kto ta reklame w ogole wymyslil"
Pol obiadu....taki naprawde skromniutki kotlecik i 2 lyzki ziemniakow :P

uuu pol obiadu razy 2 :/ nie dalam rady ;// ;// ;//

Wole nie stosowac zadnych diet, tylko poprostu mniej jesc.

Ćwiczenia:

- 2 serie brzuszkow po 40.
- 20 minutowy trening boxu.

Co mnie czeka?:

3 serie brzuszkow.
i jeszcze spaaaacer :]

i nauka.....-.- :evil:

Eh....mam dosc.

1 dzien i co?

gowno....-.-

Nie no ja nie wierze.... mam dosc i to nie chodzi o to ze wpieprzylam w siebie paczke chrupkow....-.-

Ale o to ze wszyscy sie czepiaja do ilu ja chce schudnac...Jeszcze przetrzymywalam w swoim towarzystwie te wszystkie bolace slowa, ale jak zobaczylam na forum, ze tu tez tak traktuja ludzi.....

Czy waga 48 kg to taka zla waga? A jesli bede sie z nia dobrze czuc? To juz nic nie znaczy?

...

Mam dosc. I zrobie im wszystkim na zlosc! Schudne do cholery! I dopne swego!

I prosze....nie piszcie mi juz ze ta waga to "zla" waga....