Wersja do druku
te diet jogurty z LIdla mnie zainteresowały.. no to faktycznie nie mają specjalnie dużo kcal.. Ale chyba jogobella light ma podobnie...
A swoją drogą ja też mam problem z wieczornym głodem ale trudno- limit kcal pożarty to tylko woda chlup :) 2-3 szklanki i już nie jestem głodna :)
WITAM jak tam po weekendzie??
Pewnie się nam wczoraj schlała i etraz kac ją męczy :twisted: :twisted: :twisted:
:D :D :D - tu byłam
wróciłam 8)
X Parówka drobiowa szt. 40g 1 83,00
X Pieczony comber średnio 100g 0,6 96,00
X Ketchup łyżka 16g 1 17,00
X Ziemniaki gotowane średnio 100g 2 124,00
X Pierś pieczona średnio 100g 1 145,00
X Jogurt naturalny Danone bez cukru opakowanie 150g 0,67 68,34
X Fasolowa talerz 250ml 1 169,00
X Rostbef surowy średnio 100g 1 160,00
W sumie kalorii: 862,34
To z wczoraj :) Troche mniej, bo mialam jakies takie dziwne przeczucie, ze ta zupa miala wiecej kcal... w kazdym razie bylo duuuzo "jaśka"
Cukiereczku - w takim razie mam dobra wiadomosc :) Kilogram marchewki ma tylko 350kcal :) Wiec mozesz jesc jej ponad 4 kg dziennie :) Jak dla mnie wystarczy jeden cukierek na tydzien :) Wczoraj nawet zjdlam chocobons??? czy cos takiego 33kcal 1 :D :D :D Nadmiar slodyczy mdli mnie... Badania na cukrzyce ciazowa to masakra... :D :D :D Schlala czy nie schlala o to jest pytanie :D :D :D
Liebie - hmmm wafelki moga byc :) nawet lubie od czasu do czasu :) Ostatnio mam ochote na tatara...
Agula - dzieki dzieki, niedziele byla baaardzo mila :) Wybralam sie na spacer z dzieciakami... i jakos wyladowalam u rodzicow :) im sie akurat nudzilo i zaopiekowali sie wnuczkami :) a ja zazywalam relaksu z mezem :D :D :D :roll:
Jesi - n wlasnie to mnie przeraza i pewnie w tym tkwi problem, ze za duzo zostawiam na wieczor :(
Pszczolko - no to silna jestes... ja bym pewnie polegla :) ale postaram sie to zmienic... wiem, na poczatku nie bedzie latwo, ale dam rade :) daje rade na 1000 to i dam rade rozlozyc inaczej kcal :)
Doti - a dziekuje, po weekendzie znakomicie :) Moze nie wagowo, ale humor dopisuje... a waga w koncu spadnie...
Psotnica - to znakomicie!!! pusto tu bez Ciebie :) zawsze przyda sie jakis chochlik :D :D :D
Dzisiaj caly dzien przy kompie :( musialam komputer szwagrowi naprawic... i skonczylo sie stawianiem systemu... Julka spi :) :) :) Mam nadzieje, ze Paula tez wkrótce zasnie :)
Jak tam Kochane??? Lece do Was!!! Za chwilke :D :D :D
Nie no...się uczepiły tego kilograma :twisted: Wolę już ogórki niż marchewkę...albo paprykę ;)
Kupiłam dziś w Tesco warzywa na patelnię w sosie (41kcal/100g), "Asia" i "Italiano", były w promocji 2 w cenie 1 więc opakowanie wyszło po 2zł jedynie :D Jutro sobie zrobię i dorzuce pokrojone kotlety sojowe ;)
oj Jaś jest wybuchowy .. ale smaczny jak nie wiem co ;)))
i znów mnie w menu parówka kusi.... tylko jedyne w lodówce mej to jedynki a te france maja w 100gramach po 260kcal. a jedna ma cos ponad 60gram.. i wtedy klops jakbym tak 2 na snaidanie wsysła :cry: :cry: :cry:
a Czukerek Ty nie szpanuj warzywami co ;) bo na mnie marchewka z groszkiem od 2 tyg czeka .. woła a ja nic.. niewzruszona!
Smaku mi narobilasna te mrozonki :twisted: :twisted: :twisted: a ja nie moge sie Miska doprosic, zeby na zakupy wieksze pojechac :(
Liebe - u mnie w lodowce to tylko parowki, nieszczesny krolik, ktorego nikt nie chce jesc... i swiatlo... Wiec wybor narzuca sie sam :)
O rany to faktycznie kaloryczne te 1...
http://photos71.nasza-klasa.pl/dev11...0113152912.jpg
kurde dziewczyny ja chce wygladac jak kiedys...