Wątek: w drodze do wymarzonej wagi!!

witam serdecznie

poraz kolejny próbuje moją droge do wymarzonej wagi...
mam nadzieje,ze to bedzie ten ostatni raz...

Straszne od lutego przytyłam...Koło 10 kg...Zamiast w dół poszło w góre.
Teraz na wadze mam koło 85kilo
Tak dużo to miałam po ciąży i wtedy z forum zrzuciłam do 72kg.
Sukces nietrwał długo,bo kiloski wróciły....

Cel-65kilo
czas -niema znaczenia.Nispieszy mi sie-byle bym wytrzymala!!!!

Prosze o wsparcie i doping!

pozdrawiam

no to dzisiaj zaczynam!!!!!

trzymajcie kciuki!!

Trzymam kciuki, ja też od dziś ponawiam walkę :P

dziekuje!

a co,też wróciły Ci kiloski?

w sumie nie aż tak dużo, było 91,2, teraz 93,3 , dużo szczęśliwie nie przybrałam, ale na diecie już nie pamiętam kiedy byłam rozleniwiłam się
Teraz dopiero wierzę że dieta 1500 nie powoduje jojo, jak bym była wczesniej na 1000kcal to wróciłabym do 102 kg, albo i lepej, a teraz nie oszukujmy się były i słodycze i pieczywo i obżarstwo a tylko 2 kilo do przodu przez tak długi okres czasu.
Powracam więc od nowa na 1500, bo widzę że ma to sens

oj ja też ostatnio pieczywa dużo jadłam...
..nawet strzszne dużo!!!!

z resztą-stąd głownie te 10kilo!!!

czuje,ze to ostatni mój dzwonek do powrotu na diete,bo z dnia na dzień "puchne"

ostatnio coś niemogłam sie zmobilizować...Cięgle przekładałam...I następne kiloski wpadały!!!

Ewulo-a teraz całkiem wyeliminowałaś pieczywo białe?
ja jak wcześniej byłam na dietce-to se nieraz na nie pozwoliłam i doliczałam do kalorii(alle to było sporadycznie)-trzymałam tak do 1200kcal.
Ale właśnie niiewiem czy 1500 mi pomoże?
Hmmm,ale chyba tak!Bo teraz to jadłam ze 4000kal na dobe...

Zycze powodzenia i trzymam kciuki.
Dobrze że nie spieszysz się z utratą kg.
Gubione powoli są bardziej stałe.
Wydaje mi się że 1200kcal bedzie lepsze niż 1500.
Oczywiście ważny jest ruch - polecam mimo iż sama mało się ruszam (przydałby się kopniak na zachęte)

To jest nas więcej. ja też zaczynam od dziś.trzymam za Nas kciuki :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]" target="_blank">http://<a href="http://forum.dieta.p...hp?t=72742</a>

Heh... no i ja... x] zycze wszystkim powodzenia

Będę trzymać kciuki, już niedługo i wszystkie pozbędziemy się tego strasznego balastu
Pozdrawiam,
buziaki