No to miłe zaskoczenie :D :D :D brawo,hmmmmmmmmmm muszę sprawdzic swoją może tez coś żle pokazuje :D :D :D :D :D marzenia no nie. :D :D
Wersja do druku
No to miłe zaskoczenie :D :D :D brawo,hmmmmmmmmmm muszę sprawdzic swoją może tez coś żle pokazuje :D :D :D :D :D marzenia no nie. :D :D
GRATULUJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!
Obie mamy nowe cele i obie je osiagniemy. Najwazniejsze to chciec :)
Fajny ten Twój dietetyk. Chyba do niego naskrobie maila :D :roll:
Pozdrawiam
HMM 6 TYGODNI TO BARDZO DUZO CZASU NA SCHUDNIECIE A JAK DOłACZYSZ DO TEGO CWICZENIA TO WAGA BEDZIE SMIGAC W DOL BARDZO SZYBKO:) POZDRAWIAM I ZYCZE MILEGO DNIA::)
A jutro sobota. Czy to nie piękne?
Pozdrawiam piątkowo :)
waaaałłłłłłłłł ..... fajny ten dietetyk....i widze Ty cała w skowronkach...życ nie umierac :!: :!: :!: gratuluje 96,1 kg i widze że my łeb w łeb :shock: :shock: :shock: o by tak dalejhttp://www.humor.logocjoner.pl/gify/...f4c5b6e597.gif
Dzięki za odwiedzinki.Zapraszam częściej ! Wsparcie mile widziane ! :lol:
Dzięki dziewczynki za odwiedzinki. :P :P :P
WSZYSTKIEGO DOBREGO Z OKAZJI DNIA KOBIET.
Mój ojciec z tej okazji poodkurzał cały dom. Kobiety ja mam prawie 29 lat a widziałam to pierwszy raz w zyciu. To był szok :shock: :shock: :shock:
Od męża dostałam wizytę u fryzjera bez limitów kosztów :lol: :lol: :lol: W piątek idę zaszaleć :twisted: :twisted: :twisted:
A dziś robie tego zapiekanego banana od nargilii :D :D :D
NO WIDZISZ CUDA SIĘ ZDARZAJĄ :D :D :D TATA PRZY ODKURZACZU :D
Przesyłam serdeczne pozdrowionka z placu boju ;)
Przepraszam,ale nie jestem w stanie nadrobić zaległości na forum,więc tak tylko orientacyjnie patrzę co było...postaram się być tu częściej,jeśli mi się to uda...
w każdym razie-trzymam kciukasy i proszę o to samo :)
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...32417319_d.jpg
hejka i jak tam banany wyszły :>?
W nowej diecie mam pieczone jabłka :D
Pozdrawiam!
Banany pychotka, poproszę o przepis na jabłka :P
Zasada robienia jest taka sama. Tylko ze w praktyce jeszcze nie obadałam bo mają byc w skórce. Pewnie przekroje na pół wydłubie nasiona itp gówna, posypie tym cukrem i cynamonem i w folie. Obaczy sie co wyjdzie :)
Witaj Hobbito!
Dzięki za odwiedzinuy na moim wątku i za słowa wsparcia. Przeczytałam Twój wątek i jestem pod wrażeniem :P . Super! Dietetyka masz fajnego, na pewno regularne wizyty u niego też przyczyniają się do takich pięknych efektów.
Przeczytałam o Waszych imprezach marcowych , to dziwne , ale u mnie też oggrom spotkań w tym miesiącu. Ja sam również jestem marcóowką. W tym roku w dodatku muszę gości podzielić na dwie imprezy bo za cholerę nie mogę ich zwołać do kupy :wink: :lol: . Muszę wymyślić coś bardziej dietetycznego dla sibie ,żeby język mi nie wyskoczył na widok dobrego jedzonka!
Buźka!
No ja tez się nad tym zastanawiam co gościa podać do jedzenia.
A tak z innej beczki ciekawe ile kalori ma sama kapusta z bigosu bo ja to zawsze wybieram całą kiełabsę i miesko, no to ile ma ta sama kapsta????
Mama taki pyszny bigos ugotowała :roll:
:D Wiesz Hobbito :roll: , ja to bym sobie policzyła tyle kapusty ile zjadłam + np. łyżeczkę lub łyżkę oleju (w zależności od ilości zjedzonej kapusty). Kiełbaskę owszem, odłożysz, ale tłuszczyk podczas dotowania i tak dostaje się do bigosu :P A jak bardzo on jest tłusty, to już sama widzisz na talerzu. Myślę, że to odda jego wartość kaloryczną. Tak trochę na czuja bym zrobiła. :D
Pozdrawiam :D
No cóż też lubię bigosik :D :D :D a co do kalorii to pewnie sporo ma :wink: :wink:
Jesi - dokładnie tak zrobiłam i troszke sobie pojadłam :lol: :lol: :lol:
Ja tak łatwo się nie poddaje... :-)
Tu raczej nie ma mowy o poddaniu się . Dietetyk pozwolił byle by do 13oo kalorii więc dlaczego mam sobie odmowić skoro mieszczę się w mojej racji żywnościowej!
I TAK TRZYMAC :!: :!: :!: JA TEŻ ZJEM CZASEM COŚ ZAKAZANEGO :!: WAŻNE ŻE SIĘ MIEŚCI W LIMICIE :) POZDRAWIAMhttp://supergify.pl/images/stories/O...napoje/x21.gif
Cześć Hobbito. Pozdrawiam serdecznie i życzę, zeby te wszystki imprezy nie odbiły sie na wadze :)
A bigos oj ma dużo dużo kalorii. To już lepiej podsmażyć kapuste na jakims oleju i ewentualnie dodać odrobine skwarek z domowego smalcu chociaz to tez juz jest kaloryczne.
Aleście się tego bigosu uczepiły :twisted: :twisted: :twisted:
Ma 128 kalorii. :P :P :P
Znam bardziej kaloryczne rzeczy - na przykład PIWO :twisted: :twisted: :twisted: a do tego zjadam tylko kapustę i nic mnie nie przekona do rezygnacji z odrobiny!
Ale dzięki za troskę!!!
TAK TAK TAK !!!!! DLA BIGOSU
MÓJ SPOSÓB; KAPUSTĘ KISZONĄ LEKKO OBGOTOWAĆ I DODAĆ GOTOWANE LUB PODSMAŻONE NA KILKU KROPLACH OLIWY Z OLIWEK PIECZARKI(DUŻO!!!) Z PARÓWKĄ CIELĘCĄ . PLUS KONCENTRAT POMIDOROWY!!! NA PRAWDĘ MAŁO KALORYCZNE A JAKI SMACZNE!!!! I KONIECZNIE CBBULA CZOSNEK ZIELE PIEPRZ SÓL I TAKIE TAM...
ACH Z TEGO BIGOSOWEGO WĄTKU ZAPOMNIAŁAM SIĘ PRZYWITAĆ :P :P :P :P :P
WITAM SERDECZNIE I ZAPRASZAM DO MNIE :D :D :D :D :D
Też uważam, że bigos jest dla ludzi :D
Tylko, że jest mokry, więc ciężki i na 100g mało go wchodzi. :P
http://www.humor.logocjoner.pl/gify/...411784b0c2.gifna dobry początek dnia..... dużo uśmiechniętych buziek :!: :!: :!:
Wszystko jest dla ludzi. Ja jak mam ochote to zjem wszystko, ale w rozsądnych ilościach :)
Gloor zabujcze masz te bużki - skąd ty to bierzesz!!!
jesi - no właśnie to jest ten ból ale lepiej troszkę niż wcale.
dolinalotosu - witam serdecznie i dzięki za przepis a pewno spróbuję
A w weekend planuje spróbowac boczniaki tylko tak bez panierki czy ktoś zna jakiś sposób żeby były tak dobre jak w panierce???
I niech Ci ten bigos na zdrowie wyjdzie :D :D :D :D
buźki i innne cud biore z różnych stron z gifami :!: :!: :!: bardzo mocno ściskam http://www.humor.logocjoner.pl/gify/...c80dfa39bb.gif
Boczniaków nie robię, choć wiem ,że są dobre. Też nie mam na nie przepisów, a ciągle w panierce , to nie radocha :roll: :D
Słyszałam o jakichś flaczkach z boczniaków, ale nic więcej na ten temat nie wiem :?
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Hej gloor znalazłam te Twoje gify ale jak je stamtąd ściągnąć?
Jak nie idę na basen bo z tym ostatnio z powodu zdrowia ciężko to postanowila jeżdzić na rowerze! zaczęlam od 15 kilometrów dziennie!
miłej słonecznej niedzieli palmowej :D :D
http://www.palmy112.republika.pl/grafika/alllllll.jpg
http://www.andrychow.pl/albums/album27/wiel10.jpg
PRZYBIEGŁAM ZOBACZYĆ CO SŁYCHAĆ W DIETCE, A TU ROWEREK PEDAŁUJE... :P TO DOBRZE, 15 KM NA POCZATEK PISZESZ , JAK NA MOJE MOŻLIWOŚCI I TAK DUŻO .. NA MOIM ORBI KRĘCĘ TŁUSZCZEM LEDWO 10KM I MAM DOSYĆ, :oops: A I ZROBILAM BIGOSIE,MNIAM :D
Trzymam kciuki za "pedałowanie"!
Hejka piękna. I jak idzie odchudzanko?
Hobbito, czyżby dietetyk zajął nasze miejsce w Twym sercu??? :o
Ej aż tak ostro sie rowerkujesz, ze na forum czasu nie masz?
Pozdrawiam!
obojętnie na który obrazek klikniesz prawą stroną myszy ....i otworzy ci się menu kliknij >kopiuj adres obrazka> następnie w napisz wiadomośc kliknij IMG wklej tel adres co skopiowałaś i znowu IMG..... i powinno grac.... to jest na takiej samej zasadzie co wklejanie zdjęc...pozdrawiam i myśle że nie zamotałam zbytnio :D buziaki
HOBBITO łER AR JU? :D