Wersja do druku
Misiaku, no nie smutamy sie...
Ty takim zajetym to powiedz zeby spadali na drzewo banany prostowac... :lol:
A Ty... po prostu cierpliwie czekaj... bo milosc cierpliwa jest... :D
No i pieknie z tymi cwiczonkami i balsamami, no a czy rekawica pod prysznicem byla? Tak tylko kontrolnie sprawdzam!
Trzymaj sie cieplutko! :D
Szczuplutka pamiętaj : takie cudo jak Ty to tylko dla księciunia :) a te inne niech sie nie plączą pod nogami a jak się pchają to trzeba zdeptac :P zaden problem :)
Kochana widzę, że Tobie też rowerek dopasował :D Nie wiem jak Ty, ale dla mnie to miło się jeździ. Dlatego codziennie spalam 600kcal :)
A co do spraw sercowych. To nie przejmuj się :D Gdzieś po świecie włóczy się ta Twoja druga połówka :)
Ho ho :mrgreen:
spoko nie ma doła :P
No aa dietkaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Siuper!!!!!
moje menu:
-szklanka jogurtu i 2 wafle ryzowe
-makaron z 2 jajkami sadzonymi
-kawa
-serek wiejski i mandarynka
Wiem mało ale wstalam o 11-30 i tak jakos wyszło...tymbardziej ze w pracy bylam na 14
ktorej rzadko jem znaczy sie tylko na przerwie i kawe wypije :wink:
dlatego zeby nie wycienczyc organizmu dzis brzuszki tylko porobie ale wiecej niz 200 :lol:
Bo szczerze zmeczona jestem dzis...ale jutro wstane wczesniej i zmiatam na rowereq :wink:
A dzis poodwiedzam WAS i obczaje co i jak:D
agggniecha- no po jednym i jednym wkoncu zrzuce ta nadwage :mrgreen:
Lisia- to co cwiczymy brzuch :D??
a co do serducha...to patrz wyzej :P
ivonpik- no juz dolek zakopany i nie wyjdzie hihi co do tych zajetych...oni fajni sa a zwlaszcza jeden ale mam swoj rozsadek :roll: tylko jak długo?
No teraz codziennie rekawica w ruch idzie:D dumna jestes? :lol:
liebe86- ja cudo ? :oops: :shock: a z ktorej strony :P bo ja tego nie widza:P
Xara- nooo oby sie ta połowka dowlekła:P :lol: :lol:
mało!!!!!!!! no i gdzie warzywa?
no??
gdzie? :twisted: :evil: 8)
dobrze, że nastrój masz lepszy :)
Asiulku, duma me serce rozpiera!!! :D :D :P
Ja to Kochanienka widze, ze Ty masz tam po prostu bardzo wielu adoratorow... :D A czekaj na to co Ci serce powie, jak zacznie tak bardziej intensywniej pikac to wtedy... :wink: juz sama bedziesz wiedziala co :D
Buziaki! :D
znaczy sie "ta meskosc" to ze niby co??? :twisted: plis jasniej :P :mrgreen:Cytat:
madry, delikatny, przystojny i ta meskosc no facet ideal
hehe :D
uuuuu nieaktualne
Dietka super!
Rowereq 45 min i 100 brzuszkow.
Bylam na solarium bo stwierdzilam ze blada sie zrobilam.
Menu moje :
-owsianka
-kilka orzechów
-jabłko
-kawa
-2 mielone z indyka ale malutkie i cienkie :wink: i kupa surowki :lol: :lol:
-danio waniliowe :wink:
duzo wodyyyy i 2 kubki czerwonej herbaty :wink:
ah jestem zla na siebie ze taka naiwna jestem....kiedy ja sie naucze!
i tacy sa wlasnie nie ktorzy ludzie, robia glupie i przykre rzeczy z zazdrosci.. ah. :?
a za ćwiczonka podziwiam ! pieknie pieknie :D
a co do menu to chyba cos za malutko jesz co? :wink:
trzymaj sie cieplutko mam nadzieje ze wszystko bedzie dobrze.. :wink:
dobranoc :*
To jest czysta zazdrosc i zawisc!!!! Nie warto szargac sobie zdrowia na to!!! A wiesz co ludzi najbardziej wkurza? Obojetnosc!!! Po prostu pokaz im, ze masz to wszystko w.... i sie odczepia i ich to okropnie wkurzy!!!
Oooooooooooooo solarium..... mi by tez sie przydalo! Ja lubie w zimie chodzic na solarium, bo zawsze sie dogrzeje :wink: