nałog

Witam aluusia.
Trzymam kciuki za dietę.
miłego czwartku :D

Senesik poszedł w ruch :? nieee lubie tego!! na wage wskakuje jutro dzisiaj zaspałam . Dziewczyny miłego wieczoru. Mam nadzieje ze jutro sie widzimy :D Pozdrawiam

Wampirzyczko , kiedy swietujesz swoje urodziny? ja 12 lutego, moze razem bedziemy miały co uczcic;) Pozdrawiam. Wiesz co do herbatek na przeczyszczenie to tez nie jestem zwolenniczka, ale po takim obrzarstwie jakos mi lzej na sercu jak dobrze sie ,,,,,,;) miłego wieczorku

Ja też się chętnie przyłączę do grona uzależnionych :D Mam dokładnie to samo, albo jem albo nie jem. Jak jem, to dużo, jak nie jem, to mało. Ileż to już razy zaczynałam dietę i jedno ciastko po dniu lub kilku kończyło dietę i rozpoczynało okres obżarstwa. Przemyślałam to jednak, odpowiedziałam sobie na pytanie, czego chcę najbardziej. Najbardziej na świecie pragnę być szczupła!!! Moje ciało tego chce, bo bolą je stawy i ma po prostu za ciężko! Moja dusza tego chce, bo kiedy myśli o sobie widzi zgrabną, zadbaną dziewczynę! Tylko mój umysł czasami chce czegoś innego. Z tym można jednak walczyć. Za każdym razem, gdy nachodzi Was głód, zastanówcie się, co w tym momencie do Was mówi, zdajcie sobie sprawę, że to umysł chwilowo próbuje Wam narzucić swoją wolę. Zadajcie sobie pytanie "Czego chcę w życiu? Chcę być gruba, dużo jeść i nie przejmować się? Czy chcę być zgrabna, ale za cenę jedzeniowych przyjemności?" Odpowiedzcie sobie na chłodno, na pewno wybierzecie to drugie. I wtedy nie dajcie się zbić z tropu i tyle!

Co do herbatek przeczyszczających to absolutnie odradzam! Nie wolno się tak odchudzać, aluusia! Uzależnisz się i co potem? Będziesz ich brać coraz więcej i coraz to inne. W końcu skończy się oferta w aptekach tego czego jeszcze nie brałaś, a to co brałaś już nie będzie działać. Lekarz mi kiedyś mówił, że senes jest bardzo silny i absolutnie nie wolno go nadużywać. Jest wiele naturalnych sposobów na ekhm :wink: Np. suszone owoce, zwłaszcza morele, na mnie działają jak miotełka :D

Ja zaczęłam wczoraj, zapraszam też na mój wąteczek:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73357

Całuski!

Mini witam cie ciepło miło ze jestes z nami. :D Tak sie ciesze ze poruszyłas ten temat , masz race w 100% ja kazdego dnia zadawałam sobie pytanie na czym mi naprawde zalezy , czy na 5 minutowej przyjemnosci kiedy jem np, czekolade czy na zadowoleniu przez cały czas, ze osignełam to o czym od dawna marze, Wiem ze bycie szczupłym nie rozwiaze naszych wszystkich problemow, ale napewno 1 nam zniknie ....NADWAGA czyli zazdrosne spojrzenia na fajne fatałaszki w sklepie i dziewczyny ktore moga je sobie kupic, zadyszka ,kiedy wchodze po schodach , oraz zaoszczedze na swiecach ktore spalam w ilosciach ogromnych bo wstydze sie kochac przy pełnym swietle :twisted: Babeczki moje teraz czas sie pochwalic tydzien z dieta upłyna schudłam 4 kg HUUUURA. widze ze i Wam idzie fantastycznie ,,, wiosna coraz blizej a my coraz szczuplejsze!!! całuje

:D BRAWO!!!! 4 KG W TYDZIEŃ ??? :shock: :shock: :shock: CUDA! CUDA!

Witam moje drogie... Dawno mnie nie było, ale zycie nas goni i czasm 24 h to zamało. Jutro kolejny dzien kiedy wskocze na wage, mam nadzieje ze miło sie zaskocze:) Mijajacy tydzien poszedł mi nadwyraz dobrze, jedna mała wpadka ale na drugi dzien odpokutowałam, redukujac kalorie. Mam nadzieje ze i Wam idzie doskonale i niebawem zobacze suwaczki przesuniete w prawa strone :P Buziaki . Nie moge doczekac sie jutra;)

No i cuda sie skonczyły:) kilogram mniej przez tydzien, zawsze cos :P Pozdrawiam

:D Kilo jest kilo. Ważne że w dobrą stronę. Cudów nie ma, ale realne odchudzanie bardzo dobrze Ci idzie, więc trzymaj tak dalej, bo nie każdy tak potrafi :D

Trzymaj się trzymaj tylko bez szaleństw. Lepiej długo i skutecznie się odchudzić a nie sokami do przodu.... a potem kanał.
Trzymam kciuki.