-
I kupujesz je w aptece na recepte? A ta przemiana materi to spadla Ci teraz, czy porownujesz to pierwsze odchudzanie sprzed ciazy do obecnego?
Masz zalecone jakies cwiczenia?
doti23 co do ziółek to są na receptę i tylko do nabycia w jednej aptece:), nawet jak jest ktośz Wawy to po ziółka do Łodzi, bądź pocztą:)
a przemiana materii to przed ciążą właśnie miałam wysoką, później dostałam dietę na ciążę ale odpusciłam sobie bo pomyslałam :) "co sobie będę żałować" i zaczęłam jeść jeść, a po porodzie sobie coraz więcej jadłam i waga od razu nie urosła, a póżniej jak skoczyła to masakra:)
zaczynając pierwsze odchudzanie miałam przemianę coś koło 1650:)
a ćwiczenia mogę wykonywać takie które nie powodują uczucia zadyszki i zmeczenia czyli
pilates, basen, joga, ćwiczenia callantics, rower, spacery
-
ja sobie wczoraj robiłam zdjęcia :)takiej całej siebie:P
Postanowiłam ze co miesiąc będę w tych samych ubraniach robić zdjęcia w tym samym miejscu, żeby widzieć jak się zmieniam:P
Na pamiatkę sobie potem zostawię siebie jako ZOMBi:D :D :D
A ja dziś od rana dietkowo zjadłam znów wczorajszy zestaw, tylko deseczka Wasy była 100% zytnia i zamiast ogórka sałata,
obiad kurczak filet + surówka z selera,
podwieczorek szklanka maślanki truskawkowej + sucharek
kolacja deseczka Wasy + sałata+ filet miodowy z indyka
a liczyc juz mi sie nie chcialo:) wzięłam z zestwów więc sie pewnie zmieściłam
:P pozdrawiam :roll:
-
No pewnie po co liczyc :) jak masz zestawy to korzystaj :)
Bylam na tej stronce CLO i sie zastanawiam, bo oni tam napisali, ze powyzej 30 BMI jest refundacja z NFZ... a jak ktos u nich schudnie, to pozniej musi placic za wizyty???? Takie rozwazania :) :D :D :D
Czasami mam takie dziwne problemy, ze maz nie wie czy sie smiac czy plakac :) Zawyczaj z kierunkami lewo - prawo... a jak juz wejda aspekty przodem czy tylem, moje Twoje... to juz makabra... :D
Tak mi sie przypomnialo, kiedys moj wujek po zakrapianej imprezce pozwolil ciotce prowadzic samochod (ona nie pila), a ze nie znala drogi, to ona ja pilotowal... I w pewnym momencie wrzasnal "Po hamulcach i w lewo" no i wyladowali w rowie...
-
Hej, pamietam wlasnie, ze jak bylam w tym centrum to tez mialam wlasnie co miesiac inne ziola. Trzeba pic 5 szklanek tego naparu dziennie. Byly bardzo smaczne! Kochana, trzymaj sie dietkowo! Buziaki! :P
-
carolima co do refundacji napewno jest:) dziś byłam na wizycie i dziewczyna prezdemną właśnie na NFZ była i ni epłaciła. Zaczynała od 125 kg a teraz waży 75 przy wzroście 170. Szcuplutka jak ni ewiem co była a jesczez mówi ze chce do 60 dobic :P normalnie w szoku bylam.
ivonpik teraz jedne zioła są na dwa miesiace i pije się je jedną szklankę na noc drugą na cczo:)
a poza tym dziś po wizycie i relacja:)
waga - 4,5 kg przemiana wzrosla o 25 cal, wody ubyło i tłuszczyku też tylko to procentowo jest to juz nie beede pisac:) , dalej ziólka, i cos na slodycze zeby mnie nie ciagneło:)
dzieki za wsparcie dziewczynki :)
-
no to super :) Ci idzie :) Chyba powinnam sie zaprzyjaznic, z ta dietka co mi podeslalas... :D :D :D
Pytalam z ciekawosci, bo Krakow to troche za daleko, wiecej bym na dojazdy wydala :)
-
Carolima ja jestem w lodzi w Sabie, a przyjmują też w Warszawie w sobotyi niedziele tylko, ale trezba sie wtedy zapiasac n awizytę i sie czeka troche, bo na jeden dzien 60 osób przychodzi:)
-
no to niezly ruch maja... ale chyba jeszcze sprobuje powalczyc sama... w koncu robie to dla siebie, nie dla lekarza... a motywacje bede czerpac od mezusia :D :D :D
-
no ja tez dla sibie ale z lekarzem mam wieksza motywacje, bo len jestem:P i wowczas racjonalnie gubie kilogramy:)
-
o kurcze mi, zaintrygowałaś mnie z tą utratą energii...
