-
Ja wiem :shock:
Próbuje się ejszczesuprawiedliwiac tym, że ostatnio mam problemy z tronem :roll: Wkurza mnie to bo zawsze kilka razy dziennie a teraz darzają mi się "ciche dni" :? :lol:
Nie ma co płakac nad rozlanym mlekiem. Wziąc się w garść i tyle.
Aaa...w notatniku jest tez dział dieta i taki kalendarzyk, gdzie będe wpisywała + i - wg nastepujacych kryteriów.
> dieta (tu też jest opcja +/-, jakbym się nażarła ale zdrowych rzeczy, bo w końcu nie tylko dieta ważna ale i zmiana nawyków)
>ruch
>mazidła
-
problemy z tronem też wynikają z nieregularnych posiłków :roll: :roll: a juz z pewnością czekoladowe kulki przytkały dziurkę :roll: :roll:
Więc jakby nie patrzeć kółko się zamyka...
Jak dziś na tron nie dojdziesz to może wypij jakąś herbatkę albo łyknij błonnik :roll:
-
Na razie poczekam. Do tej pory po "cichych" dniach przychodził taki dzień, że chyba 5 kg ze mne zlatywało...tron mnie wtedy wzywa i wzywa :roll:
-
Oj fajnie by było usiąść na tronie i wstać o 5 kg lżejszym :D
Mnie to raczej nie grozi :D
-
hej czukerek :)
mi też jakośostanie jedzenie nie pozwala na codzienne klopikowanie :/ kurde no musimy to zmienić ! trzymam za nas kciuki !
-
Witam :)
Oj zmieńcie to zmieńcie dziewczynki :wink:
Miłego dnia :***
-
Też mam często zaparcia 8) 8) ale racze sie wtedy herbatkami ziołowymi :D a najlepszy efekt mam po codzinnym piciu herbaty zielonej :D :D ostatnio zaniedbałam i już był problen ale po wczorajszym herbatkowym dniu tron zaliczony,ale 5 kg. mnie nie ubyło 8) 8) :D :D
-
I co znalazłyście się w tej Silesi?
-
Oj czukierku z trone to i ja ma mostatni problemy :roll: Musze sobie jakaś herbatkę sprawić :?
Miłego tygodnia :)
-
CZEŚĆ CzUKIER!!
POCZYTAŁAM CO I JAK I:
1 OPANOWAŁAŚ SIE W PORĘ
2 WAGA Z PEŁNYM BRZUSIEM JEST WIĘKSZA, WIĘC ZWAZ SIE ZNÓW JUTRO I PO A ZOBACZYSZ, ŻE NIE JESTES OTYŁA
3 PLANOWE JEDZENIE JEST PODSTAWĄ I TO WIESZ!!!
4 CZY TY SIE BŁONNIKUJESZ??
5.PLAN PUNKTOWY JEST ŚWIETNY :roll: :roll: :roll: , MUSZE I JA SIE POPSYCHOANALIZOWAĆ WEDŁUG NIEGO , JEŚLI MOŻNA :wink: :?: :wink: :?:
