geek na diecie //aktualnie wieśniara na diecie ;)

malafrena, O TEN ROZTRZASKUJĄCY PYSK MI CHODZI!!!

ROZMIARY TO RAZ , ALE BUDOWA CIAŁA TO DWA, W TEJ CWILI NOSZĘ GACIE 44-42, GÓRA46-44, MISKA E-F :wink:

moja wage spowodowalo przede wszystkim dziecinstwo..wiadomo obiadki u babci itd :lol:
pozniej utuczyła mnie siostra ktora wpadla w anoreksje sama nie jadla nic ale innym posilki robila no i tak wyszlo ze zgrublam te kilka kg :?

solvinoo ta guarana to mniej do odchudzania, a bardziej w związku z tym, że z uczelnią nie wyrabiam i mam problemy z koncentracją, motwacją itp, a może i do odchudzania coś pomoże

a teraz głodna jestem a za późno już żeby jeść, więc idę spać ;)
dobranoc wszystkim i do zobaczenia rano ;)

ha! pół kilograma w dół :D
ale się przeziębiłam :( w gardle mnie drapie, a w przyszłym tygodniu mam koncert z chórem i muszę być w formie :( najlepszy sposób na przeziębienie, jaki znam, to miód z cytryną, ale miód słodki jest i trochę kalorii ma :( policzę sobie zaraz, na jaką kurację mogę sobie pozwolić
znacie jakieś jeszcze magiczne domowe metody na przeziębienie?

A ja znam dobre przysłowie : "Leczony katar trwa 7 dni, a nie leczony tydzień" :) tak mi się skojarzyło :) A na wzmocnienie to dobry jest jeszcze czosnek :D

czosnek niestety z tego co wiem działa tylko profilaktycznie, a w trakcie choroby tylko może zaszkodzić, bo jest ciężkostrawny.

Kupiłam wczoraj Shape i gratis dodali krem na odchudzanie, wsmarowuję, go w brzuchol, zobaczymy co będzie :P

Czekam nadal na guaranę.

Aaa widzisz to nie wiedziałam :)

A jest coś ciekawego w Shapie?? Jakieś fajne ćwiczenia albo coś, bo też się zastanawiam czy sobie nie kupić..

jest dvd z ćwiczeniami na brzuch, a w samej gazecie trochę rozciągania, ćwiczenia z gumą i kilka innych, ale na razie tyko przeglądałam, a nie czytałam dokładnie nic.

Oo ćwiczenia na brzuch.. Hmm to jak wypróbujesz to daj znać :)