Wersja do druku
:) Fajnie, że weekendzik możesz zaliczyć do udanych. U mnie też było wszystko super oprócz... dietki :P Ale już od soboty na właściwej drodze jestem :)
A jak tam dieta u Ciebie? Rozumiem że wszystko ok i z zapałem do wyznaczonego celu?
Pozdrawiam ciepło!
Witam :)
nono widzę, że weekendzik udany :) A jak tam Twoja dietka?? :D
Cześć :) weekendzik zdecydowanie udany:) a z dietką rewelacja w ogóle nie ciągnie mnie do jedzenia ! i ani razu 1000 nie przekroczyłam :) czuje się świeeetnie po prostu :) a u was?
Mam nadzieję, że nie jesz za mało, tj. to nie przekraczanie tysiaka to po prostu oscylowanie w okolicy (bo niestety zejście poniżej 1000 kcal na dłuższą metę grozi znacznym spowolnieniem metabolizmu czyli efektem przeciwnym do zamierzonego).
Cieszę się, że dietka Ci służy :) A jak tam ruch?
Pozdrawiam
U mnie tez od poniedziałku idzie jak na razie gładko, bez większych wpadek!!!!
Pozdrawiam
http://images29.fotosik.pl/220/2b0d582ccb81c09a.gif
hmm ruch ok xD codziennie pieszo 3 km do miasta xD rowerek :) z ruchem ok ;D a co do diety...to 2 dni nie przekroczylam nawet 300 ale miałam goraczke i po prostu nie miałam apetytu ale teraz jest 950-1000 zalezy xD
Witam :D
No no widzę, że ruchu Ci nie brakuje :) a spacerować jest gdzie w Opolu wiem coś o tym 5 lat tam studiowałam :D Super, że trzymasz dietkę a kiedy ważenie??
POZDRAWIAM
ZAZDROSZCZę ilości ruchu :roll: ja jestem leniuch, musze sie troche pomeczyc a potem zaczyna mi to dopiero sprawiac przyjemnosc. odkad przekroczylam wage 94 kg wstydze sie biegac, jezdzic na rowerze itd. ale w domu staram sie [od teraz wlasciwie] cokolwiek robic :lol:
pozdrawiaaaaaam
3 km do miasta :D super, dużo ruchu.
Ja dojdę w 10 minut do hmm...nazwijmy to " centrum miasta " :lol:
A co do jedzenia to jednak przekraczaj leciutko to 1000kcal.
Zawsze to lepiej niż jedzenie 800-900kcal dziennie :wink:
Tak teraz zjadłam śniadanko i zbieram sie powoli na zakupy;D do miasta własnie
Ważenie było wczoraj ;D i jest tak jak widać na strażniku xD za tydzień kolejne i zobaczymy jak to leci :) pozdrawiam i życzę miłego dnia !!:D