JA PODPISUJE SIE POD WSZYSTKIMIPOSTAMI I DO BOJU :D :D :D :D POWODZENIA :D :D :D
Wersja do druku
JA PODPISUJE SIE POD WSZYSTKIMIPOSTAMI I DO BOJU :D :D :D :D POWODZENIA :D :D :D
Ja też życzę powodzenia!!!! :D
kurcze ,przed chwila napisalam WIELKI post ale cos mi nie wszedł,to jest próba moze cos zle robie?
za dlugo pisaalm ostatni post i moj profil mi wygasł chyba , a wiec teraz krótko
WAGA 117
CEL 80
I ETAP 106 - WAGA Z PRZED CIąZY
II ETAP 99 - SPASC PONIZEJ SETKI
III ETAP 80 - A MOZE I WIECEJ.......
W SUMIE 37 KG DO STRACENIA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
DZIEWCZYNY A MOZE POMOZECIE MI JAK ZROBIC SOBIE TEN SUWACZEK?
WZROST 175 I DZIEKUJE ZA WSZYSTKIE WPISY :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Zycze powodzenia:)
i silnej woli
witam :)
widze, że masz zaplanowaną pracę jakaś konkretna dietę masz w planach?? a co z ruchem?? 37 kg to nie jest waga nie do zrzcucenia ja mam zamiar zrzucić niewiele mniej bo 33 za soba mam juz -10kg więc i Tobie sie uda :)
a co do suwaczka to musisz wejść na jedną ze strona z suwaczkami , wystarczy ze klikniesz na jakiś suwaczek to Cię przekieruje :) tam robisz sobie suwaczek i kopiujesz kod odpowiedni
potem wchodzisz w dzienniki i klikasz profil towarzyski zaprezentuj sie innym
tam jest okno sugnatura forum i tam kpiujesz ten kod który sobie wygenerowałaś i już masz suwaczek
mam nadzieje, że jasno to wytłumaczyłam i nie namieszałam Ci jak coś to pytaj :)
POZDRAWIAM I ZYCZę WYTRWAłOSCI
stworzylam sobie suwaczek ale nie wiem czy mi wyszło.......
wyszlo wyszlo :DCytat:
Zamieszczone przez mamat
i jak ci idzie dietkowanie?
pozdrawiam :)
wyszło wyszło :) śliczny szrek :)