Wersja do druku
witam :):)mam właśnie chwilę słabości - spróbuje ją przeczekać - mama właśnie zajada kruche ciasteczka, a ja mam buźkę pełną ślinki ;((((((((
jeju jeju :(:(
Chciałabym ważyć ok 58 kg, ale zobaczę jak będę wyglądała jak będę ważyła 60 pare kilo - wprost nie mogę się doczekać, aż zobaczę szóstkę z przodu ;(((((
hyh, a co u Was słychać?
mam nadzieję, że Wam jakoś dobrze leci
3majcie się!!!
Hej!Z piwkiem to rzeczywiście jest problem, zwłaszcza latem.Ech.. :D
Jonka, gratuluję fajnego faceta.Tylko namów go zeby bardziej Cie wspierał, zamiast wodzić na pokuszenie(pizza!)Ale taka pizza towarzysko to i tak lepiej niż samotne zajadanie smutków.
Co studiujesz ciekawego? Ja robię tak, ze rankiem pakuję wszystko co mam do zjedzenia danego dnia do plastikowych pojemniczków i do plecaka(mało tego wiec przynajmniej lekko do noszenia-to jedyna zaleta diety :lol: )a wieczorem zjadam tylko mały gotowany posiłek.Znajomi polewają ze mnie trochę :D Ale przestaną jak zobaczą efekty.
Justynka, dla mnie ta dietka jest chyba jednak zbyt restrykcyjna. Tym bardziej podziwiam.
Autkobu nie jedz ciasteczek! W oczach kogoś na dietce one wyglądają na o wiele smaczniejsze niż są naprawdę.
Pozdro. Paula
czesc
to znow ja :)
co studiuje? matematyke i informatyke :)
dzis dzien hm hm tak jakby wodnik (czyli same plyny, ale.. hm hm znow byly dwa piwka), no ale kalorii na pewno nie bylo 1000 :) - przynajmniej to dobre, zobaczymy jak z rana bedzie z waga. A te pojemniczki... niezla mysl, ale wieczorkiem cos cieplego i tak odpada (po 22 przeciez nie mozna jesc), wiec tak czy tak zostaje bez cieplych posilkow. (takie pojemniczki do szkoly nosi moj brat - cwiczy cos w rodzaju kulturystyki i musi jesc co 3 h. choc mu sie nie chce - ech.. takim to dobrze). no nic. pozdrawiam
trzymajcie sie cieplutko!!! :)
dobrej nocy
Joasia
PS. mialam sie zwrocic do Was osobiscie, ale jak tylko zaczynam pisac odpowiedz.. zapominam imiona. Wszystkie pozdrawiam rownie serdecznie!!! :) Dzieki ze jestescie :)
Autkobu!!! ciasteczka wcale nie sa takie dobre ( :wink: ) sa suche i za slodkie i po nich bardzo chce sie pic, wiec... trzymaj sie!!!!!!!!!!!!! nie daj sie zlamac jakims ciasteczkom!!!!!!
Od paru dni zamiast gimnastyki mam remont.Ciągle tylko maluję, szpachluję i gipsuję.Wszystkie mięśnie bolą mnie potwornie. Ale zawsze to jakiś wysiłek fizyczny. :D Jak myślicie, duzo można w ten sposób spalić kalorii? Poza tym nadal jestem dzielna i nie przekraczam 1000. I rozmyślam jak to będzie fajnie za jakiś czas.
8)
:D Trzymajcie sie ciepło i wypoczywajcie- w końcu są wakacje! :D
Paula
hej dziewczyny:)
Słodkamandarynka masz racje ta dieta jest jak dla mnie zbyt restrykcyjna. Źle sie na niej czuje, brak sił i rozdrażnienie, natomiast kiedy jestem na diecie 1000 kcal nigdy mi to nie doskwiera. Także dołączam do was i przechodzę na bardziej zdrowe odzywianie a co za tym idzie zdrowszy tryb zycia, bo dołączam do diety ćwiczenia oraz róznego rodzaju specyfiki wyszczuplajace czyli balsamy itp. :P
pozdrawiam serdecznie
Justyna :P
Ja siem tylko chciałam pochwalić mym sukcesem- od poniedziałku schudłam 2kg :]
cieszę się niepomiernie :]
czyli moja dietka skutkuje!!! :]]]]
A Wam jak idzie???
3majcie sie!!!
Jeszcze raz serdeczne gratulacje Autkobu, cieszymy sie twoim szczęściem.
Jak widac dieta plaż południa podziałała :D oby tak dalej
pozdrawiam
Justyna :P
:D Autkobu GRATULACJE!!! :D
Walcz dalej!
Ja w dalszym ciągu bez wagi.Zważę się za jakiś dłuższy czas, bo nie lubię się cały czas stresować czy już pół kg mniej czy jeszcze nie.W końcu dziś dopiero 4 dzień.
Justynka, dobrze że słuchasz uważnie swojego ciała i masz zdrowe podejście. Bo czasem to aż mi słabo jak czytam niektóre wypowiedzi w innych działach, np ze ktoś chce nic nie jeść przez 3 tygodnie, albo schudnąć 15 kg w tydzień i takie tam.
Pozdrowienia.
właśnie - jak czytam niektóre wpisy dziewczyn, które ważą 56kg i chcą schudnąć do 50...
hyh-jak ja bym chciała mieć takie problemy ;)
właśnie zjadłam małe ciasteczko zbożowe - ;(
mam nadzieję, że za bardzo mi nie zaszkodzi ;((((((((((((((((((
hyh-ale to mój 1 grzech od poniedziałku więc mam nadzieję, że jakoś to będzie!
:)
dzięki za miłe słowa :):)
3majcie się!!
pozdrówka!