Zapraszam!

Hej :):)
Waga pokazała 72,5 w udach mniej o 2 cm, w pasie o 5, w biodrach o 4. :D:D
JUPI!!! :]
1 faza kończy się mi w niedzielę 2 tygodnie z głowu, kilka kilogramów z ciałka :D:)- zważę się w poniedziałek i podsumuję Wam jak mi poszło - jeśli chcecie!
Coraz bliżej celu - wprost nie mogę w to uwierzyć - naprawdę!!!!!!!!
To cudowne uczucie :D:D:D
Powodzonka!!!!
[/b]

chociaz nie wiem czy nie za szybko chudniesz... czytalas o efekcie jo-jo? Moze ci sie przytrafic moze tez nie, jednak bardzo ci gratuluje sukcesu :)
ja walcze od wczoraj :P

Adikol - hmmm.. jojo grozi prawie każdemu :):) A pozatym jestem na diecie south beach i takie są wymierne rezultaty pierwszych 2 tygodni 1 fazy.
Lecz ja obiecuję sobie i Wam, że postaram się nie dopuścić do siebie joja nawet na 2 kilometry ;)
i mam nadzieję, że mi się uda!!
:)
A ja jestem uparciuch!!!!
Justynka - ile jeszcze zostało Ci kg do zrzucenia - kurczę ja ciągle nie wiem w ilu będzie mi dobrze - myślę, że to wyjdzie w praniu :):)
3maj sie!!pozdrówka!!

No tak ja tego efektu sie nie boje chociaz... ty masz 20 lat, a ja 15 a wiec jestem w tym zasaranym okresie dojrzewania i wtedy organizm potrzebuje najwiecej wszystkiego... Jednak do swiat postawaniam schudnac 20 kg... do porownania moja kolezanka schudla 20 kg w ciagu calych wakacji a wiec troszke ponad 2 miesiace i tego zasranego efektu nie miala... a ile masz wzr.???

Skąd Ci przyszło do głowy, że mam 20 lat? :///
Latek mam 17 :):)
Wzrostu 168 cm :):)

ach kurde pomylilas mi sie z ta mandarynka :D

aha - zapomniałam napisać, że w łydkach nie spadło mi nic - [b]i smutno mi z tego [/b]powodu, bo nie dość, że mam na nich spore mięśnie to jeszcze to wstrętne tłuszczysko!!!
buuuuu - znacie jakieś sposoby na oporne łydki?! :):)

Jejku, ale się staro poczułam. Nic tylko umierać :lol: :lol: :lol:
Autkobu, jestem z Ciebie dumna! :D
Adikol515, trzymam za Ciebie kciuki, wierzę, że Ci się uda.
U mnie gorzej bo 9 dnia rzuciłam dietę :( . A wszystko z powodu cholernego zapalenia krtani. :evil: 39.5 stopnia i inne "przyjemne" objawy. Byłam tak słaba, że nie chciałam jeszcze dokładać do tego diety. Ale jak tylko wyzdrowieję, znów zaczynam odchudzanie. Zmuście mnie, żebym się nie rozleniwiła! :D
Teraz póki nie jestem na diecie też staram się nie objadać i przestrzegać podstawowych zasad. Pozdrawiam.

jak jestes chora to dopiero nie musisz jesc! Lez tylko w lozku i spaj (h-62 kcal spalone :D)... No mysle ze nie przytylas w tej chorobie... No powodzenia w dalszej czesci dietyy

SlodkaMandarynka - biedaczku... życzę Ci serdecznie zdrówka i powrotu do diety!Ale pamiętaj, że choroba nie usprawiedliwia łakomstwa ;) (zmuszam Cię, żebyś się nie rozleniwiła::):))
Jak masz gorączkę to może wypocisz troszkę :):):D
3maj się i zdrowiej!!!