a dziękuję, Tobie również wszystkiego naj na nowy rok!!!!! i oby te kilogram nie wracały :D
Wersja do druku
a dziękuję, Tobie również wszystkiego naj na nowy rok!!!!! i oby te kilogram nie wracały :D
no zeby poszly i nie wrocily :P
dawno sie tak nie ubawilam,spotkalam znajomych z dawnych lat ,bylo zawaliscie,ale wracajac do rzeczywistosci ...chudniemy dalej nie ma to tamto :P
ja sobie popuściłam pasa i chyba przytyłam, nie weszłam na wage ze strachu :oops: teraz znowu zaczęłam dietkę, ale na pewno nie waże już 78kg tylko więcej, ojojo i od nowa polska ludowa, ja to zawsze tak mam , schudnę a później znowu tyje, ale teraz mam zamiar już sie pilnować.
pozdrowionka
jutro wejdę na wage, o zgrozo, wkurze się jak będę ważyć znowu ponado 80kg :twisted: :evil:
hmmm no u mnie jest dobrze teraz waże 77 kilo jestem cholernie zadowolona,i czerwona herbata naprawde działa dnia bez niej nie zaczynam :D
poradzisz sobie bedzie dobrze złap motywacje z pierwszych dni diety i znowu ruszy zupelnie tak jak u mnie :)
tak jak myślałam, przytyłam i to całe 2kg :twisted:
ale dzisiaj juz jestm na diecie i mam nadzieje ,że to zgubie :!:
moje gratulacje Ty to masz samozaparcie juz 77kg wazysz, super, ja tez chce :P :D
Mam do zgubienia równierz 36 kilo ... razem damy radę :)
jolcia_g witaj w naszym gronie, mam nadziej, że będziesz sie z nami dzielić swoimi sukcesami i porażkami podczas dietkowania :D
kupiłam sobie dzisiaj w sklepie zielarszkim czerwona herbatkę, niestety nie wiem jakiej jest firmy bo w wiekszości pisze na niej po Chińsku a ja niestety nie umiem tego czytać :shock: ale to jest chyba firma Haichao, zobaczymy jak to działa :D
pozdrowionka :wink:
WSZYSTKIEGO CO NAJ NAJ W NOWYM 2005 ROKU!
JUZ JESTEM 8KG ZGUBILAM. POZDRAWIAM SERDECZNIE
:D :D :D MUSI SIE UDAC- DZIEKUJE ZA WSPARCIE I RADY-PAPATKI
a witam witam i przepraszam ze mnie nie bylo ale nie mialam netu sila wyzsza :P
psotulka gratuluje baaaardzo dobry wynik :D :!: :!:
kasjopejja ty to po pupie chyba chcesz dostac :P pilnuj sie ajak juz jakis wybryk to czerwona herbatka raz dwa :P
tyrzymajcie sie
jolcia_g powodzenia na wstepie :!:
kurcze jak to trudno sie zabrac znowu do odchudzania ale musze,musze bo juz jak dobrze bylo,zobaczymy jak ta herbatka czerwona :D
herbatka czerwona to najlepsza rzecz na jaka sie skusilam ostatnimi czasy :P
trzymaj sie i pilnuj oczywiscie
ja w sumie tez tak do konca nie wrocilam do tamtej diety ale nie tyje a chudne 8)
:D Witajcie moje KOCHANE GRUBASKI z Wami czuje sie o wiele lepiej-duza buzka. Ja pije duzo zielonej arbatki i przeplatam czerwona. Nie jem ziemniaczkow i unikam bialego pieczywa. No przez okres swiateczny bylo wszystko ale smakowalo- mniam , ale z tym koniec. A makaron jest wspanialy z razowej maki.Domownicy tez sie zalapali i im smakowal.Dzieki za podpowiedz. Moze znacie jeszcze inne sakolyki? :)
:) :) hihi smakołyki
jak byłam kupowac czerwoną herbatę w sklepie ze zdrową żywnościa, to były różne chleby dietetyczne, ja osobiści na diecie nie jem wogóle chleba, ale jak ktos lubi to może akurat :D
wczoraj poszłam na aerobik :!: było super, nawet zrobiłam wszystkie ćwiczenia i nie zostawałam w tyle ,ze pozostałymi paniami :D ale dzisiaj czuje, zakwasy mam na nogach i na brzuchu :wink:
pozdrowionka :D :P
:D Buziaczki dla wszystkich. Jak Wam zazdroszcze :oops: Jedno wyjdzie to tyly w 2. Swieta wychodza- 3 do przodu a tak sie cieszylam. I ten brzuszek -choc troszke sadelka a nie pilka. Pozdrawiam serdecznie. :D
wczoraj nie byłam na cwiczeniach, :twisted: nie wyrobiłam sie z robotą, kurcze a teraz dopiero we czwartek,juz nie mogę się doczekać
pozdrowionka
Cześć Dziewczyny!
Ależ jesteście dzielne! czytam Was i czytam i czytam i jestem przekonana, ze mnie też się uda schudnąć! Zaczęłam w niedziele i trochę mi cięzko, zwłaszcza wieczorem - bo to była o zgrozo moja pora wielogodzinnego podjadania/chrupania i takie tam... :oops:
Mam pytanie, czy korzystałyście z pomocy lekarzy, bariatrów, przychodni specjalistycznych? Macie jakies z tym doświadczenia? I jak często się ważycie? Co Was najbardziej motywuje?
ściskam serdecznie!
:D Witajcie moje kochane - hura znowu 75 kg ale gdzie te upragnione choc 60. Mysle,ze z Wami dam rade. Co jeszcze jesc by spadac? No i ten brzuch co z nim zrobic? Buziaczki i papatki. :D :D :D :D :D dla wszystkich
jak ja bym chciala pozbyc sie juz tej siódemki a jeszcze siedem kilosów :(
pozdrawiam i przepraszam ze tak rzadko bywam ale ostatnio kupa nauki wrr :P
no ja podobnie, od tygodnia siedze nieustannie przed kompem i pisze swoja prace mgr, ale juz dzisiaj skoncze:)
pozdrawiam