[img][/img]hejka..mi tez chyba dzisiaj niezle poszlo;) wczora gorzej bo bylam w knajpi ze znajomymi i zjadlam kawelek pizzy i wypialam mae co nieco %..ale za to w ciagu dnia sie pilnowalam:p pozdrawiam zycze wytrwalosci w dalszej walce;)
Wersja do druku
[img][/img]hejka..mi tez chyba dzisiaj niezle poszlo;) wczora gorzej bo bylam w knajpi ze znajomymi i zjadlam kawelek pizzy i wypialam mae co nieco %..ale za to w ciagu dnia sie pilnowalam:p pozdrawiam zycze wytrwalosci w dalszej walce;)
No dobra sprobowalam jeszcze raz z tym licznikiem, ale to juz ostatni raz!
Czesc...wczoraj nie skusilam sie na piwko ale za to wyplam malego drinka na prawde malego...na szczescie 1200 kcal nie przekroczylam :) Dzis znow pojezdze na rowerku :)
Trycka tam pisze 112 i 110 tylko to 110 weszlo na 112 i to wyglada jak 112L10 przyjrzyj sie uwaznie :)
Pozdrawiam zycze milego dnia :)
Hmm....no prosze dzis zadna oprocz mnie i Aneeci sie tu nie zjawila :( dzis juz za mna 1200kcal i jazda na rowerku oraz spacerek...:) a Jutro rano na zajecia...i kolokwium blee :roll: zastanawiam sie nad zapisaniem sie na aerobik ale troszke sie wstydze tam isc tzn boje sie ze beda sie smiali z moich grubych nozek :( musze to jeszcze przemyslec choc wiem ze aerobik na pewno by mi pomogl...
Dobranoc....
Edysia,smiesznie troche to wyglada... :) .W zyciu bym sie nie domysliła.:)
U mnie było ok,byłam w pracy i zmeczona jestem baaardzo.Rybko,nawet sie nie zastanawiaj nad aerobikiem.Mysle,ze dla takich grubaskow jak my,to jest swietna forma ruchu. 8) .Nie wiem z jakiego jestes miasta,ale moze troszke sie rozejrzyj,to znajdziesz jakis Klub Puszystych Super Linii,albo kwadransowych grubasow.tam na zajeciach na pewno nie ma tylko chudych lasek.Ja chodze na taki aerobik i niezle daje czadu... 8) :D .
Pozdrawiam laseczki! :P
Witajcie
Jestem z Czsestochowy i to chyba pisze pod moim "nickiem" u nas nie ma takiego klubu dowiadywalam sie juz :( Niby duze miasto a nie ma :( wiem ze aerobik to swietna forma ruchu, dlatego musze sie przemoc i isc sie zapisac... i pojde wiem to :):):) musze wierzyc w siebie....
pozdrawiam...
To jeszcze ja a wiesz ze sprawdzialam na necie i sa w czestochowie 3 kluby nawet :lol: tzn kluby super lini,tylko nie ma adresow ale juz wyslalam meila z pytaniem o to, moze uda mi sie zapisac do takiego klubu. Wczesniej sie dowiadywalam ale o kluby straznikow wagi i wiem ze w czewie takiego nie ma...no ale moze bedzie dobrze i uda mi sie cos zdzialac...dzieki za rade :):):)
Bardzo fajnie.Jak sie wciagniesz,to nie bedziesz opuszczac zadnych zajec!!.Pozdrawiam!Wytrwałosci zycze!! :)
Witam...ja rowniez zycze wszystkim wytrwalosci...ja caly czas mam dietke ktorej przestrzegam choc wczoraj mialam taka ochote na cos slodkiego weszlam do sklepu nawet na stoisko ze slodyczami i tak sie popatrzalam na te wszystkie slodkosci i wyszlam nie kupilam nic :D ale czasami mnie tak nosi jak jestem w domu tzn nosi mnie na zjedzenie czegos slodkiego :oops: ale w domu na szczescie nic nie mam..ja nie moge jesc slodyczy bo to one mnie zgubily a ja musze schudnac i bardzo w to wierze ze tak bedzie...
pozdrawiam... :)
Edusia czy nadal się trzymasz? nie skusiło cię nic słodkiego? ja ważę 119 kg i narazie nie mam silnej woli tak jak ty! czytam twoje wypowiedzi i innych i może to mnie zmobilizuje :oops: