-
Hybris Miła - dzięki za informacje nt. DC. Nigdy nie próbowałam, ale to chyba dlatego, że każdemu odpowiada co innego. Dla mnie kawa rano - to zwykła rzecz - całe życie tak robiłam (do zgagi chyba nie mam skłonności). Ja jestem żarłok i smakosz i chyba zamiast koktailu wysokobiałkowego wolę wysokobiałkowy befsztyk :wink: Ogólnie, to ja b. lubię mięsko i chyba dlatego "kopenhaska" jest dla mnie do przyjęcia (mięsko albo ryba prawie codziennie). Zresztą, co ja tu będę się mądrzyć - jak na razie to dopiero trzeci dzień - jeszcze nie zdąrzyłam porządnie zgłodnieć :lol:
Jak długo można DC stosować? A co można jeść z normalnego żarełka?
Pozdrawiam cieplutko!
-
witam :P
Dzisiaj już się zważyłam i zmierzyłam i szybciutko moje pomiarki wam wysyłam :wink:
-
Witam!
Widzę że problemy z forum zaoowocowały brakiem podsumowania po II tygodniu 19 etapu.
Zestawienie po III tygodniu i po cąłym etapie 19 już gotowe i zaraz je roześlę.
Bardzo proszę kogoś o zrobienie podsumowania bo ja już niestety nie mam na to czasu.
Zachęcam też to podesłania pomiarków wszystkich co stchórzyli ;) bo zaczynamy już kolejny 20 etap :) Karnawał się kończy a więc i łatwiej będzie uniknąć pokus :)
Pozdarwiam
-
Ech... przez ten karnawał przytyłam całe pół kilo..... za mało tańca.. stanowczo.... :?
U mnie nastąpiła pomyłka w udach... o caaałe 10 cm, może to ja coś źle wysłałam... :? coś deprecha mnie łapie...buuu :?
-
A ja znowu będę miała najlepsze osiągi pomiędzy etapami - niedzielny pomiar była paskudnie zafałszowany przez @ :( Jeśli nikt się nie zmobilizuje, to ja zrobię jutro podsumowanie, dziś niestety lecę na pysk i ledwo na oczy widzę.
Trzymajcie się dziewczynki!
-
Podsumowanie trzeciego tygodnia XX etapu:
Razem schudłysmy przez ostatni etap 4,7 kg i zmniejszyłysmy się w obwodach o 19,5 cm :D
(w kl. piersiowej ubyło nam 4,5 cm, w talii 11 cm, w biodrach 6,5 cm i w udach 3,5 cm) :D
Miejsce pierwsze zajęła MYCHA32 - schudła 1,4 kg i w obwodach ubyło jej 6,0 cm :D
Miejsce drugie w rankingu zajęły ex aequo:
BALBINA2 - schudła 1,0 kg i w obwodach ubyło jej 7,0 cm :D
KASIAKOTLARSKA - schudła 1,0 kg oraz 5,0 cm w obwodach :D
HYBRIS - schudła 1,0 kg i w obwodach ubyło jej 3,5 cm :D
MILKUS - schudła 1,0 kg i w obwodach ubyło jej 4,0 cm :D
Miejsce trzecie przypadło AISAK102 - schudła 0,6 kg oraz 1,0 cm w obwodach :D
Niewiele mniej, 0,5 kg udało się mi (EMKRce) schudnąć z czego bardzo się cieszę, bo nareszcie zatrzymałam tendencję wzrostową mojej wagi :)
Darkness23 udało się utrzymać dotychczasową wagę :)
Niestety przytyło się w tym tygodniu Anikas9 i Kasik31 - trzymamy kciuki za poprawę w kolejnym tygodniu
-
Podsumowanie całego etapu XX:
Razem schudłysmy przez ostatni etap AŻ 18,9 kg i zmniejszyłysmy się w obwodach AŻ o 62,0 cm !!! :shock: :D
(w kl. piersiowej ubyło nam 11,5 cm, w talii 22,0 cm, w biodrach 20,0 cm, a w udach 18,5 cm) :D
Miejsce pierwsze zajęła HYBRIS z wynikiem 6,0 kg na minusie i w obwodach mniej o 15,5 cm a tym samym prawie udało jej się osiągnąć cel z początku etapu - GRATULACJE!!! :D
Miejsce drugie należy się KASIKOTLARSKIEJ - schudła 4,4 kg oraz 15,0 cm w obwodach :D
Miejsce trzecie zajęły ex aequo
MYCHA32 - schudła 4,0 kg i w obwodach ubyło jej 20,0 cm a dołączył do nas zaledwie 2 tygodnie temu i ma już taki świetny wynik :D
oraz
KOTEK3 - schudła 4,0 kg i w obwodach ubyło jej 10,0 cm, niestety nie wiadomo jednak jak jej poszło w ostatnim tygodniu bo nie dosłała swoich pomiarków na koniec etapu, ale wynik z 2 tygodni jest imponujący :D
Sadełko wyparowało też u:
AISAK102 - schudła 1,0 kg i w obwodach ubyło jej 2,0 cm :D
BALBINA2 - schudła 1,0 kg i w obwodach ubyło jej 7,0 cm - świetny wynik jak na 1 tydzień w klubie! :D
DARKNES23 - schudła 2,0 kg i w obwodach ubyło jej 6,0 cm :D
KASIAK31 - schudła 1,2 kg i w obwodach ubyło jej 6,0 cm :D
MILKUS - schudła 1,0 kg i w obwodach ubyło jej 4,0 cm - tu również osiągnięcie z 1 tygodnia! :D
USZATA - schudła 0,5 kg i w obwodach ubyło jej 4,0 cm :D
Utyły niestety: Teska11 i EMKR-ka :(
Trzymajcie za nas kciuki w kolejnym etapie żebyśmy nie zaniżały więcej średniej ;)
Zaczynamy 20 ETAP! Życzę wszystkim POWODZENIA!
-
Pozdrawiam wszystkie szczuplaczki i trzymam kciuki oby wszystkim szło dalej dobrze!
-
Gratulacje dla rekordzistek i nie tylko!
Ja też mam radochę, zę wreszcie udało mi się conieco zrzucić. Szkoda tylko, że już trzeba się znowu ważyć a tu po drodze był tłusty czwartek :(
Oj, niedobrze, niedobrze ... :(
-
A ja wszystkie Was chcialam przeprosic :oops: ....Tak sie odgrazalam na poczatku.. :oops: .potem.. :oops: ..no....jednym slowem.. :oops: .
Jak mnie nie wyrzucicie w tym tygodniu,to :oops: .....ja zaczynam dopiero od srody.... :oops: I przepraszam za psucie statystyk-oj glupio mi oj glupio,bo wy takie serio,a ja taki slomiany zapal mam.Do nastepnego poniedzialku to nawet tu nie bede zagladac,zeby nie zobaczyc co o mnie myslicie....Ale serio-jak nie zaczne od srody to nic tylko mi pozostanie strzelic sobie w leb.... :evil:
To do nastepnego poniedzialku.Zawiadamiam-nagany bede czytala za tydzien :wink:
