Wirtualny "Club XXL"!

kochane dziewczyny, jak ja się cieszę z reaktywacji tego klubu! :P :P :P
Pomiarki wysłałam.

Dzięki Bes_xyfki!!!

:P :P :P

jak miło widzieć tu wreszcie ruch :)
na pomiarki jak już pisałam - czekam do jutra (oficjalnie do 12, ale że jutro mam sporo do załatwienia, a wieczorem zebranie w pracy, to pewnie zabiorę się za robienie zestawienia po powrocie z zebrania :/)

parę słów wyjaśnienia:
cel - czyli ile w ciągu tego etapu (3 tygodnie) planujemy schudnąć w kg (byle realnie!!!)
pomiarki - mierzymy najlepiej w najszerszym miejscu - ale wiadomo, że to różnie wychodzi - ważne, by co tydzień mierzyć się w tym samym miejscu - żeby było widać faktyczną zmianę :)


a numerację chyba faktycznie zaczniemy od początku :)

tak więc zapraszam do I Etapu :)

:):):):) bardzo chętnie sie przyłącze do klubu :):) jutro rano prześle pomiarki :):):) chyba faktycznie tak będzie mi łatwiej bo będziecie mnie pilnować :):)

ja się też przyłańczam
WiTaJcIe :P
razem będzie nam łatwiej iść do przodu a przy okazji zgubić zbędne kilogramki :P
swoje wymiarki już przesłałam ,a le coś mi poczta szwankuje , więc jeszcze na wszelki wypadek jeszcze tu je zapiszę

dziś ZACZĘŁAM 1FAZĘ
:arrow: CZAS TRWANIA 1FAZY : 3TYGODNIE : 10.07.2006 - 31.07.2006
:arrow: wzrost : 158cm
:arrow: waga : 82
:arrow: obwód klatki piersiowej pod biustem : 90cm
:arrow: obwód talii : 92cm
:arrow: obwód bioder : 110cm
:arrow: obwód uda : 57cm
:arrow: realny cel, jaki sobie stawiam na te 3 tygodnie : przynajmniej 3kg.po cichu marzy mi się minus 5kilo :)

jeszcze nie mam konkretnej dietki na razie stosuję MŻ a moze WY się tu pochwalicie swoimi dietkami ?

pozdromejdejki

lanczam sie do klubu :)
moze z Wami mi sie uda :) bedzie razniej :) wymiary wysylam :)
a wiec...witajcie :)

Ja też chcę się do Was przyłączyć. Nie mogę już na siebie patrzeć. Źle się czuję, mam nadciśnienie od wielu lat i każda moja wczesniejsza próba odchudzania kończyła się fiaskiem i potwornym efektem jojo. Mam nadzieję, że wreszcie mi się uda. Trzymajcie kciuki!!!

Wymiarki wyslalam ale do konca nie wiem o co dokladnie w tym wszystkim biega...:D. czy nastepny pomiar ma byc za tydzien czy moze dopiero za trzy tygodnie?..wiem wiem ze zanim to napisalam to powinnam wszystko przeczytac, ale tutaj tego tyle jest!!:D

ogólnych zasad nie zmieniamy - tak więc na pomiarki będę czekała co tydzień :) oczywiście jak ktoś będzie miał problem z ich wysłaniem z różnych powodów (wiadomo - teraz wakacje, urlopy, wyjazdy, itp) - to tragedia się nie stanie - ważne, żeby na koniec etapu pomiarki zawsze były :)

do mnie dotarło już 5 mejli z pomiarkami :) cieszę się, że klubowa skrzynka nie umiera z głodu :)

mejdejka75, ja osobiście staram się stosować zasady Metody Montignac'a, bo moja trzustka jest w opłakanym stanie --> przymierzam się wreszcie do I fazy (jak na razie trzymam się dzielnie na drugiej - wiem, trochę na opak, ale lepsze to niż nic ;) )

bes_xyfki czy reaktywowana bedzie takze strona?
rozumiem, ze wyniki mamy przesylac co tydzien ale etap trwa 3 tygodnie, taaak?
pozdrawiam wszystkich i trzymam kciuki :)

dokładnie tak --> etap trwa 3 tygodnie, ale pomiarki wysyłamy co tydzień

a skąd wiesz, że była stronka??
i w ogóle czemu nic nie piszesz, że jesteś z Gdańska?? wiesz, że w środę spotykamy się w kilka osób z forum na spacer po plaży??