JAK TO SIĘ POTOCZNIE KLIKA
JESTEM UBITĄ KOBIETKĄ
Wersja do druku
JAK TO SIĘ POTOCZNIE KLIKA
JESTEM UBITĄ KOBIETKĄ
kuenka to mamy kropa w krope to samo ja gora 42 gacie 44 a nawet 46 o biodrowkach moge ino pomarzyc
Cytat:
Zamieszczone przez marietta27
Nic sie nie martw, na lato będziemy nosić 38 :wink:
kuneka 38 z palcem w d**pie :roll:
POZDRAWIAM WAS CIEPLUTKO I SłONECZNEGO DZIONKA żYCZęhttp://www.svt.pl/slonce3d.gif
Gdzie was wywialo 8)
Tosianka chyba nie latasz wieczorem z wozkiem :lol:
Optymistki z was no 38 ech marzenie
he he latałam dziś po Chorzowskim Parku po jakiś kurna wertepach i leśnych ścieżynkach, nóg nie czuje :wink: w sumie prawie 2 godziny, mam nadzieje, że spacerki wyjdą mi na zdrowie i odbiją się na spadku cholernej wagi 8) bo jak patrze na swoje nóżki a w szczególności udka to trauma jak cholera :oops:
no to lecymy
X Miód łyżeczka 7g 1 23,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00
X Polędwica sopocka plasterek 10g 2 33,20
X Ser żółty ementaler tłusty plasterek 15g 2,7 124,20
X Jogurt Bakoma naturalny srednio 100g 3 143,70
X Grahamka szt. 50g 2 250,00
X Jarzynowa talerz 250ml 1 98,00
X Olej roślinny łyżka 10g 1 90,00
X Schab pieczony średnia porcja 100g 3 540,00
X Ryż brązowy gotowany ok. 1/2 szklanki 100g 1 143,00
X Ogórki konserwowe średnio 100g 2 30,00
W sumie kalorii: 1 554,10
Witam wieczorową porą ;)
Dziasiaj basen zaliczony, sauna, nie jest źle, czeka mnie jeszcze A6W ale tylko dwie serie, jakoś przeżyje ;)
Mój jadłospisik, zbyt marny, kurcze ja nie mogę więcej w siebie wepchać
DZIENNIK SPOŻYCIA 6 marca 2007
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X KAWA MALA BIALA mala porcja 150ml 1 48,50
X substytut mleka+musli mala porcja 250ml 1 138,05
X Cukier czubata łyżeczka 10g 1 40,00
X Activia owocowa opakowanie 125g 1 125,00
X Jabłko średnio 100g 1 50,00
X Morszczuk smażony średnia porcja 150g 0,75 66,75
X surówka z kiszonej porcja 100g 1 67,50
X KAWA MALA BIALA mala porcja 150ml 1 48,50
X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X Margaryna "Flora" płaska łyżka 10g 0,75 40,50
W sumie kalorii: 749,80
oj kobietki :P gratuluję!! marietta super w czołowce w tym tyg a ja znow zawalilam
i nie mam jadlospisu :roll:
Witam kobietki! Fajny temacik. marietta27 ja mam niestety odwrotny problem na górze 48 a na dole 46-44 i jak tyję to zawsze brzuch i biuścik. Kobitki jak dajecie sobie radę z wieczornym ssaniem. Bo ja w ciągu dnia wytrzymuje na 100%, a potem jak przyjeżdżam do domu to dostaję ciągu. :oops: