Wersja do druku
właśnie weszłam na Waszą stronkę, zajebiozaaaaaaaaa!ja tesh chce schudnąć!!musze, bo sie zafascynowałam pewnym panem - to po drugie, a po pierwsze hehehe - mam 3albo i 4 pary fajnych (sexownych) spodni w szafie, i za cholere nie włożę na tyłek :( to ja w pn. sie zmierze, zważę i co tam jeszcez, i przystępuję do Was dziewczęta , strzeżcie się :twisted:
... by sylwetka była wiotka - nadmiarowi ciała ciao ...
Bes_xyfki - wspaniale dobrałaś tę muzyczkę. Odsłuchałam dwa razy i teraz jeszcze nucę sobie pod nosem. :) Dzięki - świetnie się ubawiłam.
Anikas9 - jak tam Twoja "tysięczna" dietka? A chlebek na niej można jeść?
Wiola159 - tak to czasami bywa, że przy tablicy wiadomości ulatują z głowy :( . Nic to, na pewno poprawisz śpiewająco! Czytałam o Twoim nowym kolorze włosów (czarne pod spodem a ciemnobrązowe na wierchu) i przyszło mi do głowy, że ja akurat mam podobnie, tyle że u mnie pod spodem są ciemne odrosty i muszę wydać kasę żeby je zafarbować na jaśniejszy brąz :wink: :)
Czekam z wielką niecierpliwością na nasze ważenie, bo chyba w tym tygodniu będę mogła zaraportować odrobinę spadku wagi. Obym tylko nie złamała się jutro i nie zamieszkała w lodówce! Ogólnie, to plażowałam na SB z niewielkimi odstępstwami. Wznowiłam też pływanie na basenie. Jest nieżle, żeby tylko się nie skiepściło!
Życząc Wam sukcesów w odchudzaniu i nie tylko odchudzaniu mówię "dobranoc"!
Pa-pa!
aisak102, ta piosenka dawała mi przetrwać ostatnie dni - i udało się :)) na prośbę Monki wrzucę ją troszkę inaczej (nie na stronkę główną, tylko podczepię pod podstronki tak, żeby przy włączeniu stronek z ćwiczeniami nie było jej ;))
Anikas9, no właśnie jak Ci idzie? mi tak hmm... średnio na jeża, ale niezgorzej (znaczy ostatnie dwa dni ;))
Wiola159, ja w ogóle Cię podziwiam, że jakoś dajesz radę na tym niemieckim - nienawidzę tego języka i nawet siłą nikt by mnie nie zmusił do jego nauczenia się (chociaż uwielbiam uczyć się języków)
scholastyna, no ba :P tylko nie zapomnij tutaj na poście napisać paru słów o sobie :)
Mort, jak już napisałam na gg - pozmieniam na stronce co trzeba ;)
słuchajcie laski!!! cud się wydarzył!!! waga pokazała mi dziś 1.5kg NA MINUSIE!!! :D :shock: :D :shock: :D
Dziękuję za zastosowanie się do mojej drobnej prośby:)
Bes przez ile tak właściwie straciłaś te 1.5 kg?
No i jeszcze raz gratuluję:)
Witajcie dziewczyny
Nie było mnie troszke musiałam się uporać z huśtawką nastrojów,ale zagladałam do Was i czytałam co u Was. Bardzo się cieszę ,że dołki mineły i wziełyscie się ponownie za odchudzanko:)
Bridged ciesze się ,że humor lepszy i wróciłaś do nas odezwę się kochana wieczorkiem do Ciebie
Bes gratuluję i cieszę się razem z Tobą. Kochana trafiłaś w 10 z OT.TO
Ja odpuściłam sobie narazie drastyczne diety myślę ,że ta hustawka między innymi dlatego mnie dopadła. Od paru dni jestem na 1000kcl i nastrój lepszy. Hm... wiadomo przy takiej wadze chciałabym jak najszybciej zrzucić jeszcze parę kilo. Ale macie rację lepiej wolno a zdrowo się odchudzać.
Pozdrawiam cieplutko :D
Kaśka
Mort, ważę się w każdą niedzielę - ale ok przyznam się - ostatnio byłam w trakcie okresu, więc pewnie dlatego dziś jest aż 1.5kg mniej :/
Bes, ważne że jest te 1.5 mniej:P
Chodziło mi o to, żebyś nie traciła zbyt szybko tych kilosków, bo to grozi jojem
Ninka, witamy z powrotem:)
Witam wszytkich w tą piękną niedziele. Siedze sobie teraz w domciu i już lenu****e. Jutro jeste dzień wagarowicza, wiec nie trzeba sie uczyc. Jestem ciekawa co to jutro bedzie z mierzeniem i ważeniem.
Bes gratuluje spadku wagi :D
ninka69 ja też jestem na 1000 kcal. Damy rade!
aisak102 co Ty jesz na SB? bo jak jakis czas temu byłam na tej dietcie to mój jadłospis był bardzo skromny i codziennie było to samo.
scholastyna witamy witamy i do klubiku naszego zapraszamy ;)
Mort masz wielką racje w qpie siła :D
Dużo wytrwałości dla wszystkich i każdej z osobna życzem. Pozdrawiam i Buźka :)
Wotam, witam i o zdrowie pytam?? :)
Jak mija niedzielne odchudzanie w clubie xxl-lasek?!!? U mnie napiety grafik przez caly tydzien i chyba padne z tego powodu o 20 spac :)
A tak poza tym to dietka, a raczej nowy styl byc-albo-nie-byc-szczupla ciagle na wlasciwej sciezce:)
Ninka, slonko, to jak juz jestes na tym tysiaczku, a ja tez na nim jestem, jak podlapiesz jakis ciekawy i lekki obiadek to ja poprosze o przepis, bo mi sie juz nudzi:)
Bes, non nono nooo, 1,5kg, daj troche?:) heheh gratuluje!!!
scholastyna, witam ja rowniez wsarod nas! trzymaj sie dziewczyno i badz nam chluba!! :)
A tak w ogole to zycze udanej niedzieli:)
http://www.3fatchicks.com/weight-tra.../kg/107/65/89/
Aneecia, dziękuję :) chociaż moja waga nie przeżyła tego ;)
wiola159, nasz rektor się wycwanił i dał nam na jutro rektorskie LOL więc wyjdzie, że u niego na uniwerku nikt pierwszego dnia wiosny nie wagarował LOL
i dziekuję za gratulacje... oby nie były przedwczesne...
Mort, zrobiłaś mi smaka - muszę swojego starego joja poszukać LOL