witaj luna64. bedziemy sie wspierac wzajemnie. zycze powodzenia w walce z kilogramami i wytrwalosci podczas diety. serdecznie cie pozdrawiam.
Wersja do druku
witaj luna64. bedziemy sie wspierac wzajemnie. zycze powodzenia w walce z kilogramami i wytrwalosci podczas diety. serdecznie cie pozdrawiam.
Hej Joleńko kochana!
I co ja się dowiaduję :shock: Lunka jakąś kampanię reklamową animki rozkręca :wink:
Normalnie nie wiem co mam powiedzieć.Chyba podsłuch założę i dopieri mi się w głowie przewróci!
Mocno Cię ściskam i ... nie puszczę :D
Witajcie dziewczyny :D :D :D :!:
Huuuurrraaaa nareszcie forum działa!!!Tak mało mam teraz czasu dla Was,a tu jeszcze awaria :? :evil: :!: Wpadam tylko na kilka minut i wybaczcie,ze Was nie poodwiedzam,chociaż bardzo bym chciała!!Same jednak rozumiecie-urlopik męża :roll: :!: Mam też dużo zaległych prac w domku,a w sobotę imeniny męża,wiec i goście będą!Upiekę Agemkowy serniczek...to może waga znowu spadnie :wink: :lol: :lol: :lol: :!: Ale obiecuję Wam,że od 5 grudnia wszystko nadrobie i nie opędzicie się odemnie :wink: :lol: :!: :!: :!:
Podjęłam wczoraj ważną decyzję-rezygnuję z Sb :!: :!: Jednak to dieta nie dla mnie!!wytrzymuję kilka dni,a potem wpadka i tak w kółko!!!Brakuje mi owoców ,pieczywa i wielu innych rzeczy!!!Po co się szarpać,męczyć????Dieta nie ma być katorgą!!!Najlepiej czułam się na tysiaku i do niego wracam.Będę trzymać się limitu 1000-1200 i zapisywać kalorie,tak jak do tej pory to robiłam!!!!Od dziś biorę sie wreszcie za ćwiczenia.Na początek codziennie rowerek i co drugi dzień gimnastyka.Jak przyzwyczaję mięśnie do ruchu to ćwiczenia będą każdego dnia :D :!: Bądźcie ze mną tak jak zawsze,bo...tak jak zawsze jesteście mi bardzo potrzebne :D :D :D :!: :!: :!:
Buziaczki i pozdrowienia dla wszystkich :D :D :D :!:
http://pozdrowienia.pl/kartki/vertextra/vertex59.jpg
Powodzenia :D :D :D
http://www.2000greetings.com/amazingpic2.jpg
http://www.brecks.com/images/250/18861.jpg
Witaj Joluś:)
wpadam tu na chwilkę, ukwiecić Ci troszkę znowu wąteczek :wink:
widzę, że przechodzisz na dietkę MŻ, brawo :!: :D ... ja tak właśnie staram się dietkować, może nie osiągam zbyt spektakularnych wyników ostatnio, ale powolutku gubię sobie kilogramki:)
no i bardzo dobra decyzja jeśli chodzi o ruch, brawo skarbie :!: :D
pozdrawiam cieplutko i kwieciście :D
http://www.brecks.com/images/250/68228.jpg
Joluś, dziękuję za wszystkie privy,
ogromnie załuję ze nie mam tyle czasu, zeby odpowiadać w mieare regularnie, ale wiem, ze to zrozumiesz,
niestety Kacper jest coraz bardziej wymagający, nie zawsze zajmie sie sam zabawkami a jego chęć poznawania swiata jest czasem szokująca, wymaga oczu na około głowy....
jak moge tak sie trzymam, ale ostatnio często dopada mnie głód i chęć na coś słodkiego, ta pora roku niestety dla mnie jest niełaskawa,
Jolu dzwoniłam, ale nikogo nie zastałam, buuuuuuuuu,
Czytam, ze wracasz do 1000,
a za powrót do aktywności ruchowej masz ogromne brawa!!!!!!!!!!!!!!!!
Powodzenia Jolu, niech ta dietka 1000 się sprawdzi
Pozdrowienia . Ja również życzę powodzenia..chociaż 3 kg to luż " pestka' w porównaniu z osiagnietym rezultatem :D :D