Wersja do druku
Cóż poradzić ,że tęsknię za Tobą .
Jak Ci podziekowac?
Jak mam podziekowac
za to ,ze jestes blisko
Jak mam podziekowac
za to ,ze dajesz z siebie wszystko
Jak mam podziekowac
za te piekne chwile
Jak mam podziekowac
za to ,ze mam Ciebie tyle
Jak mam podziekowac ?
Slow mi juz brakuje
Powiem tak po prostu...
Bardzo Ci Dziekuje!
http://www.kartki.bej.pl/kartki/iren...ipany_duza.jpg
Dzisiaj zaliczyłam:
:arrow: kalorie 1095
:arrow: płyny 3 litry
:arrow: areobik z Fondą 50 minut
:arrow: rower 35 min.
:arrow: agrafka a po 100 powtórzeń na uda i ręce oraz 100 brzuszków-15 minut
:arrow: spacer 40 min
RAZEM ruch:2 godz.20 min :D
:arrow: balsamowanie zaraz będzie
Lunko, dowiedziałam się, że i z Tobą będę miała szansę w piątek wieczorem pogadać i już teraz mi się na to pyszczek uśmiecha :D
Bardzo mi się podoba to, że tak dużo teraz u Ciebie ćwiczeń i ruchu :) Na pewno zresztą sama od razu fajniej sie czujesz, prawda? :)
Uściski :)
Goohaa :D jak zawsze miło mi Ciebie widzieć!!Dziękuję za kilka chwil pogawędki na gg i dziekuję za komplementy :D :!: Nie daj sie na tych egzaminach-trzymam kciuki :!: :!: :!:
Katharinko :D ja i chudzielec hihihihih!!Dawno mnie nie widziałaś-brzuchol niestety urósł :roll: :oops: :!: Ale poradzę sobie z nim wcześniej czy później :wink: :!:
Ajaczko :D zawsze sie cieszę jak...masz przerwę na kawusie i możemy chwilkę pogadać :D :!:
Beatko :D a mnie po nocach ..śni sie ogród pełen kwitnących kwiatów.Śnieg u u nas ogrom,a ja już planuję co i gdzie posieję :roll: :lol: :!: Musze do swoich ćwiczonek dołączyć Twoje tańce-jak tylko starczy mi na to czasu :D :!:
Izuś :D nie żałuj okazji,bo już niedługo sobie poświętujemy,prawda :lol: :?: :?: Głowa do góry słonko.Już zaczęłaś ćwiczyć i nie przestawaj!!!Na każdego przychodzi chwila znudzenia,zniecierpliwienia dietą.Nie poddawaj sie jej :!: :!: :!:
Asiu :D miło mi Cie powitać na moim wątku :D :!: Twoja akcja i konkurs Super Lini znowu dodały mi werwy i checi do walki z resztą sadełka.Mam nadzieje,że dotrwam do końca.Marzy mi sie 10 kilo na minus,ale zadowolę się również połową :wink: :lol: :!:
Gosiku :D dziękuje Ci za życzenia-oby sie spełniły!!!Masz rację,ten rok był dla mnie przełomowy i na pewno jeden z szczęśliwszych w moim życiu :D :D :D :!:
Matala :D dorzuć do swojego jadlospisu jeszcze ryby-koniecznie :!: :!: Nie zapominaj też o niegazowanej wodzie mineralnej,pij też czerwoną herbatę Pu-erh,która pomaga spalić tłuszczyk.A jak u Ciebie z ruchem??Gimnastykujesz się???Ps.dziękuję za "solną" kurację-na pewno wypróbuję :D :!:
Animko :D ja też sie stęskniłam :cry: :!: Odpoczywaj,nabieraj sił!Jak mały wyzdrowieje,to nadrobimy zaległości :!: Znowu wkleiłaś mi piękny wierszyk :oops: :oops: :!: I ja powiem po prostu...DZIĘKUJĘ :D :!:
Dobrej nocki Wam życzę :D :!:
Czy wiecie jak nazywa się ten egzotyczny motyl??Hihihihihihi...LUNA :D :!:
http://pbskids.org/backyardjungle/fi...iscovery_f.jpg
Ja myślałam, że Luna to gatunkowo jest ćma, nie motyl (co mi bynajmniej nie przeszkadzało, bo chyba ćmy wolę, a te zawsze mi się na zdjęciach podobały) :D
Triskell :D masz dobre informacje :wink: :D :!: I ja sie cieszę na myśl o tym,że znowu usłyszę Twój dziewczęcy głosik :D :!:
Czy lepiej sie czuje po ćwiczeniach???Hihihihihihi...na razie...nie bardzo,bo mam zakwasy,ale uparcie ćwiczę dalej :lol: :lol: :lol: :!: .
Może to i ćma....chociaż wygląda na motyla :roll: :?: Szczerze mówiąc....to nie mam pojęcia :oops: :roll: :!:
W każdym razie tak czy owak śliczna, jak jej imienniczka z naszego forum, Luna inaczej zwana Szczuplakiem :D
"Świat jest zbyt pusty, jeśli widzisz w nim
tylko góry, rzeki i miasta.
Świadomość, że gdzieś jest ktoś,
z kim możesz nawiązać kontakt
także pozostając w milczeniu....
Oto co czyni naszą planetę nadającym się do zamieszkania ogrodem"
Lunko-Szczuplaku :lol: :lol: :lol: Świetnie Ci idzie :!:
Buziaki :D :D :D