Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

POzdrowionka na ten nowy tydzien :)
jak tam idą Adze te nauki przedmałżenskie ?? :P hihi ;)

ps. mnie sie ta salatka podoba bardzo i chyba przy najblizszej wizycie w domu zaproponuje mojej rodzincę ją ;) dziękuje za przepis:)

http://www.hepi.pl/fotkabiz/kartki/wielkanoc/500/1.jpg

Joluś, pozdrawiam poniedziałkowo :D
dietka coś kiepsko mi dziś działa...
ostatnio dość często mam kłopoty z napisaniem postu :roll:
buziaki :D

Przypominam , że dzisaij startujemy z 6W

Joluś

dziekuje, dziekuję, dziękuję,

Ty wiesz za co :lol: :lol: :lol:

Czekam na Ciebie zwarta i gotowa do ćwiczeń,

Czesc:)
Sałatka super:) a ciasto mmmm marzenie - az mi się jeśc zachciało ... :) Moja rodzina się pewnie takiego nie doczeka bo po 1: ja bym się oprzec nie mogła a po 2: za dużo roboty heh :). łatwego dietkowania w tym tygodniu. BUZIAKI

Witaj Joluś!

Co u Ciebie słychać? U mnie już pomalutku kończy się nawał pracy - jeszcze tylko tydzień do urlopu został i muszę teścik zaliczyć i koniec na jakiś czas (do następnego razu) :)

Pozdrawiam Cieplutko w te mroźne dni i muszę zapamiętać na przyszłość nie zaglądać na głodniaka na Twój wąteczek bo teraz aż mnie ssie bo ja jeszcze przed obiadkiem jestem a tu tyle pyszności :D
Lece coś zrobić do szamania!

Buziaczki

Ależ tu u Ciebie Lunko smakowicie się zrobiło :lol: Mniam, mniam - oba przypisy sobie skopiowałam. Ciasta na razie robić nie będę, bo na pewno conajmniej 1/3 z niego trafiłaby do mojego brzuszka :oops: :oops: :oops: lepiej nie wodzić samej siebie na pokuszenie :wink: :roll: Za to sałatka... Jak dla mnie pasuje w sam raz na obiadek :lol:

Cieplutko pozdrawiam i nie dajmy się mrozom :lol: :lol: :lol:

Witam dziewczyny :D :D :!:

Trzymam sie jeśli chodzi o kalorie,ćwiczę codziennie i....efekty marne-dzis minus pół kilo :? :!: W sumie półtora kilo przez miesiąc-jak dla mnie mało......Dobra...już nie marudzę,lepiej tyle niż nic :D :!: Prosze sie nie gniwać,jeśli kogoś nie zdążę odwiedzić!!ciągle mam za mało czasu!!Po niedzieli na pewno to nadrobię.Syn ma jeszcze ten tydzień ferie i nie dopuszcza mnie do kompa :cry: :cry: :cry: :!: Ale od poniedziałku znowu szkoła,a na dodatek zaczyna sie Olimpiada i jako milośnik sportu ,spedzi wiecej czasu przed telewizorem,a tym samym zwolni mamie kompa :D :D :!: :!: :!:

AGNIMI :D cieszę sie,ze u Ciebie lepiej :D :!: 6 Waidera zaliczona - razem z córka :D :!:

ANIMKO :D ciasto wyglada smakowicie,aż mi ślinka na klawiaturę o malo co nie pociekła :wink: :!: Nie wiem tylko czy poradzę sobie ze zrobieniem :oops: :?:Jak nie jadę do Ciebie na poczęstunek :D :wink: :!:

KATH :D mnie też coś ostatnio bardziej chce sie jesć- niech już wiosna przyjdzie,to może łatwiej będzie poskromić nam apetyty :roll: :!:

GOSIKU :D jeszcze troszke i bedę miala wiecej czasu,jeszcze tylko kilka dni :D :!: Ty wiesz,że ja tez przepadam za ciastami - jak upieczę to i spróbuje kawałeczek-oczywiscie staram sie to zrobić w ramach limitu :!: :!:

TRISKELL :D kaloryferka to ja niestety nigdy nie bede miała i musze sie z tym pogodzić :!: Dwie ciąże i dwie operacje zrobiły swoje :cry: :!: Ale moze chociaż obwąd sie zmniejszy :?: :?: Dziękuje za maila!!Wygladasz super :!: :!: :!: Ja wyśle Ci obiecane fotki po niedzieli :D :!:

AJAKO :D pozdrawiam serdecznie!!A jak tam wnusia :D :?: :?:

GOOHAA :D trzymam kciuki za Twój egzamin!!Aga nauki zaczyna jutro wieczorkiem :wink: :lol: :!: Ja lubie jeszcze swoją sałatkę selerowo -kurczakową :zaraz wkleję tu przepisik :lol: :!:

BIKE :D jak zawsze jesteś niezawodna w wklejaniu wiosennych kwiatów-zaraz mi sie humor poprawia i na moment zapominam o zaspach za oknem :wink: :lol: :!:

IZUŚ :D nie masz za co dziękować!!Polecam sie na przyszłość :wink: :lol: :lol: :lol: :!: .Ćwiczenia zrobione-zagoniłam Agę,która narzeka na swój zaokrąglony brzuszek.Będziemy nawzajem sie zaganiać do "szóstki" :!: :!: Buziaczki!!Ps.spodenki dobre???

KAMI :D dawno Cie tutaj nie było :!: Pozdrawiam i tobie też życzę dietkowego tygodnia-trzymaj sie :D :!: :!: :!:

EWO :D dziękuje za kilka chwil na gg!!Ciesze sie,ze wkrotce odpoczniesz sobie na zasłużonym urlopie i to razem z mężem :D :D :!: Miłego odpoczynku :D :wink: :!: :!: :!:

PATTI :D mam nadzieje,że mrozy szybko sie skończą!!Mam już serdecznie dosc tej zimy :evil: :evil: :!: KLubie sałatki pod każdą postacią,wiec na pewno zrobię tą Animkowa :roll: :!: I..skosztuje chociaż odrobinkę :roll: :!: Pozdrawiam :!:

"Sałatka Luny" :wink: :lol: :!:

3 piersi z kurczaka
10 deko żółtego sera
2 słoiczki tartego selera
pęczek szczypiorku lub zielonej pitruszki
majonez
sól i pieprz

Piersi z kurczaka posypujemy "Jarzynką" i pieczemy na niewielkiej ilości tłuszczu.Po ostudzeniu kroim w kostkę,dodajemy odsączony seler,starty na tarce ser (duże oczka),majonez ,przyprawy i posiekana zieleninę.Schładzamy w lodówce.Sałatkę szybko sie robi i jest bardzo sycąca.Wychodzi spora porcja (można wiec zrobić z połowy skaladników).SMACZNEGO :D :D :D :D :!:

:D :D :D :D I znowu jedzonko... :roll: ,a ja w domu i jakoś więcej czasu spedzam w lodówce :oops:
Lunko gratuluję spadku wagi :!: :D :D :D