Luneczko dziękuję za spotkanie.
Buziaczki
Wersja do druku
Luneczko dziękuję za spotkanie.
Buziaczki
Witaj Lunka
Miło było znowu z Tobą sie spotkać.
Wczorajsze popołudnie było dla mnie jak balsam na ostatnie moje troski.
Małżonek po zabiegu, czuje sie dobrze, chyba wkrótce wróci do domu i wszystko wróci do normalności.
http://images3.fotosik.pl/279/31213dc60a0b1f48.jpg
JOLUŚ WSTAW ZDJĘCIA ZE SPOTKANIA.
JAK DIETKA JOGURTOWA CI IDZIE :?:
ALE JESTES LASKA NA TYM ZDJĘCIU.
BUZIACZKI.http://republika.pl/blog_dx_689459/1...itzer00009.gif
:D lunka, zdjecia sliczne, swietnie wygladacie :D ciesze sie ze spotkanie sie udalo :D :D :D
buziaczek :D
Mam dla Was jeszcze kilka fotek z wczorajszego spotkania :D :D
Ja z Triskell i Asią :D
http://i12.tinypic.com/33dgzm0.jpg
Triskell :D
http://i14.tinypic.com/307vty0.jpg
Nasza solenizantka czyli Patti-Basia :D
http://i14.tinypic.com/2eeaddh.jpg
Triskell z Boksitą :D
http://i10.tinypic.com/47rucs8.jpg
Triskell :D
http://i14.tinypic.com/2ighgup.jpg
Piesek preriowy czyli przyjaciel Trini :D
http://i10.tinypic.com/2a68svq.jpg
Gayga,Patti i Asia :D
http://i12.tinypic.com/3z1uvk0.jpg
Ja z Gaygą i Triskell :D
http://i10.tinypic.com/2nhozub.jpg
Triskell,Gayga,Asia i Dorfa :D
http://i16.tinypic.com/35m1fty.jpg
A oto nowonarodzony synek Gosikmt -Kubuś :D :D :D :!:
http://i14.tinypic.com/2gsevld.jpg
http://i16.tinypic.com/2i251m1.jpg
Widzisz Luneczku ...pogmatwało się troszkę.... mam nadzieję ,że uda mi się trafić do tego Wrocławia.Buziaki!
Ruszyła adwentowa akcja u Gaygi.Waga startowa -70 kilo :) :oops: :!:Założenia :kalorycznie nie wiecej niż 1000-1200 kalorii-ze wskazaniem na 1000.Rezygnuję z pieczywa zastępując go chrupkim i oczywiście zero slodyczy pod każdą postacią.
Wczoraj:
:arrow: kalorie ok. 800-900 kalorii (tak samo jak u ciebie mniej wiecej z powodu Green Waya,ale na pewno nie przekroczyłam 900,bo w domu był tylko jogurt z otrębami)
:arrow: rowerek 50 min. plus spacer 45 min.-spalone 540 (malo,ale i czasu miałam za mało)
:arrow: dla siebie -spotkanie z forumkami :D :D
Dzisiaj:
:arrow: 926 kalorii
:arrow: 65 minut jazdy na rowerku,45 minut intensywnej gimnastyki(brzuszki,ćwiczenia z agrafką i areobik),spacer 30 min -spalone 1112 :D
:arrow: peeling kawowy,książka :D
http://www.sirmi.ic.cz/laska/18.gif
Dorfo :D cieszę sie,ze znowu moglysmy sie spotkać i dzieki temu chociaż na chwilę zapomniałaś o swoich klopotach -mam nadzieję,ze to nie ostatnie nasze spotkanie :!: Ps.masz szczęście :wink: nawet nienajgorzej wyszłam na Twojej fotce :lol: :!:
Misialko :D dziękuję i pozdrawiam :!:Trzymam kciuki za adwentowe odchudzanko.
Hiiiiii :D dietka w porządku -fotki wkleiłam jeszcze stronke wcześniej :D :!: A Tobie gratuluję spadku wagi na SB :D :!:
Asiu :D było wspaniale -dziękuję :D :!:
Bike :D nie zazdrośc,bo i Ty niedługo poznasz Triskell :D :!: Masz racje -forum jest wspaniałe,a przyjaźń to coś cudownego :D :!: :!:
Najmaluszku :D dziekuję :!:
Triskell :D to ja Ci dziękuję -dziękuję za to,ze mogłam poznać taką wspaniałą osóbkę jak Ty :D :D :!: :!: Do szczuplaka mi daleko,ale patrząć na Ciebie wiem,ze warto walczyć,żeby tak wyglądać.Nasze spotkanie bardzo mnie zmobilizowało i na pewno sobie nie odpuszczę :!: :!: Dziękuję za komplementy...dobrze,ze mnie teraz nie widzisz,bo jestem czerwona jak burak :wink: :lol: :!: :!: Mam nadzieję,ze ten drobiazg ode mnie i Boksity , będzie Ci przypominał miło spędzone chwile :D :D :!:
Korni :D ja też żałuję,ze nie mogłaś być z nami :!: :!:
Buttermilk :D dobrze,że to tylko sen,bo pielęgnowanie przez szefową chyba..nie byłoby miłe :wink: :lol: :lol: :!: Wierzę,ze kiedyś sie spotkamy i bedę mogła Cie wyściskac :D :!: Dziękuję,że....jednak nie natarłaś mi uszu,bo...jestem jakoś do nich przywiązana hihihihi.
Psotulko :D bylo super :!: Żałuję,ze Ciebie nie było i dziękuję za telefon -pozdrowienia przekazałam :D :!:
Bello :D mam nadzieję,że i my nie dlugo sie spotkamy :D :!: Ps.nie wiem w czym,ale.....cieszę sie,że pomogłam :D :!: Buziaki :!: :!:
Magdo :D dziękuję i pozdrawiam w imieniu..."chudzielców" :wink: :lol:
Anikas :D ja też żałuję,ze mieszkasz gdzieś...na końcu Polski :!: :!:
Bewiku :D dziękuję i życzę udanego spotkania z Triskell (bedziesz 28-mego??) :D :!:
Katsonku :D dziękuję i Tobie też życzę udanego adwentowego odchudzanka :D :!:
Megamaxi :D będę czekać na Ciebie :!: :!:
Kardolz :D nareszcie wróciłeś -ja też sie cieszę,że jesteś :D :!:
Gaygo :D akcje rozpoczęłam na plus :D :!:
Jupimor :D super,że jesteś :!: Mam nadzieje,ze już nie znikniesz :!:
Maruska :D witam na forum i na swoim wątku :D :!: Pamiętaj,ze tutaj nigdy nie bedziesz sama -tutaj zawsze mozesz liczyć na pomoc i na to,że ktoś wyciągnie do Ciebie pomocna dłoń :D :!: :!: Najważniejsze,ze podjęłaś decyzje o odchudzaniu!!Początki są najgorsze,ale sie nie martw -nikt Ci nie obieca,że będzie łatwo,ale warto walczyc o siebie :!: :!: Przemyśl jak dieta będzie najlepsza dla Ciebie -może 1000 kalorii??Możesz zacząć od np. 1200,a potem zejść na 1000.Załóż swój wątek,a my będziemy Cię odwiedzać i wspierać :!: :!: Co do zatrzymania wagi,to zdarza sie bardzo często i poprostu trzeba to przetrzymać :!: :!: :!:
Animko :D odczytaj co napisałam Ci na gg :!: Martwie sie :cry: :!: Ps.dziękuję za wspaniałą nispodziankę -rozpieszczasz mnie :D :oops: :!: :!:
Luneczko ,czy Ty naprawde bedziesz we Wrocławiu??
Ja bardzo chcę Cie poznać!!!
Wogole Wam zazdroszcze spotkania wczorajszego....
ale tak szczerze,a nie zlosliwie!
BUZIACZKI!!!
Asiu, pozno juz, a jutro rano ide do pracy, ale warto bylo zobaczyc zdjecia :lol: :lol: , jestescie wspaniale laseczki :lol: :lol:
Dziekuje,za wklejenie zdjec.
Pozdrawiam :!:
http://www.roza-kwiaty.pl/media/products/121.jpg