przynajmniej 20 kg....

Brawo Darcia!

Wielkie brawa darcialwica!!! U mnie narazie chwilowy, mam nadzieje zastoj z kilogramami, ale centymetry ida w dol, wiec tez jestem happy :)

Pozdrawiam!!1

Super darcia! Już prawie 1/4 za Tobą. I wiesz co, chudniesz szybciej ode mnie. :P

Szkoda, że suwaczek nie działa. Kto ma jakiś pomysł na to, co można zrobić, żeby go uruchomić? Help!

DZIĘKUJĘ BARDZO KOBIETKI
:!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:

DZIŚ MINĄŁ MI DZIEŃ W DOŚĆ DUŻYM RUCHU BIEGAŁAM ZA MOIM SZKRABEM NA PODWORKU TAKŻE ROWEREK TYLKO 40 MIN :wink: :wink: :wink:
ALE OD DWUCH DNI ROBIĘ TEŻ BRZUSZKI NA RAZIE TYLKO 50 BO WIĘCEJ NIE DAM RADY :oops: :oops: :oops:

ANEECIA WAZNE SĄ CENTYMETRY BYLE W DÓŁ I BYLE BLIŻEJ IDEAŁOWI :!: :!: :!:

IMPERFECT NIE MAM W KOMPIE MOJEJ SUCZKI ALE JAK COŚ TO NA PEWNO SIĘ JĄ POCHWALĘ :!: :!: :!:

Ja zaraz na miasto idę, zapłacić Mamie rachunki i postanowiłam, że wrócę do domu na piechtę później:D Aż tak daleko nie mam, a spacer się przyda, zwłaszcza, że znów nie poćwiczyłam... Nie umiem się zebrać :oops: :oops: :oops: :oops: :cry: :cry: :cry:

no wiesz Mort spacerki fajna sprawa ja już nie mogę doczekać sie aż się zrobi naprawdę ciepło wtedy to będę spacerować :!: :!: :!: :!:

a co do ćwiczeń to wczoraj też nie poćwiczyłam ale przegiełam jak wyszłam z domu o 9 rano to wróciłam o 20 i nic nie jadłam w sumie tylko 120kcl na sniadanie :cry: :cry: :cry:
nadrobiłam też sokiem pomidorowym wydudlałam prawie litr więc ok 300 kcl STANOWCZO ZA MAŁO :x :x :x :x
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :!: :!: :!:

Tak, postanowiłam, że mimo wszystko mogę spacerować sama, a co:D
Trochę mało, masz rację, ale cóż, zdaża się.

Wesołych, spokojnych, dobrze przeżytych Świąt Wielkiej Nocy:*

NO KOBIETKI !!!!!

WESOŁYCH ŚWIĄT WAM ŻYCZE MOCNIUTKO JAK TYLKO POTRAFIĘ :!: :!: :!: :!:

TYLKO PAMIĘTAJCIE BEZ OBRZARSTW :twisted: :twisted: :twisted:

Zdrowych, pogodnych, radosnych i pełnych rodzinnego ciepła Świat

CZEŚĆ KOBIETKI JAK TAM PO ŚWIĘTACH??
JA TROSZECZKE PRZEGIĘŁAM W NIEDZIELE W SUMIE OK 1400kcl :oops: :oops: ALE ZA TO PEŁNE 2h NA ROWERKU I 2h NA PARKIECIE :lol: :lol: :lol:
W PONIEDZIAŁEK NIE DAŁAM SIĘ SKUSIĆ NA PYSZNOŚĆI I ZAKOŃCZYŁAM Z WYNIKIEM 950kcl :lol: :lol: :lol:
NO TAKŻE UWAŻAM TO ZA MO9J MALUTKI SUKCESIK :D :D :D

DZIŚ WIECZORKIEM I DĘ SIĘ WAŻYĆ DO MAMUSI MAM NADZIEJĘ ŻE KOLEJNY MAŁY KG POSZEDŁ SOBIE :lol: :lol: :lol: I ŻE NA WADZE ZOBACZĘ 84