witam, pomożecie zrzucić 21?

Witam
Jestem tu nowa.
Schudłam już 16 kg w ciągu roku i chciałabym jeszcze 21. Problem w tym że chudnę coraz wolniej i jest mi coraz trudniej. Drugi dzień jestem na diecie 1000 kal.Czekam na każde słowo wsparcia i porady.
Aga

Agnieszko witaj
Zawsze przy odchudzaniu tak jest waga najpierw gwałtownie spada potem niestety coraz wolniej , a i bywaja też takie okresy kiedy nie rusza się wcale. Nasz organizm poprostu broni się . Nie ma co się tym tak bardzo przejmować zobacz ile juz dokonałaś 16 kg to bardzo dużo ,dalej stosuj dietkę a efekty będą. Proses chudnięcia niestety bardzo długo trwa. Sama też bym chciała jak najszybciej pozbyć sie tłuszczyku
Pozdrawiam Cie serdecznie i mocno trzymam kciuki

Witaj Agnieszko. Zazdroszczę Ci 16 kg mniej. Dużo już za Tobą i wierzę, że z naszym wsparciem uda Ci się osiągnąc wymarzoną wagę. :)
Nie wiem, co mogłabym Ci poradzić w tej sytuacji. Rozumiem Cię, bo kiedyś sama przez to przechodziłam i wtedy zniechęciłam się na tyle, że dałam sobie spokój z dietą, niestety. Tym razem mi się uda, bo postanowiłam dzielić się swoimi problemami z ludźmi, którzy przechodzą przez to samo, co ja. Jestem tu dopiero od kilku dni i to wystarczyło - czuję się lżej i przekonuję się coraz bardziej do tego, co robię. Mam nadzieję, że to forum podziała na Ciebie równie pozytywnie.
Pozdrawiam i życzę mnóstwa silnej wioli, tak bardzo nam wszystkim potrzebnej.

Dzięki za słowa wsparcia :)

Niestety 3 dnia (niedziela) nie wytrzymałam i wieczorem zjadłam dużo piernika :( Jak to jest że trzymam sie a potem na widok jakiegoś ciastjka dostaję małpiego rozumu i zapominam o diecie. W dodatku nie zjem jednago kawałka tylko oczywiście muszę kilka :evil:

Muszę kupić wagę bo stara już kłamie :wink: . Jakie polecacie? Chodzi mi o wagę do ważenia "siebie". Jakie są ceny?

Agnieszko nie przejmuj się każdy z nas ma chwile słabości. Jestesmy tylko ludzmi. Staraj sie mimo wszystko opanować apetyt na słodycze.
Ja jestem 6 tydzień na diecie i w ciągu tych 6 tygodni dwa razy się złamałam i pozwoliłam sobie na cos więcej, ale dalej trwam i sie odchudzam.
Co do wagi to jest bardzo duzy wybór zależy jaką chcesz kupić i na jaką kwote możesz sobie pozwolić. Zwykłe wagi mozna kupić w granicy 50 zł.Ja ostatnio kupiłam elektroniczną taką co waży i określa ilość %wody i tłuszczu w organizmie zapłaciłam za nią 140 zł. Drogo ale warto
Pozdrawiam i mocno trzymam kciuki za Ciebie i wszystkie"odchudzaczki" :D

ninka69
Trzymam kciuki za Ciebie.
Myślę o takiej wadze jak Ty masz. Koniecznie żeby obliczała % tłuszczu. Są różne rodzaje? Czy wszystko jedno?
Najlepiej żeby mnie sama odchudziła :lol: :lol:
Muszę być twarda 8)

haha fakt najlepiej by tak było :D
Prawde mówiąc aż tak na wagach się nie znam, ale ta co mam mi wystarcza. Wiem ,że są droższe też maja pamięc i jakieś inne bajery

Czy mogłabym prosić o linki do przepisów potrzebnych do diety 1000 kal? Lub po prostu przepisy? Głównie potrzebuję obiadów, czegoś ciepłego.

Agnieszko podaj maila to Ci prześlę

Już :D
Z góry dziękuję :D