Wątek: witam, pomożecie zrzucić 21?

Witam
Jestem tu nowa.
Schudłam już 16 kg w ciągu roku i chciałabym jeszcze 21. Problem w tym że chudnę coraz wolniej i jest mi coraz trudniej. Drugi dzień jestem na diecie 1000 kal.Czekam na każde słowo wsparcia i porady.
Aga

Agnieszko witaj
Zawsze przy odchudzaniu tak jest waga najpierw gwałtownie spada potem niestety coraz wolniej , a i bywaja też takie okresy kiedy nie rusza się wcale. Nasz organizm poprostu broni się . Nie ma co się tym tak bardzo przejmować zobacz ile juz dokonałaś 16 kg to bardzo dużo ,dalej stosuj dietkę a efekty będą. Proses chudnięcia niestety bardzo długo trwa. Sama też bym chciała jak najszybciej pozbyć sie tłuszczyku
Pozdrawiam Cie serdecznie i mocno trzymam kciuki

Witaj Agnieszko. Zazdroszczę Ci 16 kg mniej. Dużo już za Tobą i wierzę, że z naszym wsparciem uda Ci się osiągnąc wymarzoną wagę.
Nie wiem, co mogłabym Ci poradzić w tej sytuacji. Rozumiem Cię, bo kiedyś sama przez to przechodziłam i wtedy zniechęciłam się na tyle, że dałam sobie spokój z dietą, niestety. Tym razem mi się uda, bo postanowiłam dzielić się swoimi problemami z ludźmi, którzy przechodzą przez to samo, co ja. Jestem tu dopiero od kilku dni i to wystarczyło - czuję się lżej i przekonuję się coraz bardziej do tego, co robię. Mam nadzieję, że to forum podziała na Ciebie równie pozytywnie.
Pozdrawiam i życzę mnóstwa silnej wioli, tak bardzo nam wszystkim potrzebnej.

Dzięki za słowa wsparcia

Niestety 3 dnia (niedziela) nie wytrzymałam i wieczorem zjadłam dużo piernika Jak to jest że trzymam sie a potem na widok jakiegoś ciastjka dostaję małpiego rozumu i zapominam o diecie. W dodatku nie zjem jednago kawałka tylko oczywiście muszę kilka

Muszę kupić wagę bo stara już kłamie . Jakie polecacie? Chodzi mi o wagę do ważenia "siebie". Jakie są ceny?

Agnieszko nie przejmuj się każdy z nas ma chwile słabości. Jestesmy tylko ludzmi. Staraj sie mimo wszystko opanować apetyt na słodycze.
Ja jestem 6 tydzień na diecie i w ciągu tych 6 tygodni dwa razy się złamałam i pozwoliłam sobie na cos więcej, ale dalej trwam i sie odchudzam.
Co do wagi to jest bardzo duzy wybór zależy jaką chcesz kupić i na jaką kwote możesz sobie pozwolić. Zwykłe wagi mozna kupić w granicy 50 zł.Ja ostatnio kupiłam elektroniczną taką co waży i określa ilość %wody i tłuszczu w organizmie zapłaciłam za nią 140 zł. Drogo ale warto
Pozdrawiam i mocno trzymam kciuki za Ciebie i wszystkie"odchudzaczki"

ninka69
Trzymam kciuki za Ciebie.
Myślę o takiej wadze jak Ty masz. Koniecznie żeby obliczała % tłuszczu. Są różne rodzaje? Czy wszystko jedno?
Najlepiej żeby mnie sama odchudziła
Muszę być twarda

haha fakt najlepiej by tak było
Prawde mówiąc aż tak na wagach się nie znam, ale ta co mam mi wystarcza. Wiem ,że są droższe też maja pamięc i jakieś inne bajery

Czy mogłabym prosić o linki do przepisów potrzebnych do diety 1000 kal? Lub po prostu przepisy? Głównie potrzebuję obiadów, czegoś ciepłego.

Agnieszko podaj maila to Ci prześlę

Już
Z góry dziękuję