Witam
Jestem tu nowa.
Schudłam już 16 kg w ciągu roku i chciałabym jeszcze 21. Problem w tym że chudnę coraz wolniej i jest mi coraz trudniej. Drugi dzień jestem na diecie 1000 kal.Czekam na każde słowo wsparcia i porady.
Aga
Wersja do druku
Witam
Jestem tu nowa.
Schudłam już 16 kg w ciągu roku i chciałabym jeszcze 21. Problem w tym że chudnę coraz wolniej i jest mi coraz trudniej. Drugi dzień jestem na diecie 1000 kal.Czekam na każde słowo wsparcia i porady.
Aga
Agnieszko witaj
Zawsze przy odchudzaniu tak jest waga najpierw gwałtownie spada potem niestety coraz wolniej , a i bywaja też takie okresy kiedy nie rusza się wcale. Nasz organizm poprostu broni się . Nie ma co się tym tak bardzo przejmować zobacz ile juz dokonałaś 16 kg to bardzo dużo ,dalej stosuj dietkę a efekty będą. Proses chudnięcia niestety bardzo długo trwa. Sama też bym chciała jak najszybciej pozbyć sie tłuszczyku
Pozdrawiam Cie serdecznie i mocno trzymam kciuki
Witaj Agnieszko. Zazdroszczę Ci 16 kg mniej. Dużo już za Tobą i wierzę, że z naszym wsparciem uda Ci się osiągnąc wymarzoną wagę. :)
Nie wiem, co mogłabym Ci poradzić w tej sytuacji. Rozumiem Cię, bo kiedyś sama przez to przechodziłam i wtedy zniechęciłam się na tyle, że dałam sobie spokój z dietą, niestety. Tym razem mi się uda, bo postanowiłam dzielić się swoimi problemami z ludźmi, którzy przechodzą przez to samo, co ja. Jestem tu dopiero od kilku dni i to wystarczyło - czuję się lżej i przekonuję się coraz bardziej do tego, co robię. Mam nadzieję, że to forum podziała na Ciebie równie pozytywnie.
Pozdrawiam i życzę mnóstwa silnej wioli, tak bardzo nam wszystkim potrzebnej.
Dzięki za słowa wsparcia :)
Niestety 3 dnia (niedziela) nie wytrzymałam i wieczorem zjadłam dużo piernika :( Jak to jest że trzymam sie a potem na widok jakiegoś ciastjka dostaję małpiego rozumu i zapominam o diecie. W dodatku nie zjem jednago kawałka tylko oczywiście muszę kilka :evil:
Muszę kupić wagę bo stara już kłamie :wink: . Jakie polecacie? Chodzi mi o wagę do ważenia "siebie". Jakie są ceny?
Agnieszko nie przejmuj się każdy z nas ma chwile słabości. Jestesmy tylko ludzmi. Staraj sie mimo wszystko opanować apetyt na słodycze.
Ja jestem 6 tydzień na diecie i w ciągu tych 6 tygodni dwa razy się złamałam i pozwoliłam sobie na cos więcej, ale dalej trwam i sie odchudzam.
Co do wagi to jest bardzo duzy wybór zależy jaką chcesz kupić i na jaką kwote możesz sobie pozwolić. Zwykłe wagi mozna kupić w granicy 50 zł.Ja ostatnio kupiłam elektroniczną taką co waży i określa ilość %wody i tłuszczu w organizmie zapłaciłam za nią 140 zł. Drogo ale warto
Pozdrawiam i mocno trzymam kciuki za Ciebie i wszystkie"odchudzaczki" :D
ninka69
Trzymam kciuki za Ciebie.
Myślę o takiej wadze jak Ty masz. Koniecznie żeby obliczała % tłuszczu. Są różne rodzaje? Czy wszystko jedno?
Najlepiej żeby mnie sama odchudziła :lol: :lol:
Muszę być twarda 8)
haha fakt najlepiej by tak było :D
Prawde mówiąc aż tak na wagach się nie znam, ale ta co mam mi wystarcza. Wiem ,że są droższe też maja pamięc i jakieś inne bajery
Czy mogłabym prosić o linki do przepisów potrzebnych do diety 1000 kal? Lub po prostu przepisy? Głównie potrzebuję obiadów, czegoś ciepłego.
Agnieszko podaj maila to Ci prześlę
Już :D
Z góry dziękuję :D
ninka69 Wielkie dzięki za przysłanie maila.
Mam jeszce jedną prośbę. Kupiłam wagę cyfrową i nie ma do niej instrukcji obsługi. Doszłam już jak się zważyc ale nie wiem jak zmierzyć % tłuszczu i wody. Może ktoś mnie oświeci?
A swoją drogą to waga pokazuje 82 kg :D czyli o 2 mniej niż w dniu w którym zaczęłam dietę.
Dziwne przy takich wagach zawsze jest instukcja obsługi. Agnieszko a napewno ta waga mierzy %ilość tłuszczu i wody?
Tak, na pewno. Nawet sprawdzałam dziś w necie i ma ona takie funkcje. Ale instrukcji brak :(
Nie wiem jaka masz wagę więc nie bardzo moge Ci pomóc . Moja ma przyciski z boku gdzie ustawia się wiek wzrost i na podstawie tego są wyniki jak sie ważę oczywiście na bosaka
Schudłam 2 kilogramy.
Strasznie powoli waga mi spada ale mam za to na dzieję że potem nie dopadnie mnie jojo.
Z resztą w ostatni weekend byłam na nratach w górach( pierwszy raz w życiu ) i nie żałowałam sobie niczego. :oops: A wino grzane hmmmmmm Więc do siebie tylko mogę mieć prenetsje. Za to nauczylam się jeżdzić na nartach i całe dnie spędziłam na stoku więc może przybyło mi trochę mieśni :)
Jeszcze "tylko" 19 kg...
Witaj Agnieszko
Bardzo się cieszę,że waga u Ciebie w dół. No taka jazda na nartach to nie lada wyczyn. Ja nigdy na nich nie jexdziłam ,ha jak zrzuce jeszcze parę kg może spróbuję.
Mam nadzieję ,że udało Ci się wagę ustawić. Przepraszam Cię ale instrukcje gdzieś posiałam.Jestem w trakcie przemeblowania ,jak tylko mi ręce wpadnie przeslę Ci tak jak obiecałam
Pozdrawiam
ninka 69
Bardzo polecam Ci narty. Bardzo sie bałam a okazalo się to jednak dość proste. Jak zacznie się sezon koniecznie musisz spróbować. :D
Wagi niestety nie udało mi się rozpracować. :oops:
Pozdrawiam
Aga
Zdrowych, pogodnych, radosnych i pełnych rodzinnego ciepła Świat
Ogromne dzięki za życzenia Kasiu :)
Witaj Agnieszko :!:
18 kilogramów :?: Słońce jak ja Ci zazdroszczę :!:
Super sprawa :!:
A reszta kilogramków tez pójdzie w niepamięc :!: Zobaczysz :!:
Całuski :)
Kasiu
Bardzo dziękuję za instrukcję, przydała się. :D :D :D Jesteś super kobietką. :D
Dziś rano ważyłam 80.5 kg i miałam 35.3 BF i 40.6 BWC.
Grubencja
Zobaczysz, niedługo Ty zrzucisz swoje kologramiki :D
Będę trzymać za Ciebie kciuki.
Agnieszko ciesze się ,że udało Ci się wagę ustawić.
No no widzę ,że waga spada gratuluję:)
:mrgreen: Muszę teraz zmienić pasek :)
:) Dziś rano weszłam na wagę i pierwszy raz od ok 7 lat mam z przodu 7 :D :D :D
Mam problem z wysyłaniem postu. Przechodzą tylko krótkie texty :(
Przez jakiś czas myslałam że już nigdy tego nie osiagnę. 2 i pół roku temu jak rodziłam synka miałam 115 kg a teraz niecałe 80 :)
A pod poprzednim postem nie masz ślimaczka. Dziwne. Zmieniałaś go dzisiaj? Może źle wkleiłaś ten kod i stąd te problemy?Cytat:
Zamieszczone przez agnieszkakielce
Co to znaczy, że przechodzą tylko krótkie teksty? Chcesz dodać dłuższy i... co dokładnie się dzieje?
Oczywiście zapomniałam o najważniejszym.Cytat:
Zamieszczone przez agnieszkakielce
OGROMNE GRATULACJE! :)
Pokazuje: nie można wyświetlić strony, próbowałam ze 20 razy...
A próbowałaś jeszcze raz wkleić kod ze ślimakiem?
Jeśli to nie pomoże, to pisz do admina.
spóbuję jutro...... :cry:
Agnieszko bardzo się cieszę ,że pozbyłaś sie 8 i zawitała 7 :D Tylko zmień szybciutko ślimaczka ładniej z 7 bedzie wygladał :wink:
Mam poziom tłuszczu 34.9%.
Są gdzieś jakieś obliczenia, dane dotyczące % tłuszczu i wody? Ile % tłuszczu jest w piersiach rozmiar F? ;) :mrgreen:
Ostatni miesiac zakończylam - 4 kg :) to nie jest zadna rewelacja ale taki właśnie byl plan. Mam nadzieję że następny miesiac przyniesie podobny wynik.
Szkoda że nie mogę zmianić paska :( Są u mnie jakieś problemy techniczne.
Nareszie udalo się naprawić mój kopm. Okazało się że program antywirusowy przeszkadzał. Nareszcie będę mogła normalnie pisać :)
4 kg w miesiąc to JEST rewelacja!Najlepsze tempo ze wszystkich możliwych, więc nie marudz. :P
A co z tym paskiem? Poradziłaś sobie?
Agnieszko no i odrazu lepiej ślimaczek wygląda :D
Kochana 4 kg przez miesiąc to bardzo dobre tempo, trzymaj tak dalej :)
Dzięki kobietki za wsparcie. Nawet nie macie pojęcia jak mi sie ciepło robi na duszy jak was czytam :) Mam nadzieję że nadal będzie mi tak spadać waga a z paskiem też jest już ok.
Nareszcie mam możliwość napisania coś o sobie (komputer mnie już słucha ;) )
Mam 28 lat (od kilku dni) i 2 i pół rocznego synka Szymusia.
Mam 173 cm i chciałabym ważyć 63 kg.
Borąc ślub w 2000 roku ważyłam 90 kg a 2002 w październiku przed porodem 115 kg :oops: . Później przez 18 miesiecy karmiląm małego i bałam się drastycznie odchudzać żeby nie stracić pokarmu. Więc w kwietniu 2004 ważylam 100 kg. W ciągo ostatniego roku zrzuciłam 16 a w ciągu ostatniego miesiąca jeszcze 4.:)
Agnieszka gratuluje tych 4 kiloskow. bardzo dobre tempo :P
wlasnie podziwialam twoj suwaczek 20.2kg super. takie wlasnie suwaczki podbudowuja najbardziej :wink: :P trzymaj tak dalej :P
ojejku nastepna która schudła ponad 20kg :!: :!:
Dziewczyno podziwiam cie!! i zycze dalszych sukcesów :P :P
rok tem schudłam 23 kg a efekt jojo przyszedł tak szybko ze nawet sie nie nacieszyłam figurką...no zobaczymy jak teraz mi pojdzie, narazie mam za sobą 10 kg...
pozdrawiam
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...4c5/weight.png