-
Moje kochane
Musze Was bardzo przeprosić z przyczyn technicznych nie mogłam zajrzec tu. Komputer mi padł i oddałam go do naprawy. Wczoraj odebrałam ale po podłaczeniu i instalacji nie miałam już sił ani ochoty biegać po necie :(
Tak jak mówiłam byłam u lekarza, ten kategorycznie nie pozwolił mi być na DC. Moge ja stosować jako dodatek do obecnej diety np jeść na kolację :P . Zalecił mi zrobienie badań, o dziwo i cieszę się wyniki mam dobre i cholesterol znacznie spadł :D .
To osłabienie i krwawienie z nosa spowodowane było tak on mówi upałami i brakiem witamin :x . Fakt żadnych nie brałam,ale sądziłam ze jak jem tyle warzyw to starczy. No więc dodatkowo wcinam wtaminki.Wage kazał mi utrzymać przez jakis czas mam jeść ok 1500kcl, na argumenty że ostatnio mi nie spadała tylko wręcz wzrosła nie reagował :evil: Powiedział tylko ,że przy tak dużej nadwadze jaką miałam powinnam wolniej chudnąć hm...Wydaje mi sie że wolno chudnę 18kg przez 5 miesięcy :roll:
No cóż w końcu on jest lekarzem. Tak więc staram stosować się do zaleceń tylko trudno mi zjeść 1500kcl bo odstawiłam całkiem pieczywo nawet chrupkie .Zauważyłam ,że po nim strasznie głodna się robię.
Lecę teraz zrobic podsumowanko dla Klubu XXl, a potem zajrze do Was podpatrzec jak Wam idzie :D
-
Witaj Nink!
Super że już jestes i mam nadzieję że kompik nie będzie wiecej robił takich numerów.
Cieszę się ze wyniki masz dobre. Dbaj o zdrowie bo ono jest najważniejsze. Ja tez muszę iść zrobić badania, ale to bede miala czas dopiero w przyszłym tygodniu niestety :(
Ja tez niedługo zwiększe limit kcal na 1500 ale moze waga bedzie spadac w dol jak sie wezme za jakis sporcik wreszcie
Pozdrawiam
-
Hej ninka!
Mimo,ze nie pisze,to czesto czytam ten wateczek.Zapewne z ciekawosci jak sobie radzisz.Ja zawsze sceptycznie podchodziłam do diet w proszku...i jednak miałam racje.Naprawde lepiej powoli,ale trwale i przede wszystkim ZDROWO :).
Pozdrawiam cie cieplutko :)
-
No, Ninka... Trzymaj się zaleceń lekarzy, może cos z tego wyjdzie^^ i absolutnie nie wracaj na DC!!
:*
-
nio NINKO słuchaj się zaleceń i nie bagatelizuj ich :!: :!: a co do witamin to od początku jak tu jestem mówiłam że należy je brac nawet jeżeli porzeramy ich mnustwo w postaci owoców i warzyw :!: :!: nio ale na pewno wkrótce wroci wszystko do normy najważniejsze że wyniki są w porżadku
POZDRAWIAM
-
Nnuś, cieszę się, że już u Ciebie lepiej, że badania wyszły w porządku i jakoś się "zbierasz do kupy" :lol:
Lekarz musi mieć rację; zresztą te 1500kcal to naprawdę nie jest tak dużo; lepiej szamać 1500 niż wracać do niezdrowych przyzwyczajeń.
Pozdróweczka cieplutkie, trzymaj się!!!
http://kartki.onet.pl/_i/d/1.jpg
-
no to ciesze sie ze tak sie to wszystko skonczylo,mamnadzieje ze posluchasz lekarza :D
ja jutro ide na kapusciana ,ktora zreszta mam od ciebie :) mam nadzieje ze pojdzie mi dobrze i moze tez pochwale sie takimi osiagnieciami jak ty, pozdrawiam :D
-
no to ciesze sie ze tak sie to wszystko skonczylo,mamnadzieje ze posluchasz lekarza :D
ja jutro ide na kapusciana ,ktora zreszta mam od ciebie :) mam nadzieje ze pojdzie mi dobrze i moze tez pochwale sie takimi osiagnieciami jak ty, pozdrawiam :D
-
Witajcie kobitki :D
Jak najbardziej stosuję się do zaleceń lekarza, czego nie dojem to nadrabiam sokiem pomidorowym albo wielowarzywnym. Musze jeszcze popracować nad odpowiednia ilościa wody z tym mam znów problem. Wcinam dodatkowo witaminki i musze Wam powiedzieć samopoczucie mam zdecydowanie lepsze. Jeszcze zeby takiej duchoty nie było to było by wszystko ok.
Jutro zaworze syna do taty i byc moze zostane ze dwa dni takze nie martwcie sie o mnie :D . Jak wróce odrazu się odezwę.
Buziaki
http://www.e-kartki.net/kartki/big/109447702173.jpg
-
cieszę się NINECZKO że lepiej się czujesz :!: :!: :!: tylko grzecznie u tatusia przestrzegaj zaleceń i 1500kcl
POZDRAWIAM
