witaj Gaga
zastanawia mnie dlaczego wieczorem niewskazane jest jedzenie owoców
?
to tak w nawiązaniu do twoich wskazówek
miłego dnia
Wersja do druku
witaj Gaga
zastanawia mnie dlaczego wieczorem niewskazane jest jedzenie owoców
?
to tak w nawiązaniu do twoich wskazówek
miłego dnia
witam!
o tym podziale procentowym na Twoim wątku pisałam ja :) więc nie wiń o nic siebie gagaa :)
chodze nadal do dietetyczki i narazie cały czas utrzymuję taką formę diety i jak widać na moim suwaku - to działa. I głodna też nie chodzę - a dzięki temu że mogę jeść wszystko (oczywiściem z wyjątkiem słodyczy, cukru, alkoholu) - nie wpadam w paranoję i daję żyć innym moim bliskim. Jeśli ktoś jest z warszawy, to polecam www.harmony.pl tam jest mnóstwo informacji o sposobie i zdrowum podejściu do tematu odchudzania. Po prześledzeniu tej strony trafiłam własnie na moją panią dietetyk, założycielkę tego stowarzyszenia Harmony.
JESTEM CHWALIPIETA :D OD PIATKU :!: WODNY AREOBIK-CUD :D :D
NA 32 JEST PROPOZYCJA JADLOSPISOW . PROSZE NAPISZ CO JESZCZE O TYM MYSLISZ :!:
http://foto.onet.pl/upload/82/46/_17084.jpg
Witaj Gaguś!
Zaglądam co u Ciebie :)
Mam też małą prośbę - podesłałabyś mi w wolnej chwili linka do kalkulatora BTW? Jakoś nie bardzo mam czas by go wygrzebać, Twój wąteczek bardzo sie rozrósł :shock: :)
Przeszłam też (przynajmniej tak planowałąm zanim zabrakło mi czasu na liczenie) na wyższy limit kcal:
ma teraz być 1500 kcal/dziennie i musiałam nieco zmodyfikować wartości BTW.
Wyszło teraz
B=2,0 g/kg (104 g dla 52 kg suchej masy ciała)
T=1,0 g/kg (52,0 g)
W=3,0 g/kg (156,0 g)
Sugerujesz coś zmienić czy zostawić?
Pozrawiam :)
KOCHANA JESTES :D DZIEKUJE :!: NIE WIEM JAK MOGE CI PODZIEKOWAC :!: MOZE BEDZIESZ W OKOLICY GDZIE MIESZKAM -TO SERDECZNIE ZAPRASZAM-NA JAKIS URLOPIK. JAK DOZYJE TO W PRZYSZLYM ROKU PLANUJE WYJAD DO INGOLSTADT. ZNAJAC JEDNAK MOICH SYNOW TO MOZE BYC ROZNIE. JAK DOBRZE POJDZIE TO BEDE PILNOWAC CHALUPY I WNUKA/PSA/ DO NIEMIEC MOZEMY GO ZABRAC ALE DO SYNOW NIE.JESZCZE RAZ SERDECZNIE DZIEKUJE-PAPATKI :D
Gaguś z okazji święta Thanksgiving dziękuję Ci za Twoją obecność na forum i za przykład jaki nam dajesz i za dobre serce , które masz głęboko...
http://img264.imageshack.us/img264/8...size6lv.th.jpg
( ta plama to wina aparatu... :wink:
animko... bardzo ci dziekuje za ten wpis... jakos tak slodko mi sie zrobilo
http://img488.imageshack.us/img488/9...size2xu.th.png
sorry za to "wyciecie" ale same wiecie :twisted: nie ma zgody nie ma twarzy :wink:
i sooooory za tego peta :oops:
prosze sobie klinkac a fotki.. juz mi sie nie chce walczyz z ta image-zabka :wink:
No , Gagaa_ zdjęcia super , ciuch extra skombinowany , ciałko fajne ... ale za papierosa (fuj) to masz duuuży minus .
:mrgreen:
korze sie i kajam...ale co nalog to nalog :twisted: