04.09.06 - 92 kg come back (24.11.06 - 84,1 kg)
Witam wszystkich forumowiczów. Jestem nową użytkowniczką na Grubasach ale skoro tu jestem to właśnie dlatego, że jestem grubasem. Uswiadomienie sobie tego zajęło mi trochę czasu (jakies 8 lat licząc do momentu kiedy moja waga wskazywała 65kg). Oczywiscie w tym okresie często słyszałam, ze powinnam się wziąć za siebie bo pozniej bedzie coraz gorzej ale ja "wiedziałam lepiej" i zbywałam owe dobre rady obrazaniem się. To może napiszę troszkę o sobie, żeby było łatwiej wsiaknąć w srodowisko.
Mam na imię Agnieszka, 27 lat i 25kg do zrzucenia. Obecnie ważę 90kg przy wzroście 170cm. Decyzję o podjęciu walki z kilogramami podjęłam własnie w momencie kiedy waga wskazała mi owe 90kg. Dotad było zwykle 82-88kg wiec jak zobaczyłam tę dziewięćdziesiatkę to się przeraziłam i uświadomiłam, ze niewiele mi brakuje do osiagnięcia wymiarów małego hipopotama. Tyć zaczęłam pod koniec IV klasy liceum kiedy to ze względów zdrowotnych musiałam zażywać sterydy. Do tego doszły tabletki antykoncepcyjne i ogromne ilości słodyczy, które pochłaniałam wraz se swoim ówczesnym chłopakiem. Na efekty nie trzeba było długo czekać-w ciągu pół roku przybyło mnie 20kg. Oczywiście przy tak szybkim tyciu zaczęłam miec problemy z rozstepami i cellulitem. Wstydziłam sie pokazywać latem na plazy (no bo kto chciałby ogladać taką słonicę?). Jednak przez te lata ignorowałam problem, uwazajac, ze skoro sama siebie akceptuję to inni tez powinni. Oczywiscie ta samoakceptacja była trochę na wyrost bo tak naprawdę w duchu marzyłam o szczupłej sylwetce i facetami ogladajacymi sie za mną. Ale było we mnie za mało samozaparcia i zbyt wielka miłośc do słodyczy, spaghetti i pizzy. Wielokrotnie czytałam artykuły osób, które schudły 20kg i więcej i im zazdrościłam. Po czym uzalając sie nad soba, ze to nie ja sięgałam po batonik. W zeszłym roku podjęłam walkę z kilogramami po raz pierwszy-przeszłam na diete 13dniową, zeby uzyskać szybkie efekty. Efekty owszem były widoczne, udało mi sie schudnąc 7kg, ale jednoczesnie poleciały mi wszystkie wyniki (jestem honorowym dawcą krwi wiec wyniki robie systematycznie) i zaczęły wypadać włosy garściami. Wróciłam wiec do "normalnego" zywienia i stracone kilogramy odzyskałam (ale wyniki mam za to wzorcowe;-))
Tak więc dotarłam do dnia dzisiejszego kiedy to owe 90kg mnie zmotywowały do Walki przez duże "w". Za 3tyg się przeprowadzam (ze wschodu polski na zachód), całkowicie zmieniam srodowisko, wiec chciałabym tez stworzyc ładniejsza, szczuplejsza samą siebie. Poza tym mój chłopak wazy 80kg przy wzroscie 186cm wiec mozecie sobie wyobrazic jak "uroczo" się przy nim prezentuję.
Zamówiłam sobie Dietę Cambbridge i jestem na niej dzisiaj pierwszy dzień. Mam nadzieję, ze wytrzymam. A dlaczego DC? Bo jak szybko widzę efekty to motywują mnie one do kontynuacji i nie poddawania się tak łatwo. Zdaję sobie sprawę, że najlepiej chudnąć 1-1,5kg tygodniowo bez rewolucji dla organizmu ale jakby ta waga mi tak wolno spadała to bym się baaardzo szybko zniechęciła a tego nie chcę. mam nadzieje, ze DC bedzie tylko rozwiazaniem na rozpoczecie walki z nadwaga (własciwie to juz chyba z otyłoscia) a pozniej przejdę na dietę 1000 kalorii, eliminując CALKOWICIE ze swojego menu słodycze, makarony, pieczywo białe, tłuszcze (oczywiscie nie wszystkie bo witaminy A, D, E, K musza sie przez cos wchłaniac). Zamierzam jesc duzo warzyw, owoce w rozsądnych ilosciach... i wierzę, że uda mi się schudnąc i pozniej tę wagę utrzymać.
Czy któraś z forumowiczek stosowała DC? Trochę czytałam na jej temat ale chetnie bym sie podzieliła doswiadczeniami i mam nadzieje, ze pomozecie mi w tych kilogramach dobrym słowem i przysłowiowymi 'kciukami". A jak bede przechodziła kryzys to obiecuję o wszystkim pisac i razem moze go przezwycięzymi.
Ależ się rozpisałam..:-) Ale takie szczere napisanie tego wszystk,iego sprawiło mi frajdę i spowodowało, ze bede konsekwentna aby nie musiec sie wstydzic, ze znow wiele naobiecywałam i nic z tego nie wyszło. A wiadomo, ze przyjemniej sie informuje o tym, ze sie znów straciło 1kg niz, ze sie przytyło o 3... A za pół godziny zrobię sobie "pyszny" napój z owoców lesnych ;-)
Grubasy wszystkich krajów - łaczmy się! ;-)
Pozdrawiam serdecznie ;-)
