-
hejka :)
jak mineła nocka?
u mnie wszystko oki...super humorek :).
Ściągłam dziś sobie piosenke i teledysk shakiry- la tortura (strasznie mi się podoba). Super ma ten teledysk-musze się tak nauczyc brzuchem robic :D Troche mi to wychodzi ale jeszcze nie do końca 8) Hihih ja ogolnie w tańcu strasznie bioderkami ruszam :).
Jesli macie sobie zobaczyc teledysk to jest na stronie : www.twoja.strona.pl tylko żeby go sciągnac trzeba się zalogowac.
Aniu dziękuje za miłe słowka. Mam cicha nadzieje że Cie przegonie :wink: ale dowiemy się dopiero w niedziele bo w niedziele jade do babci :roll: A jak u Ciebie z dietka?? Trzymasz się dzielnie? :).
Zaraz wybywam do urzedupracy oddac im karty i mam nadzieje ze juz tam nie bede musiała chodzic. A pozniej jeszcze do pracki.... Napisze wieczorkiem jak mi poszło :).
-
Izulaa, gratulacje.
Widzisz nie jest tak xle jak myslałaś. Pracę już masz, teraz tylko pilnuj diety i ćwiczeń.
Przede mna ogromny sprawdzian, bo wyjeżdżam z rodzina na tydzień. Mam nadzieję, że b ędziesz trzymała za mnie kciuki, bym nie zaprzepaściła tego co juz mam.
Aby była pogoda, to popływam sobie w jeziorze ( po rowerze mam zerwane ścięgno ) :evil: :evil:
Zastanawiam sie też czy zabierać wag ę, ale i tak bagażu full, bo najwięcej sprzętu Kacprowego.
Postaram się jeszcze wpaść jutro pożegnać się, a teraz wracam do pracy.
-
Izulko, gratuluję pracy!!!
Trzymasz świetnie dietkę, ważenie na pewno pójdzie po Twojej myśli :)
Izary, trochę samozaparcia i dasz radę :) Silna babeczka z Ciebie :P Ja tam kciuki będę trzymać, nie tylko, żebyć nie zaprzepaściła, ale żebyć jeszcze coś zrzuciła "na dokładkę" :wink: A pogoda musi być ładna! :D :D :D
Pozdrawiam Was dziewczyny!!!
http://www.worldofpictures.org/html/.../teddies_4.jpg
Co za miś :P
-
witajcie :)
Witam Was w super humorku :)
Dzis kolega mi powiedział że od jakiegos czasu jestem bardziej optymistyczna a ja powiedziałam ze to zasługa diety....że juz tak długo sie trzymam i dlatego mam taki dobry humor :D. NIe walnełam mu sciemy, naprawde tak uwazam :).
Czy Wy też tak macie??
Dziś zjadłam 990kcal i spaliłam 2030kcal.
Jeszcze zaliczyłam wypad do kina na film "Madagaskar" hihi raczej powinnam napisac bajke :D. Uwielbiam bajki!!
Izuś trzymaj sie na wakacjach. Obys miała piekna pogode i bys mogła sie wypluskac w ciepłym jeziorku :). No i oczywiscie staraj sie trzymac dietke!! Wierze że sobie poradzisz i że po powrocie na liczniku wskazowka pojdzie w doł :).
Ammy dziekuje :*,Ty też się świetnie trzymasz! mam nadzieje ze do jutra bol brzuszka przejdzie i rano obudzisz sie jak nowo narodzona :).
-
Haloo, Izulaa
wpadłam tylko sie pożegnać, bo za godzinkę wyjeżdzamy.
Ilość bagaży przerażająca, ale mam nadzieję, że się zapakujemy.
Trzymaj kciuki, i tez się pilnuj.
Pozdrawiam i do zobaczenia/ napisania za tydzień.
:lol: :lol: :lol: :lol:
-
hejka :)
dzien zaczełam od 50 min ćwiczen :D i oczywiscie wielkiego optymizmu :).
Izary udanych wakacji!!Piekniej pogody i super opalenizny :). A co do dietki to wierze że bedziesz sie jej trzymac :).
Życze miłego weekendu bez wpadek :D.
-
Hey dziewczyny!!!
Z tym optymizmem to naprawdę jest super na dietce :P Jednak zdrowe jedzonko sporo daje :D
Dziś już jest u mnie nieźle, szamam tylko warzywka, owoce, no i jakieś produkty mleczne (może skuszę się na jakiś obiad :wink:) :D
Pozdróweczka ciepłe, udanego weekendu!!!
-
Hej :)
własnie wrociłam ze spacerku i zjadłam 2 ktomeczki grahamka z serkiem i pomidorkiem...ale czuje sie najedzona.
Dzis ogolnie zjadłam 980kcal i spaliłam 1600>JUz nie bede nic jadła ale może jeszcze cos sie spali :D.
Ammy widze że się pieknie trzymasz. Zazdroszcze tej nowej wagi! a to że ważysz ponad 70 to się nie stresuj. Moim zdaniem to jest zasługa okresu i jak minie to waga wroci do normy!!.
Pozdrawiam :*
-
Hey izulko :)
Mam nadzieję, że masz rację :wink: Ale jakby nie było - ostatnie dwa dni nie były zbyt dietkowe, więc waga ma prawo pokazywać więcej :P Zresztą - co tam, wciąż jestem na dietce, więc kilogramki polecą tak czy inaczej :mrgreen:
Pozdróweczka, miłego wieczorku i niedzieli! :D
-
Ammy ojj poleca poleca i to nawet nie jeden :). Zobaczysz że wszystko bedzie po Twojej mysli i zaraz po okresie bedziesz lżejsza :).
własnie zmieniłam sobie suwaczek hehehe bardzo optymistyczny pedzacy szalony slimak :D.
Troszke się stresuje jutrem-imieniny babci i te pysznosci na stole. Ciasta ciasteczka sałatki hihih musze siedziec daleko od stołu :).
Pierwsze co to stane na wage...jak zobacze wskazowke nizej to to powinno mi pomoc w motywacji. A co bedzie jesli wskazowka nie bedzie niżej?
