Wersja do druku
Witaj Sylwuś..
oj widzę, ze próbujesz czekoladę w moim stylu... :wink: ale już tak obie próbowac nie możemy!!!
Słoneczko fajnie, ze zaczynamy SB razem :) a śliweczki niech będę :) bo są pyszne!! :)
miłego dnia Ci życzę i trzymam kciuki za dietkowy weekend :) cieszę się, ze postarasz się choć na chwilę na forum wpadac!! :) buziaczki Słonko :)
Witaj Sylwia!
Przepraszam że tak dawno nie zaglądałam do Ciebie, ale podobnie jak Ty mam duzo pracy i przez to radziej bywam na forum, a jesli już to tylko na chwilkę.
Nie peddawaj się z dietką, za duzo już osiągnęłaś!
Trzymam kciuki za wytrwałość tylko już nie próbuj więcej czekolady!
Pozdrawiam
Wpadlam z niedzielnymi pozdrowionkami!!! :D
Buziaki Sylwia!!! :D
Witaj Sylwuś :D
Wpadam z niedzielnymi pozdrowionkami :D
To co, jutro wpadamy na plażę? :D :D :D
Może być ta? :lol:
http://www.tui.pl/images/regiony/dw_...wybrzeze_3.jpg
Buziaczki i do jutra Słonko! :) miłego niedzielnego wieczorku! :)
WItaj Sylwuś :)
witam Cię plażowo i baaaaaaaaardzo gorąco :)
na nowy tydzień posyłam Ci dużo radości, sił do dietkowania i życzenia więcej czasu dla siebie.. :)
czekam na Ciebie :) buziaczki :lol:
Cześć Dziewczyny !
Oj jak fajnie, że do mnie wpadłyście. :D Ja wciąż jestem zabiegana i mam troszkę mało czasu na odwiedziny forum… ale będę się starała jednak tu zaglądać.
W weekend miałam gości – babcia i ciocia z wujkiem przyjechali z Łodzi – no i coś trzeba było przygotować… oczywiście mało dietetycznego, bo to osoby tradycyjne… A jak przygotowałam, to i zjadłam trochę… :oops: Oczywiście jedzenia po gościach mi trochę zostało, a przecież go nie wyrzucę… I to jest jeden z powodów dlaczego nie zaczęłam wczoraj DSB tak jak sobie obiecywałam… Generalnie u mnie z dietą jest ostatnio nienajlepiej. Jedyny plus jest taki, że udało mi się ograniczyć słodycze. W weekend spróbowałam tylko po jednym muffinku z każdego rodzaju (czyli razem 2) i nic więcej. :) A wczoraj przygotowałam sobie galaretkę bez cukru, tak żeby coś słodkiego i dietetycznego było w domu i tym samym żeby mnie batoniki i inne cukrowe i tłuste słodkości nie kusiły. :wink: Zaopatrzyłam się w cukierki bez cukru i tego chcę się teraz trzymać… skoro nie potrafię się całkowicie powstrzymać… to niech to chociaż będę dietetyczne słodycze. :wink:
Gosiu. Oj popróbowałam sobie czekolady, popróbowałam. :oops: Ale więcej nie będę. A na wszelki wypadek drugiej czekolady już nie kupiłam – zrobiłam jedne muffinki z jabłuszkami, a drugie ze śliweczkami– wyszły pyszne … :wink: ale spróbowałam tylko po jednym a na koniec dnia te które zostały oddałam rodzicom do domu. :) Więc przesłana silna wola podziałała. :D Pozdrawiam i życzę miłego dnia.
Aniu no i widzisz DSB wczoraj nie zaczęłam… :( ale staram się jednak maksymalnie stosować do jej zaleceń (tyle że tych II fazowych). W przyszły weekend mam imprezę rodzinną więc uznałam, że w tym tygodniu jeszcze na ścisłą I fazę nie przejdę … Ale mam nadzieję od poniedziałku już zacząć... Będzie od nowego miesiąca. :wink: Buziaki i życzę miłego dnia.
Ewciu jak fajnie że wpadłaś. :) Teraz wszyscy są zapracowani… ja też nie zawsze mam czas wejść na forum. Oj muszę się wziąć w garść, bo nie chcę, żeby wszystkie kilogramy mi wróciły… A czekolady na wszelki wypadek już drugiej nie kupowałam… :) Pozdrawiam Cię.
Kasiu ja też Cię pozdrawiam. Dawno nie odzywałam się u Ciebie na wątku, ale od czasu do czasu zaglądam, żeby sprawdzić jak Ci idzie. :) Pozdrowienia.
Witaj Sylwiu :)
Jestem z Ciebie dumna Słonko :) cieszę się, ze pokonujesz głodka słodyczowego :D oby tak dalej! :) ładnie przeżyłaś weekend :) Słonko cieszę się razem z Tobą, ze wracasz na dietkowe szlaki :D
Trzymaj się na razie II fazy :D ale od poniedziałku slicznie zapraszam na I fazę :)
gorąco Cię Słonko pozdrawiam :D MIŁEGO DNIA :D
ps. co to są muffinki? bo ja nigdy wczesniej sie z taką nazwą nie spotkałam.. :lol:
Hej,
Chyba powinnam powrócić do zapisywania co zjadłam... No więc:
- jajecznica: jajko, 2 pomidory, papryka, kawałek fety, odrobina oliwy z oliwek
- kilka śliwek
- ser biały z rzodkiewkami
- zupa pomidorowa
- paszteciki z mięsem (4 sztuki), barszcz czerwony (byłam odwiedzić rodziców...) :oops:
- 2 cukierki bez cukru
No mogłoby być lepiej...
Muszę zmienić paseczek, bo niestety waga wróciła mi do punktu wyjścia z lipca - czyli jest 78kg. :oops:
Aniu. Muffinki to takie babeczki z ciasta podobnego do tego na babkę z różnymi dodatkami (mogą być na słodko albo wytrawnie. Podaję link do przepisów: http://mojegotowanie.onet.pl/szukaj....ry=muffiny&kat
Niestety dla nas nie są wskazane… zdecydowanie nie zaliczają się do produktów dietetycznych czy zdrowych (mąka, masło, cukier…). Choć czytałam gdzieś, że ktoś zastępował masło oliwą/olejem a cukier miodem lub glukozą…
Buziaki i życzę miłego dnia.
Hej Sylwuś :)
Słonko widzę, ze obie musiałysmy przesunąć tickerka na lewo.. ale nie załamujemy się, bo tearz będzie tylko i wyłącznie na prawo prawda? :D
W sumie mogło być troszkę lepiej.. ale ważne, ze nie ma słodyczy :lol: za to masz duuuży uśmiech ode mnie :) super :)
paszteciki maminej roboty pewnie były przepyszne, pewnie też bym się nie oparła :D
dzięki za info o muffinkach :) zrobię... ale koło Bożego Narodzenia hehe :)
na pewno są pyszne :D ale to będzie nagroda za dobrze plażowanko..
dziś 3 dzień, zakaz mam na orzeszki! Ogólnie czuję się fajnie, choć łatwo nie jest.. :)
Buziaczki Sylwuś :) miłego dnia :D
Witaj Sylwuś :)
Słonko wpadam z życzeniami miłego dnia :) gorąco Cię pozdrawiam - plażowo! :)
ja wczoraj troszkę poleglam z paluszkami w ręku... ale odrobiłam to basenem i ćwiczeniami.. tak sobie to tłumaczę.. :roll: :wink: buziaczki
Pozdrowionka Sylwia!!! :D
http://imagecache2.allposters.com/images/NYG/4036.jpg
Witaj Sylwuś :)
Przesyłam niedzielne pozdrowionka i zapytanko - to co, od jutra plazowanko? :D
I jeszcze takie przesłanie.. pasuje do naszej walki o lepszą, szczuplejszą siebie bardzo..
http://www.edycja.pl/upload/kartki/464.jpeg
buziaczki :D
Witaj Sylwuś :D
Słonko wpadam z poniedziałkowymi buziaczkami i pozdrowionkami :D
i jak tam - leżakujemy? :)
ja wczoraj co prawda czmychnęłam na troszkę do kafejki obok plaży na ciacho :oops: :wink: ale dziś już plażuję... :) no i zanotowałam kg mniej, co mnie bardzo cieszy :D
mam nadzieję, ze dziś wpadniesz na forum i napiszesz co u Ciebie.. :) buziaczki :D
http://www.edycja.pl/upload/kartki/465.jpeg
Hej Sylwuś :)
nie było Cię cały tydzień :( :( :( smutno mi, ze nie wpadasz, ale rozumiem brak czasu..
ale mam nadzieję, ze jednak uda Ci się niedługo wpasć i skrobnąć choć słów kilka.. :)
a dzis życzę Ci miłego weekendu :) odpocznij Słonko! :)
buziaczki :D
tęsknię :cry: :cry: :cry:
Sylwuś buziaczki i gorące pozdrowionka na nowy tydzień ślę! :)
no i czekam na Ciebie bardzo bardzo :)
tęsknię coraz bardziej :cry: :cry: :cry:
Sylwuś co słychać?
JESIENNE POZDROWIENIA
http://kartki.oaza.pl/photos/IMAG0093.jpg
Hej Sylwuś...
nadal czekam na Ciebie..
wysyłam pozdrowionka zgodne z aurą zaokienną..
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/f/3/15595.jpg
A ja nadal czekam na Ciebie Sylwuś...
gorąco pozdrowionka!! Odezwij się..
A co to sie z Toba dzieje Sylwus??? Widze, ze Ania wytrwale Cie wyglada a Ciebie jak nie ma tak nie ma. Mam nadzieje, ze jednak zawitasz do nas wkrotce i napiszesz co sie z Toba dzilao!!!
Pozdrowionka i milego weekendu Ci zycze!!! :D
http://imagecache2.allposters.com/images/ROS/SPB421.jpg
Witaj Sylwuś :)
wpadam z porannymi pozdrowionkami :)
http://www.piramida.com.pl/kartki/wirtual/2/2.gif życzę Ci radosnego i miłego dnia :)
buziaczki :)
TĘSKNIĘ POTWORNIE.. smutno mi, że tak zniknęłąś.. :(
Witaj Sylwia.
Słonko staaaaaaaaaaaasznie dawno Cię nie było, a ja cierpliwie czekam, choc jestem z tego powodu coraz smutniejsza.. :?
dlaczego tak nagle zniknęłaś? :(
skrobnij choć słów kilka..
gorąco Cię pozdrawiam, buziaczki
:( :( :(
smutno mi, ze tak zniknęłaś bez słowa...
bardzo mocno Cię pozdrawiam Sylwuś :) mam nadzieje, ze u Ciebie wszystko ok!!
jak dasz rade skrobnij choć kilka słów..
Witaj Sylwia :)
życzę Ci pogodnych i radosnych Świąt Bożego Narodzenia spędzonych w rodzinnej atmosferze :)
życzę Ci też dużo sił i wytrwałości w walce o lepszą siebie i spełnienia marzeń..
a sobie życzę, byś tu do nas wróciła... bo bardzo mi smutno, ze tak zniknęłaś..
gorąco Cię pozdrawiam w tym magicznym czasie.. :D
odezwij się.. ja na to bardzo czekam.
buziaczki
http://www.edycja.pl/upload/kartki/242.jpeg
Sylwiu życzę Ci szczęśliwego Nowego Roku.. :D
bardzo mocno Cię pozdrawiam! no i cały czas czekam....
buziaczki z białego POmorza :D
http://www.galeria.cyfrowe.pl/p/4/a/21545.jpg
wszystkiego najlepszego w nowym roku
http://i.wp.pl/a/f/jpg/9004/nowy_rok195x210.jpg