-
Kochane grubaski,
Juz 10 dni jestem na diecie, potrafie nawet zrobić juz 20 brzuszków i 15 pompek. Dlaczego tylko to odchudzanie tak dlugo trwa. Zrezygnowałam z joggingu na rzecz roweru. Truchtac moge tylko 10 minut za to na roweże spokojnie 2 godziny wytrzymam. Jutro mam do pokonania trase 44km. W zyciu sie tak bosko nie czulam jak teraz. Najgorsze tylko jest to ze caly czas mam na cos ochote. Nie wiem na co wiec ciagle mysle o jedzeniu. Niby juz przestalam odczuwac glod a caly czas cos za mna chodzi...
W poniedzialek ide na basen-hi hi hi
Trzymajcie kciuki i trzymajcie sie.
Cyberka
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...490/weight.png
-
Cześć
Ja też miałam przekroczony poziom cholesterolu - 210 . A przy odchudzaniu ograniczyłam drastycznie słodycze i prawie tak samo tłuszcze - i po pół roku miałam już 149 czyli o 1 poniżej normy . Bez żadnych leków , z suplementów brałam tylko B6 , magnez+potas . Bardzo się cieszyłam , że tak łatwo jest poradzić sobie z cholesterolem . Zdrowie mam przebudowane . Już nie bolą mnie stawy . A ile nowych wrażeń jak Cię ktoś zobaczy po schudnięciu !!
POZDRAWIAM CIĘ CYBERKA !!!
-
Hi Cyberko, piszesz, że tak długo trwa odchudzanie? A jak długo na swoją wagę pracowałaś? Nie śpiesz się za mocno z tym odchudzaniem, lepiej powoli a trwale i zdrowo dla organizmu. Masz tak samo jak ja porządną nadwagę i ... musimy uzbroić się w cierpliwość. :wink: Trzymam kciuki za Ciebie i życzę spokojnego niedzielnego dietkowania. :lol: :lol: :lol:
